6 Výhody Mujarab Bunga Lawang, které vám chybí

Lawang květiny nebo známý jako pekak jsou koření pocházející z jižní Číny a Vietnamu. Obvykle se tato jedna bylina používá v mnoha pokrmech, zejména v Asii. Rostliny s vědeckými názvy Illicium verum má tvar hvězdy tvořené osmi segmenty. Každý segment obsahuje malá hnědá semena, stejně jako barva květů. Ve skutečnosti, tam je nesčetné množství výhod květů mace, které jsou škoda chybět.

Výhody mace pro zdraví

Lawang květiny mají různé zdravotní výhody, jako jsou:

1. Antifungální a antibakteriální

Výhody prvního květu jsou fungicidní a antibakteriální. Podle korejského časopisu Medical Mycology má tento rostlinný extrakt antifungální a přirozené antibakteriální vlastnosti. Lawang květiny jsou schopny kontrolovat některé typy hub, jako jsou Candida albicans.

Tato jedna houba je nejčastější příčinou infekce. Obvykle Candida albicans může nekontrolovatelně růst a způsobit kandidózu. Kromě toho vědci na Tchaj-wanu také zjistili, že existují čtyři antimikrobiální sloučeniny v macech, které účinně řeší 70 kmenů rezistentních bakterií, které jsou rezistentní na léčiva..

2. Slouží jako antioxidant

Lawang květiny obsahují linaool esenciální olej a vitamin C, které jsou zdrojem antioxidantů. Antioxidanty jsou přírodní sloučeniny, které chrání tělesné buňky před poškozením volnými radikály a environmentálními toxiny, jako je kouř cigaret a znečištění ovzduší.

Volné radikály v těle urychlují proces stárnutí těla. V důsledku toho riskujete různé nemoci, jako je srdce a rakovina, dokud nedojde ke stárnutí kůže. Studie, publikovaná v časopise Chemico-Biological Interactions, zjistila, že květy mace mohou dokonce snížit vývoj rakovinných buněk.

3. Zlepšit zdraví těhotných žen

Kromě toho, že jsou schopny zlepšit celkové zdraví těla, mohou květy mace pomoci překonat různé nemoci během těhotenství. Tak, že jedna rostlinná rostlina je bezpečná a dobře konzumovaná během těhotenství.

Ve skutečnosti, kojící matky mohou také vyzkoušet mango květiny ke zvýšení produkce mléka. Antehole sloučeniny v mace květiny také ukázat estrogen-jako vlastnosti, které mohou regulovat funkci hormonu u žen.

4. Zdravý trávicí systém

Lawang květiny zahrnují bylinky, které jsou bohaté na vlákninu. Není to nové, že vlákno může udržovat zdravý trávicí systém, jako je překonání nadýmání, křeče a zácpa. Vlákno může změkčit a změkčit stolici, což vám zabrání zácpě.

Zácpa, která je příliš dlouhá, se může vyvinout do hemoroidů, které mohou způsobit krvácení a bolestivé pohyby střev. Jedna polévková lžíce květu extraktu z macek obsahuje jeden gram vlákniny, což odpovídá 3-4 procentům vašich denních potřeb, v závislosti na věku a pohlaví.

5. Překonání chřipky a kašel

Přínosem staré květiny, kterou byste možná nečekali, je překonání chřipky a také kašel. Je to proto, že květy mace obsahují vysokou kyselinu šikimovou. Podle časopisu Journal of Medical Virology může kombinace kyseliny šikimové a antioxidačního quercetinu posílit imunitní systém.

Tímto způsobem se tělo dokáže optimálně chránit před útoky na nemoci, zejména proti virům. Kromě toho, konzumace šálek bylinného extraktu třikrát denně pomáhá eliminovat kašel a bolest v krku.

6. Překonání poruch spánku

Citace z Mercola, květy mace jsou také široce používány k léčbě různých poruch spánku. Protože tradiční medicína zjistila, že mace má mírné sedativní vlastnosti, které pomáhají zklidnit nervy. Snažte se každý den konzumovat starý čajový extrakt. Pokud je možné překonat poruchy spánku, zlepší se kvalita vašeho fyzického a duševního zdraví.

Přečtěte si také:

• 5 druhů bylin a koření, které se dobře hodí pro zdraví mozku
• 3 Byliny osvědčené pro udržení odolnosti těla
• Máte poruchy spánku? 4 Tyto způsoby mohou být vyzkoušeny