Je to opravdu mladá data mohou udělat těhotná rychle? Podívejte se na fakta zde!

Termíny jsou nejen v poptávce jako jídlo pro rychlé rozbití. Pro mnoho párů, kteří chtějí mít dítě, ovoce z arabského poloostrova je věřil pomáhat zvýšit plodnost rychle otěhotnět. Nicméně, to, co se spotřebuje, není hnědá sušená data, ale mladá data s mírně nazelenalá žlutá barva. Co říká lékařský svět o nárocích dávek mladých na urychlení propagace?

Nutriční obsah u mladých

Ve své domovské zemi jsou mladá data lépe označována jako rutabská data. Samotná Rutabova data jsou vlastně stále napůl vařená data. Chuť není příliš sladká a má spíše měkkou texturu. Na rozdíl od starých dat alias Tamar data, která jsou dokonale zralá, mají sladkou chuť, a textura je měkčí a poměrně tvrdý.

Obecně platí, že mladá data obsahují méně kalorií a cukru než stará data. Na 100 gramů sušených starých dat obsahuje 284 kalorií, zatímco mladá data se stejnou dávkou obsahují 142 kalorií. Na druhé straně je obsah vody, vlákniny a bílkovin v mladších datech mnohem vyšší než u suchých dat.

Ale jak mladá, tak stará data obsahují pro tělo důležité minerály. Některé minerály obsažené v datech zahrnují draslík, mangan, hořčík a měď. Nejen to. Termíny také poskytují vápník, železo, vitamín K, vitamin B6, folát a antioxidanty, jako je karoten, fenol, avanoid a antokyany..

Nejvyšší koncentrace minerálů a antioxidantů je k dispozici v mladých termínech. Vzhledem k tomu, že chemické sloučeniny budou i nadále klesat s úrovní zralosti ovoce.

Pro plodnost nebyla prokázána mladá data

Mnoho lidí věří, že mladá data (Rutab) mohou pomoci zvýšit ženskou plodnost. Není divu, že mnoho žen je v pokušení inzerovat konzumovat tyto typy dat, aby rychle otěhotněla. Bohužel, doposud neexistoval žádný platný výzkum, který by se skutečně podařilo dokázat tvrzení o výhodách těchto mladých dat.

Stávající výzkum ukazuje, že se osvědčují data, která pomáhají usnadnit práci. To je založeno na studii z jordánské univerzity vědy a technologie, kterou vydal Journal of Obstetrics and Gynecology. Studie zjistila, že ženy, které pravidelně konzumují data v průběhu těhotenství, jsou údajně podrobeny normální práci hladce, aniž by bylo nutné lékařskou indukci lékařem..

Tato studie však také nespecifikovala typ použitých dat, ať už mladých dat nebo starých dat.

Další výhody mladých termínů pro zdraví

Dávky mladých dat pro plodnost dosud nejsou vědecky zjištěny. Je zajímavé, že mladá data skutečně nabízejí řadu dalších výhod, které nejsou méně zdravé. Zde jsou některé z výhod mladých dat, které je škoda chybět:

1. Stabilizujte krevní cukr

Pro ty z vás, kteří mají v anamnéze diabetes, mohou být tyto typy dat tou nejlepší volbou, která pomůže stabilizovat hladinu cukru v krvi. Ano, jak bylo vysvětleno výše. Mladí data obsahují méně cukru než stará data.

Nejen, že bohatý obsah vlákniny v těchto typech dat může také se budete cítit plně déle. To zabraňuje přejídání, které může nakonec vyvolat zvýšení hladiny cukru v krvi.

2. Podporuje trávení

Vysoký obsah vlákniny v těchto typech dat může také usnadnit trávení a udržovat zdraví vašeho trávicího systému. Pokud je vaše trávení v dobrém stavu, můžete se vyhnout různým zažívacím poruchám, jako jsou průjem nebo zácpa.

Ve skutečnosti, vlákno v těchto termínech může také pomoci vašemu tělu absorbovat živiny z potravin. V důsledku toho může být účinně využit nutriční příjem ve vašem těle.

3. Splňte potřeby tekutin

Pokud se cítíte žízniví nebo dokonce dehydratovaní, stravování mladých dat může pomoci uspokojit vaše potřeby tekutin. Protože čerstvá data obsahují více vody než data, která prošla procesem sušení.

4. Zvyšte imunitu

Data jsou prokázána antioxidačními a antimutagenetickými vlastnostmi, které jsou dobré pro tělo. Dobrá zpráva, mladá data obsahují více antioxidantů. Výsledkem je, že tato data jsou považována za účinnější, pokud jde o odvrácení volných radik a zároveň pomáhají zvyšovat imunitní systém.

Ve skutečnosti, Středního východu jsou zvyklí na konzumaci dat v dopoledních hodinách pravidelně na prázdný žaludek. To se dělá jako snaha přirozeně detoxikovat tělo, aby se odstranily různé jedy v těle.

Nepřestávejte tam, antioxidanty v datech mohou také chránit různé chronické nemoci, včetně rakoviny a srdečních onemocnění.

5. Pomáhá zhubnout

Plánujete zhubnout? Řešením může být konzumace mláďat. Ano, vysoký obsah vlákniny plus nízké kalorií činí toto ovoce jedním z nejzdravějších občerstvení ve stravě, aby se snížila váha.

Eits, ale nezapomeňte vyvážit to s jinými zdravými potravinami a zvýšit cvičení, huh!

Přečtěte si také:

• Hnojivo Med dělá těhotná rychle? Přečtěte si lékařské fakta před nákupem
• Je pravda, že pití zeleného čaje vám může otěhotnět rychle?
• Je pravda, že tam jsou 'Hnojení hnojiv' mléko, které pomáhají rychle otěhotnět?