Dejte si pozor, často pití nealkoholických nápojů může vypnout ledviny kameny

Je to opravdu osvěžující sip soda, zejména v horkém dni. Ale už není tajemstvím, že sycené nápoje mají negativní vliv na zdraví. Kromě toho, že jsou schopny zvýšit riziko diabetu, mnohé studie uvádějí, že pití nealkoholických nápojů může zvýšit riziko onemocnění ledvinovými kameny. Jak to?

Ledviny obtížně zpracovávají nealkoholické nápoje

Každá tekutina, která vstupuje do těla, bude v podstatě zpracována ledvinami prostřednictvím tří fází. Nejprve se nejprve filtruje kapalina, aby se oddělily látky, které jsou pro tělo prospěšné a které látky se musí odstranit. Poté, co projdou skríningovým procesem, budou látky, které projdou tímto stupněm, předávány ledvinami do krevního oběhu a cirkulují v celém těle. Poslední fází je proces výdajů na opláchnutí čistých látek, které tělo nepoužívá a může být také toxické, močí.

Odlišuje se od běžné vody, kterou lze bez problémů zpracovat ledvinami, s vysokým obsahem sycené fruktózy (umělá sladidla) a kyseliny fosforečné nebo kyseliny dusičné. Tyto druhy dalších sloučenin nutí ledviny pracovat tvrději, aby zpracovaly sodu. Nakonec se tyto složky skutečně hromadí do jednoho a tvoří shluky vápníkového kamene, které mohou později ucpat ledviny. To je předchůdce ledvinových kamenů z pití většinou nealkoholických nápojů. Kromě ledvinových kamenů může pravidelná konzumace sody také způsobit chronické onemocnění ledvin.

Kolik sodovky byste měli pít, dokud to může způsobit onemocnění ledvinového kamene?

Výzkum ukazuje, že alespoň konzumace 1 sklenice sody denně může zvýšit riziko ledvinových kamenů o 23% ve srovnání s lidmi, kteří konzumují sodu pouze 1 šálek týdně. Toto riziko je zvýšeno, jakmile zvýšíte podíl sodovky, kterou pijete. Vaše riziko může navíc vzrůst, pokud máte podobnou rodinnou anamnézu.

Ledvinové kameny obvykle nemají žádné příznaky

Ledvinové kameny ne vždy vykazují příznaky nebo způsobují bolest, zejména pokud je velikost kamene stále relativně malá nebo zastrčená v nejhlubší oblasti ledvin. Ledvinové kameny se liší velikostí a tvarem. Kámen může být tak malý jako zrnko písku nebo tak velký jako perla. Některé kameny jsou stejně velké jako golfové míčky.

Pokud se objeví příznaky, je běžnou stížností pacientů s ledvinovými kameny bolest v oblasti spodního pasu, která je náhle a je velmi bolestivá. Tato bolest se může rozšířit na přední nebo zadní část těla. Mezi další příznaky, které doprovázejí, patří nevolnost, zvracení, bolest při močení nebo krvavá moč.

Ledvinové kameny mohou způsobit zdravotní komplikace, které nejsou nebezpečné, pokud nejsou správně zpracovány.

Kdy mám kontaktovat lékaře?

Měli byste kontaktovat lékaře, pokud máte některý z následujících příznaků: \ t

• Těžká bolest v zádech nebo v dolní části břicha, která nezmizí
• Ve vaší moči je krev
• Horečka a zimnice
• Zvracení
• Moč, který voní špatně nebo vypadá rozmazaně
• Bolest při močení

Tyto problémy mohou znamenat, že máte ledvinové kameny nebo jiné závažnější stavy.

Přečtěte si také:

• 3 typy potravin, které vaše ledviny Stone více těžké
• Přínosy a rizika sodové vody (sycené vody) pro zdraví
• 6 věcí, které často způsobují ledvinového kamene