Je pravda, že kurkuma může vybělit vaše zuby?
Kurkuma má mnoho výhod. Jasně žlutá barva kurkumy může zlepšit barvu jídla. Kromě toho, kurkuma také obsahuje aktivní složky kurkumin, který je věřil být schopný léčit zánět a zmírnit bolest. Ve skutečnosti, kurkuma je také často používán jako přírodní složka pro bělení zubů. Je však pravda, že jak bělení zubů s kurkuma je efektivní? Zjistěte odpověď níže.
Je pravda, že kurkuma může vybělit zuby?
Jedna polévková lžíce kurkumy prášek obsahuje bílkoviny, tuk, sacharidy, vlákniny, draslíku, manganu, železa a vitaminu C. Kompletní nutriční obsah kurkuma je populárně používán jako bylinná medicína.
Studie z roku 2012 ukázala, že kurkumin v kurkuma dokáže očistit plaky a bakterie a zmírnit zánět ve srovnání s tradiční ústní vodou. Další studie z roku 2013 zjistila, že kurkuma, která má antimikrobiální a protinádorové vlastnosti, může zmírnit bolest zubů v důsledku parodontitidy a snížit riziko rakoviny ústní dutiny..
Některé studie také porovnávají účinnost kurkumy s jedlou sodou a aktivním uhlím pro bělení zubů. Bohužel, studie nebyly dostatečně přesné, aby prokázaly, že jak bělení zubů s kurkuma je opravdu efektivní.
Jak vybělit zuby kurkuma je nebezpečné?
"Použití kurkumy k bělení zubů může být bezpečnější než uhlí, které je více abrazivní", řekl drg. Langley, zubař v Yorkshire, jak reportoval Metro.
Přesto, ne každý je bezpečný pomocí kurkumy, zejména u lidí, kteří mají alergie. Neměli byste používat kurkuma jako způsob bělení nejdůležitějších zubů. Nejméně každých 6 měsíců se poraďte se svým lékařem o ústním a zubním zdraví.
Jak na bělení zubů s kurkuma
Existuje několik způsobů, jak bělení zubů s kurkuma. Doporučuje se nepoužívat více než jednou denně. Všimněte si čistoty nádoby a rukou při použití kurkumy. Použijte zástěru tak, aby vaše kurkuma nezafarbila vaše oblečení. Zde je návod, jak používat kurkuma na rozjasnění zubů, například:
1. Při čištění zubů přidejte kurkuma
To je nejjednodušší a nejdostupnější způsob, jak to udělat. Musíte připravit prášek kurkumy, nový kartáček na zuby, extrakt z lístků máty. Poté postupujte podle následujících kroků:
- Nalijte trochu kurkumy prášek a kapku máty list extrakt do nádoby.
- Zubní kartáček navlhčete vodou a ponořte kartáček do nádoby obsahující směs kurkumy.
- Potom si otřete zuby a nechte 5 minut. Opláchněte vodou a očistěte zuby zubní pastou.
2. Vytvořte domácí zubní pastu kurkumy
Můžete si také vyrobit vlastní zubní pastu smícháním 1/4 lžičky kurkumy s 1/8 lžičky tekutého kokosového oleje.
Po čištění zubů touto zubní pastou nezapomeňte opláchnout její čistotu. Pak pokračujte v čištění zubů běžnou zubní pastou. Pokud se nechcete obtěžovat, můžete si koupit zubní pastu s extra kurkuminem.
3. Použijte bělící prášek kurkumy
Kromě vlastní zubní pasty si můžete přímo koupit bělící prášek. Jak používat to je stejné jako přidání kurkuma prášek na zubní pastu.
Přečtěte si také:
- Pití horkých nápojů, když zuby, květen nebo ne?
- 6 Domácí léky, které mohou snížit bolest způsobenou zubním postižením
- Proč se na zubech objevují hnědé skvrny? Jak se ho zbavit?
