Je kurkuma opravdu překonává problémy s akné?

Kurkuma je jednou z bylin, která má mnoho zdravotních výhod. Nejen obohacuje chuť kuchyně, kurkuma je také věřil být schopen pomoci překonat různé zdravotní problémy, včetně kůže. Použití kurkuma na mnoha kosmetických přípravků, jako jsou masky, se prohlašuje, že je schopna pomoci překonat akné. Je však pravda, že použití kurkumy pro akné je efektivní?

Obsah kurkumy a její výhody

Kurkuma je asijská rodná rostlina, která má výraznou žlutooranžovou barvu. V indické a čínské medicíně je kurkuma široce používána k léčbě různých zdravotních problémů, od poruch trávení po artritidu. Tradiční medicína také používá kurkuma k překonání různých kožních problémů, jako je vyrážka pleny, lupénka a zits. Co přesně je obsaženo v kurkumě?

Kurkuma obsahuje aktivní složku zvanou kurkumin. Je známo, že tato jedna složka má mnoho výhod, včetně protizánětlivých vlastností. Kromě toho, kurkuma také obsahuje antioxidanty a anti-aging vlastnosti, které mohou být použity k léčbě artritidy, diabetu a Alzheimerovy choroby.

I když kurkuma je jedním z nejrozšířenějších bylinných léčiv, stále je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistil obsah kurkumy a jejích přínosů pro zdraví, včetně akné..

Je účinné používat kurkuma pro akné?

Pokud jde o jednání s zits, kurkuma je jednou z přírodních složek, která je docela dobře známá a věřila, že je účinná pro tento jeden kožní problém. Předpokládá se, že obsah kurkuminu jako protizánětlivého činidla hraje důležitou úlohu při odstraňování akné.

Zapálené akné je způsobeno bakteriemi Propionibacteria acnes (P. acnes). Citovaný z Verywellhealth, výzkum provedený v laboratoři na zvířecí kůži, kurkumin jako účinná látka v kurkuma je schopen zabít bakterie P. acnes mnohem lépe než azelaová kyselina akné lék.

Protože se však výzkum provádí na zvířecí kůži, ne vždy to znamená, že to samé se stane, pokud se aplikuje na lidskou kůži. Z tohoto důvodu je zapotřebí dalšího výzkumu, který by zkoumal účinky kurkumy na lidskou kůži v boji proti bakteriím způsobujícím akné.

Kromě toho, ačkoli kurkuma a kurkumin mají protizánětlivé vlastnosti, nebyly vědecky prokázáno, že pomáhají jasné akné. Nicméně, někteří odborníci tvrdí, kurkuma může pomoci slábnout hyperpigmentace nebo zčernalé jizvy po akné.

Nicméně, vědci zjistili, že použití kurkuma pro akné, který se aplikuje přímo na kůži může způsobit kontaktní dermatitida. Někteří lidé mohou pociťovat zarudnutí, svědění a tvorbu puchýřů při použití kurkumy přímo na celý obličej. Je tedy důležité si uvědomit, že kurkuma je přirozenou složkou, ale není nemožné, aby kůže reagovala negativně.

K tomu je třeba provést test shody pomocí pod ramenem po dobu 24 až 48 hodin. Pak zjistěte, zda došlo k negativní reakci. Pokud je tam, pak jej neaplikujte na obličej nebo jiné části kůže.

Pak může překonat akné pomocí kurkumy?

Vzhledem k vysoké protizánětlivé obsah, můžete použít kurkuma k léčbě akné. Nicméně, nedělejte kurkuma jako hlavní léčbu pro odstranění akné, protože to nebylo vědecky prokázáno. Kurkuma můžete použít jako další léčbu:

Dejte ji do misky

Chcete-li získat výhody kurkuma pro zdraví kůže, můžete ji použít jako koření při vaření. Různé základní koření kurkumy, jako je kari, polévka a paprika, mohou být výběrem pokrmů, které můžete konzumovat.

Pít kurkuma čaj

Pití kurkuma čaj může být další alternativou v konzumaci kurkuma. Můžete použít instantní čajové balení obsahující kurkumu nebo si jej vyrobit s extra medem a dalšími přísadami podle chuti.

Take kurkuma doplňky

Užívání doplňků kurkumy může být možností, pokud chcete něco praktického. Pro zajištění bezpečnosti se však poraďte s lékařem. Protože kurkumin obsažený v kurkumě může negativně ovlivňovat některé léky. Užívání kurkuminu ve velkých dávkách může také způsobit bolest břicha.

Pomocí masky kurkumy

Kromě toho, že jsou konzumovány, výhody kurkumy lze také získat tím, že jej aplikujete přímo na vaši pletenou pokožku. Mnoho kosmetických výrobků, které se prodávají na trhu, již obsahuje mnoho kurkumy s dalšími látkami, které se zabývají akné.

Masku kurkumy však můžete udělat i doma. Použijte kurkuma prášek, aby bylo pro vás snazší vyrábět masky a řadu dalších složek, které mají vliv na zklidnění akné náchylné kůže.

Přečtěte si také:

• Kartáčování zubů Použití Turmeric Ukazuje to může vyléčit špatné zuby
• 3 rychlé způsoby, jak se zbavit zanícené akné přes noc
• 4 Snadné způsoby, jak překonat akné v rušivém nosu
• Je to pravda, česnek může léčit akné?