7 Mimořádné zdravotní přínosy pro ženy, které se stávají matkou
Vidění jeho dítěte vyrůstá v osobu, která je pro zemi užitečná a národ může být pro matku tou nejšťastnější věcí. Být matkou však není jen to. Být matkou má také pozitivní stránku, pokud jde o zdraví. Cokoliv?
Výhody být matkou pro osobní zdraví
Jistě hrdý na chuť, když se vám podaří vychovávat a vzdělávat své dítě od dětství. Kromě vlastní pýchy přináší bytí matka také mnoho pozitivních účinků na zdraví žen jak fyzicky, tak psychicky.
1. Zdravý mozek
Různé změny v hormonech, emocích a náladu během těhotenství, aniž by si uvědomil, že pomáhá ženskému mozku vyspělejší. Tato výhoda může být ovlivněna mnoha věcmi, které děláte během těhotenství, a účinky mohou trvat dlouho.
Vidíte, můžete být zaneprázdněni učením se novým věcem o těhotenství a těhotenství během těhotenství. Například, jak udržovat dietu, třídit dobré potraviny, cvičit tipy během těhotenství, jak se starat o novorozence.
Všechny druhy nových informací o přípravě stát se matkou jsou uloženy v mozku jako dlouhodobá paměť, která je pak aplikována jako nový životní styl. Jednoduše řečeno, naučit se stát se matkou může změnit názor žen na jejich zdraví a zdraví jejich rodiny.
Z dlouhodobého hlediska bude toto ukládání paměti pokračovat v rozvoji aktivity části mozku zvané hypotalamus. Hypotalamus je přirovnán ke skladišti všech vzpomínek, které jste kdy měli během svého života. Hypotalamus také funguje k regulaci emocí, spánkových cyklů, krevního tlaku a srdeční frekvence a tvorby žaludeční kyseliny.
Kromě toho, školení se stát maminkou také rozvíjí části mozku nazývá substantia nigra a amygdala. Amygdala hraje roli při zpracování paměti a v návaznosti na emoce spojené s motivací a chováním na ochranu bezpečnosti a pohody dětí..
Vylepšené funkce se vztahují k pocitu štěstí a prosperity, který vyplývá z bytí matky. Na druhé straně, zvýšená funkce substantia nigra je také spojena se sníženým rizikem Parkinsonovy nemoci.
Všechna vylepšení této funkce mozku jsou také do značné míry napomáhána interakcemi a vnitřními vazbami mezi matkou a dítětem.
2. Snížení rizika srdečních onemocnění
Další výhodou pro zdraví matek, které kojily, je snížené riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Vydání časopisu Obstetrics & Gynecology v roce 2009 ukázalo, že matky, které kojily nejméně 12 měsíců, měly nižší riziko kardiovaskulárních onemocnění, vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu a diabetu než ti, kteří nikdy kojili..
Další studie zjistila, že postmenopauzální ženy, které kojily, měly menší šanci na mrtvici než ti, kteří nikdy kojili.
Tento kardiovaskulární zdravotní účinek nepochází pouze ze ztráty hmotnosti po porodu. Uvolňování oxytocinu během kojení je také spojeno se zdravým srdečním potenciálem.
3. Snížení rizika rakoviny prsu
Shrnutí výzkumu publikovaného asijským Pacific Journal of Cancer Prevention, kojení má potenciál snížit riziko rakoviny prsu. Proč?
Kojení udržuje prsní buňky od aktivní produkce mléka pokaždé. To je to, co nakonec omezuje schopnost těchto buněk být "nezaměstnaný" tak, že roste do tumoru. Dvě hlavní složky mateřského mléka, konkrétně alfa-laktalbumin a kyselina olejová (HAMLET), jsou navíc schopny zabít nádorové buňky.
Navíc matky, které kojí, budou mít menší menstruaci. To způsobuje, že hladiny hormonu estrogenu v těle jsou nižší. Hormon estrogen je jedna z věcí, které hrají roli při spouštění rakoviny prsu.
4. Snížení rizika rakoviny vaječníků
Zahájení uvolňování médií z Národního institutu pro výzkum rakoviny s dětmi snižuje riziko, že se žena dostane do ovariálního karcinomu. Uvolňování také uvádělo, že snížení rizika se zdá být nižší u žen, které podstoupily tubektomii (vazba vejcovodů).
Vaše produkce vajec bude dočasná během těhotenství a porodu, takže nemůžete menstruovat. Podobně, po tubektomii, to v podstatě zastaví produkci vajec úplně
Zpoždění produkce vaječných buněk umožňuje vaječníkům opravit se a snížit šance na genetické defekty, které nové vaječné buňky nesou později. Vědci se domnívají, že čím častější ovulace se vyskytuje, tím větší je riziko buněčných mutací, které mohou vyvolat vývoj rakovinných buněk.
Užívání antikoncepčních tablet také inhibuje práci vaječníků na produkci nových vajec, čímž se snižuje riziko rakoviny vaječníků.
5. Snížení rizika karcinomu endometria
Ženy, které jsou těhotné a mají děti ve věku 30-40 let, mají větší šanci vyhnout se riziku rakoviny endometria.
Matka, která porodila poslední dítě po 30 letech věku, měla nižší riziko vzniku rakoviny než ten, který porodil poslední dítě před 25 lety. Riziko se však ve skutečnosti zvýšilo na 44% u žen, které porodily po 40 letech věku.
Výzkumní pracovníci si nejsou jisti, co to způsobilo. Jedna teorie argumentuje, že precancerous buňky v výstelce dělohy jsou více obyčejné u starších žen.
6. Zmírnit příznaky endometriózy
Endometrióza je problém způsobující chronickou menstruační bolest a nepravidelnou menstruaci u některých žen.
Endometrióza je způsobena růstem buněk lemujících dělohu (endometrium) mimo dělohu, konkrétně v oblasti pánve nebo vejcovodů. To je to, co způsobuje bolest během PMS a až do délky menstruace, až do neplodnosti.
Příznaky endometriózy jsou ovlivněny nízkými hladinami estrogenů v těle. Během těhotenství a kojení se hladiny estrogenů zvýší, aby se zabránilo zhoršení příznaků endometriózy u matky..
7. Dlouhý život
Psstt ... Víte, že být matkou vás může déle žít?
Toto prohlášení bylo provedeno studii v časopise Age and Aging, publikovanou v Oxford University Press v roce 2012. Tato studie ukazuje, že riziko úmrtí je u žen, které mají více než čtyři děti, nižší, i když existuje mírně zvýšené riziko nadváhy, diabetu nebo hypertenze během léčby. 16 let výzkumného období.
Důvody této výhody nejsou zcela pochopeny, ale jiné studie z Izraele a Norska ukázaly podobné výsledky.
Přečtěte si také:
- 7 úžasné výhody poporodní gymnastiky pro nové matky (když můžete začít?)
- Zde je návod, jak udělat vagina ne trhat během porodu
- 6 šťáv pro těhotné ženy, které zdravé těhotenství a plodu
