7 způsobů, jak snížit produkci potu na pokožce obličeje
Tělo se potí, když je počasí horké, po cvičení, nebo proto, že jste jedli pikantní, samozřejmě je to přirozené. Co když se ale velmi snadno potíte, zejména v oblasti obličeje a hlavy? To je jistě velmi znepokojující. Protože pot na obličeji a na hlavě je těžké skrýt. Nemůžete také bezstarostně používat deodoranty pro snížení produkce potu.
Co způsobuje vzhled potu na obličeji a jak jej účinně překonat? Pojď, podívejte se na úplné informace níže
Proč se obličej a hlava snadno potí?
Snadněji se potíte na obličeji, krku nebo hlavě než v jiných částech těla, jako jsou podpaží nebo dlaně? Pokud ano, můžete mít zvláštní stav, kraniofaciální hyperhidrózu. Tento stav je součástí problému nadměrného pocení nebo hyperhidrózy.
Pro osoby s kraniofaciální hyperhidrózou však nejproblematičtější a nejaktivnější potní žlázy produkují pot v oblasti obličeje a hlavy. Výsledkem je, že z hlavy může snadno proudit pot. Také se můžete často potit v nose, na horním rtu a v oblasti čela.
Příčiny tohoto stavu se mohou lišit. Počínaje nervovými poruchami, hormonálními poruchami, až po komplikace chronických onemocnění. Tento stav však může postihnout i zdravé lidi.
Přesně to, co způsobuje vaši hyperhidrózu, mohou zjistit pouze lékaři a zdravotníci. Proto byste měli konzultovat přímo s odborníky.
Jak se vypořádat s potem na obličeji
Problém potu na tváři může skutečně způsobit, že nebudete jisti a nepohodlní. Zvažte proto různé způsoby řešení nadměrného pocení v následujících oblastech obličeje a hlavy.
1. Věnujte pozornost stravovacím návykům
Pikantní jídla, alkoholické a kofeinové nápoje a přehřáté pokrmy mohou vyvolat nadměrné pocení na tváři. Tak, jak je to možné, vyhnout se těmto potravinám a nápojům. Zvláště pokud je počasí horké.
2. Umyjte si obličej nebo se osprchujte studenou vodou
Pokud se obličej a hlava náhle potí, okamžitě si umyjte obličej studenou vodou. Studená voda může pomoci snížit teplotu obličeje a hlavy tak, aby potní žlázy nevytvářely nadměrné pocení. Poté je důkladně osušte.
3. Vyvarujte se přímého slunečního světla a příliš vlhkých místností
Vystavení přímému slunečnímu světlu může způsobit větší pot. Takže pokud jste venku, můžete použít deštník nebo klobouk, který je dostatečně široký, aby vaše hlava a tvář v pohodě. Nezapomeňte nosit oblečení, které dokáže absorbovat pot a chladit na těle, jako jsou bavlněné košile.
Teplota horké a vlhké místnosti může také vyvolat tvorbu potu na obličeji a hlavě. Ujistěte se tedy, že váš dům, místnost nebo pracoviště jsou dostatečně chladné a suché.
4 Použijte krém na předpis
Opravdu nemůžete použít deodoranty (antiperspiranty) na obličej. Váš lékař však může předepsat speciální krém na obličej, který může být antiperspirantem pro obličej.
Zkuste použít první, abyste viděli reakci na kůži obličeje. Pokud se objeví alergie nebo podráždění, nepokračujte a informujte svého lékaře.
5. Botox injekce
Lékař může také navrhnout injekci botulotoxinu A (botox). Tato injekce se obvykle používá k léčbě nadměrného pocení v podpaží. Nicméně, botox může být také věnován potu na obličej a hlavu.
6. Provoz
V některých případech budete muset podstoupit operaci. Chirurgie je určena k odstranění potních žláz, které jsou na obličeji, hlavě nebo krku. Nicméně, tato akce nebude doporučena lékařem, pokud neexistuje žádný lék, který pracuje pro vás.
7. Řízení stresu a úzkosti
Negativní emoce mohou vyvolat nadměrné pocení. Proto se musíte naučit dobře zvládat emoce, úzkost, strach a nervozitu. Například tím, že se zhluboka nadechnete, kreslíte nebo píšete.
Přečtěte si také:
- 10 Efektivní strategie k překonání nadměrného pocení
- Proč se někteří lidé potí snadněji?
- 5 Snadné způsoby, jak dotáhnout pokožku obličeje
