Je pravda, že ženy nemohou jíst okurku, když jsou menstruující?
Během této doby mnoho matoucích informací o zdraví žen. Jedna z informací uvádí, že konzumace okurky během menstruace může způsobit menstruační krev v děložní stěně a vyvolat rakovinu vaječníků. Je to tak??
Co se stane, když ženy během menstruace jedí okurku?
Neexistuje žádný vztah mezi konzumací okurky a menstruací. Jíst okurky také nebude mít významný vliv na vaši menstruaci. To je mýtus cirkulující v indonéské společnosti.
Pokud chcete jíst okurku, prosím, jíst, i když jste menstruační nebo právě skončil menstruace, protože je to velmi bezpečné.
Podle porodníků, mýtus jíst okurku během menstruace způsobuje menstruační krev ponechaná v děložní stěně být nesprávný. Menstruační krev nezůstane v děložní stěně po menstruaci, to znamená, že krev je čistá.
Menstruační proces bude stejný každý cyklus. Od počátečního dne do maximálně tří dnů se jedná o hlavní proces, vnitřní stěny děložní stěny a mnoho endometriálních tkání..
Endometrium, které má hodně krevní tkáně, je důvodem, proč první tři dny menstruace vycházejí z černé. Stěna dělohy však byla dlouho čistá, protože až do sedmého dne došlo k uzavření, pouze místa zůstala až do konce čistá..
Je tedy přirozené, že na počátku menstruace krev, která vychází ven, není červená. Je třeba mít na paměti, že během procesu čištění je také přirozené, že stále existuje krev, která stále kape ve formě skvrn. Nakonec o několik dní později se tepny zcela uzavřou.
Je pravda, že okurka inhibuje menstruační krev?
Takže, pokud si myslíte, že krev je načernalé barvy, krev zůstane v děložní stěně, protože během menstruace budete jíst okurku, což určitě není pravda.
Máte-li otázky, brání vám jíst menstruační krev u menstruace? To také není pravda. Menstruační cykly žen jsou regulovány a ovlivněny rovnováhou hormonů estrogen a progesteron. Tato hormonální rovnováha je silně ovlivněna fyzickým a psychickým zdravím.
Jíst okurku během menstruace neovlivňuje hormonální rovnováhu u žen a neovlivňuje menstruační cyklus, jak usnadňuje, tak inhibuje menstruaci..
Obsah okurky má mnoho výhod
Výhody okurky jsou tolik. Tato zelenina je bohatá na beta karoten, mangan, vitamín C a některé flavonoidové antioxidanty, které mohou působit proti volným radikálům. Volné radikály mohou pozvat řadu onemocnění, jako jsou srdeční onemocnění, diabetes, snížené vidění a Alzheimerova choroba.
Navíc, obsah cucurbitacinu a lignanů v okurkách může pomoci chránit tělo před rakovinou. Studie zjistila, že okurka může inhibovat růst rakoviny prostaty, protože obsahuje flavonoidy fisetinu.
Okurka také obsahuje 95 procent vody. Tento vysoký obsah vody způsobuje, že okurky zabraňují dehydrataci.
Pokud vaše kůže má pupínky, můžete konzumovat okurky nebo použít okurky masky. Okurka obsahuje vitamín B5 nebo kyselinu pantothenovou, což jsou látky, které se často používají k odstranění zits. Neměli byste však konzumovat okurku příliš.
Závěr
Zdravý a vyvážený životní styl udržuje hormonální rovnováhu a udržuje zdraví menstruačního cyklu. Pokud se vyskytnou nepravidelná období, příliš často, příliš těžké, příliš mnoho a jiné poruchy, okamžitě vyhledejte lékaře a vyhledejte optimální léčbu. Už se nemusíte starat o konzumaci okurky během menstruace.
Přečtěte si také:
- Zřejmě to způsobuje, že se žaludek během menstruace stává nafouknutým
- Ženy, které menstruují brzy, jsou vystaveny riziku vzniku diabetu během těhotenství
- Čím větší je váš věk při první menstruaci, tím vyšší je možnost dlouhověkosti
