Namísto účinného smrštění pasu, to jsou 7 nebezpečí nošení pasu trenér

Fenomén smršťování pasu s pasovým trenažérem je poměrně rozšířený. Některé společnosti tvrdí, že tento produkt vám pomůže ztratit tuk, snížit velikost pasu, uvolnit toxiny a učinit tělo krásnějším.

Jsou však tato tvrzení skutečně vědecky prokázána? Existují nějaké negativní účinky na zdraví, pokud je používáte? Než se rozhodnete to zkusit, přečtěte si celý přehled níže.

Co je to pasový trenažér?

Pásový trenažér je podobný korzetu v 16. století, který pokrývá pas, bederní jádro a záda. Teoreticky, jestliže osoba nosí trenér pasu pravidelně po určitou dobu, tělo bude ideálně vytvořeno a může snížit tělesný tuk tak, aby mohlo snížit velikost pasu. Nakonec se získá ideální tvar těla jako přesýpací hodiny.

Je pravda, že pasový trenažér je schopen zmenšit pas?

Ti, kdo tento nástroj používají, cítí produkci nadměrného potu. To je často spojeno se ztrátou tuku, která je nakonec spojena se ztrátou hmotnosti. Ve skutečnosti, pot, který trávíte, není stejný jako tuk. Ztrácíte tělesné tekutiny pouze v důsledku otoku, ne ztráty tělesného tuku.

Průzkum z britského vojenského fitness (BMF) zjistil, že 1 z 9 lidí tvrdilo, že používají pasové trenažéry a 1 další to chtěl vyzkoušet později. Garry Kerr, vedoucí operací a školení na BMF řekl, že použití pasového trenažéru dává iluzi štíhlého těla pouze tehdy, když je nosí. Pokud ho však vezmete v noci, tuk se vrátí na své původní místo a tvar vašeho těla se vrátí do normálu.

To samé bylo vyjádřeno Dr. Caroline Apovian z Boston University School of Medicine a mluvčí společnosti Obesity Society, která to uvedla pasový trenažér nebude mít trvalý vliv na velikost, tvar a vzhled pasu Ty.

Dr. Apovian řekl, že použití pasového trenažéru by ženy přimělo vypadat štíhleji, aby mohly zvýšit sebevědomí. Bohužel, tvrzení, že tato metoda může permanentně zmenšit pas a vytvořit tělo jako model odstraněním tuků kolem břicha a pasu podle něj není prokázáno.

Stephen Ball, profesor fyziky výživy a sportu na University of Missouri Columbia, tento argument posiluje tím, že říká, že tělesný tuk nemůžete odstranit pouze s trenažéry pasu. Cvičení a vyvážená strava, která vám pomůže ztratit tuk. Takže pro něj neexistuje žádný logický důvod, proč by pasoví trenéři mohli zmenšit pas.

Vedlejší účinky na tělo při použití pasového trenažéru

Namísto toho, aby způsobily přínosy, některé důkazy skutečně ukazují, že použití trenažérů pasu může mít negativní účinky na tělo, a to:

1. Podráždění kůže

Jedním z nejčastějších účinků používání pásových trenažérů je podráždění kůže. Dlouhodobé připomenutí něco příliš těsně na kůži způsobí tření na kůži, které způsobí bolest a nepohodlí. Pokud použijete tento nástroj, objeví se na kůži vyrážka. Pamatujte si, že si nemyslíte, že je to triviální, protože kontinuální vyrážka může způsobit infekci.

2. Zvyšuje bolest u lidí s žaludeční kyselinou

Lidé, kteří trpí refluxem žaludeční kyseliny nebo GERD a používají pas trenér bude riskovat pocit intenzivnější než obvykle. Stiskem středu břicha, použití pasu trenér u lidí s žaludeční kyseliny reflux nejen dodává bolest, ale může také způsobit dlouhodobé poškození, protože to může potlačit stěnu jícnu. Kromě toho může tento nástroj také zvýšit riziko pálení žáhy a jiných poruch trávení.

3. Obtížné dýchání

Použití něco, co může komprimovat žaludek bude mít vliv na orgány uvnitř, které jsou nuceny upravit zařízení. Jedním z postižených orgánů je membrána. Omezením membrány snižujete přísun kyslíku. Tento stav může způsobit, že budete mít pocit dechu, lehké závratě, dokud nezmizíte.

4. Objeví se modřiny

Na rozdíl od tradičních korzetů, které jsou pružnější, mají trenéři pasu tendenci být pevnější. Pokud tedy používáte po dlouhou dobu, zanechá na některých částech těla modřiny, jako je například hřbet. Modřiny jsou způsobeny nejen na povrchu kůže, ale i na kostech. Poranění kostí bude obtížnější překonat a bolestivější než obyčejné modřiny.

Používání pásových trenažérů u mladých lidí nebo dospívajících se stává nebezpečnějším, protože kosti nebyly utvořeny tak, aby bylo riziko zranění větší..

5. Inhibuje průtok krve

Nejenže lze snížit přívod kyslíku, ale i pasové trenažéry mohou snížit krevní oběh v cévách. Dr. Andrew Miller, plastický chirurg v New Yorku, Spojené státy americké (USA) říká, že pokud tento stav nepřetržitě zůstane, způsobí krevní sraženiny a nadměrný tlak na vaše srdce bude pumpovat krev.

Kromě toho může omezený průtok krve způsobit necitlivost. Pokud vaše nervy jsou postiženy nedostatkem hladkého průtoku krve, budete cítit necitlivost v některých částech těla.

6. Způsobuje trvalé poškození páteře

Dr. Paul Jeffords, chirurg páteře říká, že trenéři pasu mohou způsobit trvalé poškození orgánů. Jako chirurg páteře řekl, že tento nástroj bude mít vážný vliv na svalstvo páteře a další části, jako jsou kosti, vazy a nervy..

7. Ovlivnit duševní zdraví

Použití pasu trenér se budete cítit mnohem štíhlejší než obvykle. Když ho však uvolníte, budete znovu cítit smutek a nespokojenost s tvarem vašeho těla. Pasový trenér dává pouze falešné naděje, které jsou dočasné. Pokud jste posedlí a máte velké naděje na tento nástroj, zatímco výsledky jsou nulové, cítíte se zklamaní a obviňujete se.

Proto nebuďte snadno důvěryhodní reklamou a novými trendy. Zjistěte co nejvíce dříve, než se rozhodnete tento trend vyzkoušet, zejména pokud má něco společného s vaším zdravím.

Nicméně, pokud chcete občas použít pásový trenažér na podporu vzhledu, je to v pořádku. Pokud ho nebudete delší dobu používat, pokud nechcete mít negativní účinky.

Přečtěte si také:

Spánková deprivace může rozšířit pas. Jak to může být?
Jaký je maximální limit velikosti zdravého pasu?
6 Rychle přechází ke smršťování pásů v pase
Ženy, které mají malý pas, ale velké boky těhotné rychlejší