7 V bezvědomí Každodenní zvyky Poškození vlasů a zdraví nehtů
Z řady činností, které se snažíte udržovat zdravé nehty, víte, že existují různé denní návyky, které mohou také poškodit vlasy a nehty? Ano, aniž by si uvědomil, že některé běžné denní činnosti, o kterých si myslíte, že jsou dobré, může poškodit vaše nehty a vlasy, zejména pokud to není doprovázeno řádnou prevencí..
Takže, pojďme se dozvědět některé z každodenních činností, které dopadají na poškození vlasů a nehtů.
Různé rutinní návyky, které mohou poškodit nehty a vlasy
1. Použijte vysoušeč vlasů a žehlička je příliš horká
Příliš často styling vlasů pomocí fén nebo curling může skutečně poškodit přirozenost vašich vlasů, zejména pokud je teplota příliš horká. Příliš často se používá leštění, vysoušeč vlasů, a dalších tepelných nástrojů na vlasy, může vyschnout každý pramen vlasů.
Protože tento nástroj odstraňuje přirozenou vlhkost vlasů snížením obsahu vody. Nakonec jsou vlasy poškozené, suché a rozvětvené.
2. Čištění domu
I když je to dobrá a zábavná činnost, měli byste být při čištění domu opatrnější. Vzhledem k tomu, že některé domácí čisticí nástroje a kapaliny mohou nechat vaše nehty suché, křehké, snadno rozbité a skončit tak, aby se nehty poškodily.
To však neznamená, že je to důvod, proč byste měli být líní, abyste dům vyčistili. Řešení, ujistěte se, že používáte rukavice k ochraně rukou a nehtů před poškozením.
3. Vlhké vlasy
Máte-li zvyk vždy česání vlasů, které je stále mokré, měli byste přestat zvyk. Ne bezdůvodně, hlášené ze stránky Self, mokré vlasy mají tendenci být slabší, takže vlasy jsou spíše poškozené než česání v suchém stavu. To je důvod, proč, když budete hřeben a vytáhnout vlasy, které jsou stále mokré, vlasy se snadno zlomí a vypadnou.
Aby nedošlo k poškození vlasů, je lepší, abyste si vlasy osušili. Například, pokud chcete šamponovat, měli byste si před vstupem do koupelny rozčesávat vlasy. Obvykle, stav vlasů po šamponování nebude příliš zamotaný, pokud byl předtím česán.
4. Nedostatek výživy
Ve skutečnosti, potraviny, které konzumujete každodenně, působí jako dodavatel živin na podporu různých tělesných funkcí, včetně vlasů a nehtů. To znamená, že když tělo nedostane správnou výživu, vaše vlasy a nehty se nemohou správně vyvíjet.
Například nedostatek železa, o kterém se předpokládá, že způsobuje řídnutí vlasů. Za tímto účelem byste měli splnit výživové potřeby svého těla tím, že budete jíst různé potraviny, které jsou vyvážené a výživné.
5. Zahradnictví
Zvýšení síly rukou, vytrvalosti a snížení rizika onemocnění jsou hrstkou zdravotních přínosů ze zahradnictví. Ale bez toho, že by si to uvědomil, může tato činnost způsobit také poškozené nehty.
To může být vyvoláno slunečním zářením nebo houbami a bakteriemi, které se usazují v půdě. Aby se tomu zabránilo, měli byste vždy používat zahradnické rukavice.
6. Umyjte si vlasy příliš často
Možná si myslíte, že často šamponování, vlasy budou vypadat krásnější. I když ve skutečnosti je opak pravdou. Ano, šamponování příliš často může poškodit vlasovou vrstvu pokožky (vnější vrstvu vlasů) a vysušit prameny vlasů.
Protože použití šamponu má za cíl odstranit nadměrnou produkci oleje ve vlasech. To je důvod, proč při nadměrném používání budou přírodní oleje ve vlasech erodovány, takže vlasy vypadají matně a suché.
S výhodou provádějte šamponování v dostatečné frekvenci a ne příliš často. Nezapomeňte upravit frekvenci šamponování a použití šamponu se stavem vlasů a pokožky hlavy.
7. Nůžky na nehty
Na okraji nehtu se objevují někdy bílé voskovité kousky, zvané kůžičky. Někteří lidé se rozhodnou snížit kůžičku, protože je považován za poškození vzhledu nehtu.
Úloha kutikuly totiž není hravá, totiž jako ochránce nehtů před plísňovými infekcemi, bakteriemi a bakteriemi, které se snaží proniknout do nehtů. Z tohoto důvodu se nedoporučuje čistit kůžičku.
Přečtěte si také:
- Je to opravdu zřídka šampon, aby vlasy tak úžasné?
- Buďte opatrní, vlasy Pigtails příliš rychle může udělat pád!
- Koníčky Bite Nails? Těchto 9 taktik to zastaví
- 10 tipů pro snadnou péči o nehty doma
