Pozor, těžký stres může vyvolat záchvaty epilepsie (můžete se jí vyhnout?)

Stres je běžná událost, kterou zažívají všichni, ať už je to kvůli pracovním problémům, rodinným problémům nebo kvůli tomu, že je zanechává milenec. Normální lidé, kteří zažívají stres, jsou docela závratě, zvláště když stres trpí lidmi s epilepsií. Jedna studie zjistila, že dlouhodobý stres u člověka může vést k epileptickým záchvatům. Jak to může být?

Jak stres může vyvolat epileptické záchvaty?

V Indonésii, epilepsie je známá jak “ayan” nebo “sawan”. Epilepsie je neurologická porucha charakterizovaná rekurentními záchvaty v důsledku náhlého nárůstu elektrické aktivity v mozku. I když v Indonésii nejsou žádné definitivní údaje o prevalenci epilepsie, Epilepsy Foundation Indonesia odhaduje, že počet lidí s epilepsií, kteří potřebují léčbu, dosahuje vysoké míry kolem 1,8 milionu..

Podle studie publikované v časopise Science Signaling může stres a úzkost, které bývají těžké a dlouhodobé, vést k epileptickým záchvatům. Ve skutečnosti, pokud se pacienti trpící epilepsií obávají, že zažívají záchvaty, když jsou pod tlakem, může se skutečně stát „začarovaným cyklem“, který z něj dělá rychlejší křeč..

Výzkumníci zjistili, že to bylo způsobeno zvýšením aktivity piriformní kůry v mozku, oblasti, kde vznikl původ záchvatů. Aby to dokázali, výzkumníci použili vzorek myší, kteří měli a neměli epilepsii. Obě byly analyzovány na piriformní kůru myší při pohledu na hormonální aktivitu kortikotropinu nebo faktor uvolňující kortikotropin (CRF). Tento CRF je neurotransmiter, chemická látka, která umožňuje komunikaci mezi nervovými buňkami. CRF reguluje behaviorální reakce na stres.

Mezi potkani bez epilepsie vědci zjistili, že CRF je schopen snížit aktivitu v mozkové piriformní kůře. Naopak, CRF skutečně zvyšuje aktivitu piriformního kortexu u myší s epilepsií.

Při pohledu ze vzorku myší s epilepsií zjistili, že CRF aktivuje protein, který se nazývá regulátor G proteinu, který signalizuje protein typu 2 (RGS2). Právě tento protein mění komunikaci mezi nervy v piriformním kortexu tak, že zvyšuje riziko vzniku záchvatů..

Výzkumní pracovníci se domnívají, že tento nález může mít vliv i na jiné neurologické poruchy, jako je deprese a schizofrenie. Je-li tento stav nekontrolován, může vyvolat neurochemický proces, který může zvýšit závažnost symptomů epilepsie.

Jak často stres vyvolává epileptické záchvaty?

Je těžké přesně zjistit, jak často může stres vyvolat epileptické záchvaty. Protože každý má jiné úrovně a stresory, tak je těžké posoudit, jak závažné jsou účinky na někoho.

Stres je forma reakce těla na změnu, která vyžaduje fyzické a emocionální reakce. Například z důvodu traumatu domácích problémů, pracovních problémů nebo smrti milovaného člověka. Pokud trpí pacienti trpící epilepsií, zažijí špatnou náladu, takže mají sklon k dlouhodobému stresu a obávají se epileptických záchvatů..

Jak se vyhnout stresu u pacientů trpících epilepsií?

I když neexistují žádné důkazy, že snížení stresu může překonat záchvaty, neurologové doporučují pacientům s epilepsií, aby se vyhnuli stresovým situacím. Očekává se, že to zlepší kvalitu života lidí s epilepsií jako celek a alespoň sníží frekvenci záchvatů způsobených epilepsií..

Kromě toho můžete také minimalizovat stres, který cítíte, včetně následujících způsobů:

• Napište příčiny stresu, které se projevují v deníku nebo deníku.
• Jíst vyvážené výživné jídlo.
• Pravidelné cvičení, které pomáhá snížit stres, jako je jóga, tai chi, nebo pilates.
• Omezte pití alkoholu.
• Dostat se dost a odpočinout a vzít léky na záchvaty včas.
• Vyvarujte se příliš mnoho podřimů, aby nedošlo k rušení nočního spánku.
• Bavíte se zábavnými aktivitami, jako je sledování filmů, poslech hudby nebo procházka.
• Relaxujte s hlubokým dýcháním nebo masážními technikami.
• Vyžádejte si podporu od své rodiny a nejbližších lidí.
• Pokud stres nezmizel, zkuste si poradit nebo psychoterapii vybrat správnou léčbu pro vás.

Přečtěte si také:

• Záliby Fotografoval s použitím Flash? Dejte si pozor na nebezpečí záchvatů
• Kroky na pomoc lidem, kteří mají záchvaty
• Záchvaty a epilepsie jsou jiné, jaký je rozdíl?