7 Tyto každodenní návyky mohou opět znepříjemnit sex

Pocit potěšení mít sex je právo všech lidí. Bohužel, podvědomě, tam jsou některé denní zvyky, které dělají sexuální život už ne příjemný. Ať je to cokoliv?

Denní návyky, díky kterým sex už není příjemný

1. Koníčky jedí nezdravé jídlo

Každý ví, že potraviny, jako jsou nezdravé potraviny, tučné potraviny, sladké potraviny a nealkoholické nápoje, by neměly být konzumovány často. Protože pokud budete jíst mnoho potravin obsahujících rafinované sacharidy, cukr a nasycené tuky, může to zpomalit tok krve do genitálií, když máte sex.

V důsledku toho není průtok krve do genitálií hladký. To způsobuje erekci penisu není maximální a vaginální tekutiny ženy se stává méně početné. Oba tyto způsoby samozřejmě mohou potlačit radost z milování.

2. Jako slané jídlo

Pikantní, slané jídlo může skutečně vzbudit chuť k jídlu. Nicméně, pokud budete jíst spoustu potravin, které obsahují sůl, riskujete rozvoj vysokého krevního tlaku.

Vysoký krevní tlak může narušit váš sexuální apetit nebo libido. Aby se tomu zabránilo, okamžitě se vyhněte slaným potravinám, baleným potravinám a smaženým potravinám.

Doporučujeme, abyste obohatili chuť vaší kuchyně o přírodní koření, jako je kurkuma, zázvor nebo česnek, který je stejně chutný ve vaření. Kromě toho, nemusíte se obávat, že sex už ne kvůli vysokému krevnímu tlaku.

3. Pociťujte stres a depresi

Stresující, napjatý a často pociťovaný úzkost po dlouhou dobu může způsobit, že sexuální život už nebude zábavný a nebude vzrušující. Tyto tři věci mohou způsobit, že se z mysli stane závratě, únava a pocit deprese.

Čím déle se nebudete zabývat stresem, tím více se budete zdráhat mít sex.

Pokuste se zjistit, co vás zdůrazňuje, abyste se s ní mohli co nejdříve vypořádat. Můžete se také vyhnout při řešení stresu jednoduchým způsobem tím, že si vezmete čas na dovolenou, projdete se každé ráno, vezmete si lekce jógy nebo meditace, nebo se dokonce smát a shromáždit se s přáteli jako účinný lék proti stresu.

4. Nepoužívejte rozcvičení, přejděte přímo do hlavního menu

Předehra aka zahřívání je jedním z klíčů k požitku, když vy a váš partner milujete. Kromě toho, že je schopen zvýšit vzrušení, předehra může také spustit sex intimnější.

Výzkum, který provedl průzkum více než 8 000 lidí, to uvedl předehra, sex se cítí lépe, není příliš bolestivý a na čem záleží, je dlouhotrvající. Orální sex, společná masturbace s partnerem a masírování si můžete vyzkoušet jako aktivitu předehra před vstupem do hlavního menu.

5. Komunikace mezi vámi a vaším partnerem není hladká

Pokud je něco, co dělá váš sexuální život a váš partner už není krásný, měli byste to prostě říct. Můžete také navrhnout nové nápady, jako jsou sexuální pozice, sexuální lokality, sexuální fantazie, které chcete udělat, nebo dokonce, jak se chcete dotknout svého partnera..

Láska bude pro vás oba uspokojivější, pokud se dobře projeví jejich přání. Takže si nezvykejte na to, že budete mít své pocity a doufáte, že to pár dokáže odhadnout. Je to právě tento zvyk může sex neužít. 

6. Často pít alkohol

Pití alkoholických nápojů, jako je pivo nebo víno, může často narušit práci mozku, aby se penis vzpřímil. Opít se, zatímco sex bude penis stát erektilní. Doporučuje se omezit konzumaci alkoholu tak, aby výkon pohlavního styku neklesl a erekce penisu mohla být maximální.

7. Kouření

Mnoho zdravotních problémů, které vznikají v důsledku kouření. Jeden zdravotní problém, který vzniká, je snížení sexuální apetit a průtok krve do penisu nebo vagíny, aby se stal méně plynulý. Okamžitě přestaňte kouřit a obraťte se na lékaře, pokud se u Vás vyskytnou sexuální problémy způsobené kouřením.

Přečtěte si také:

• 5 lákavé sexuální pozice, které lze vyzkoušet během svátků
• 5 věcí, které potřebujete vědět před konzultací s sexuální terapeut
• 6 Sex Tipy pro lidi, kteří mají cukrovku