Nepoužívejte Lazy Clean Up, protože stohování prachu dělá tělesný tuk

Pro ty z vás, kteří jen zřídka nebo líně čistí dům, pak nebuďte překvapeni, když čísla na stupnici stoupají. Ve skutečnosti, domácí prach, který nebyl po určitou dobu vyčištěn, může způsobit tělesný tuk. Nevěřte? Tady je vysvětlení.

Prach doma může způsobit tělesný tuk

To bylo prokázáno ve studii publikované v časopise Environmental Science & Technology. Studie výzkumníků z Duke University vyžaduje, aby tělesný tuk tvořily pouze 3 mikrogramy prachu. Tato studie je však stále omezena na laboratorní myši.

Sledovali vývoj tukových buněk a hladin tuků u potkanů ​​po rozdělení krys ve dvou skupinách: jedna byla umístěna v čisté kleci, druhá v kleci plné prachu. V důsledku toho bylo zjištěno, že přírůstek hmotnosti a množství tuku jsou vyšší u myší umístěných v prašných klecích než u myší v čistých klecích..

Čím více prachu se hromadí, tím více tuku v těle

Možná často podceňujete hromadu prachu, který je na povrchu stolu nebo pod vaší postelí. Prach se však ukázal být velmi nebezpečný. Proč? Podle odborníků tedy každá hromada prachu obsahuje chemikálie, které mohou interferovat s endokrinními hormony nazývanými chemikálie narušující endokrinní systém (EDC)..

EDC se obvykle nacházejí v pesticidech nebo v předmětech vyrobených z kovu. Světová zdravotnická organizace uvádí, že tyto látky mohou narušovat reprodukci žen a mužů, snižovat imunitní systém a dokonce i duševní vývoj u dětí je omezován..

V této studii však EDC souvisely s hromaděním tuku v těle. Je uvedeno ve studii, pokud chemický obsah obsažený v prachu vašeho domácího stolu nebo židle stimuluje tělo k produkci více triglyceridů.

Triglyceridy jsou tělesné tukové rezervy, pokud má někdo velké množství triglyceridů, mají tendenci mít tukové tělo. Ano, prostě triglyceridy jsou hromada tělesného tuku, která zvyšuje váhu každý den.

Pokud často uklízím, nebudu mít tučné tělo?

I když bylo prokázáno, že vystavení prachu může zvýšit riziko obezity, stále není hlavním důvodem, proč se váha stále zvyšuje.

Hlavní příčinou tukového těla je konzumace nadměrného množství potravin a nedělání fyzické aktivity každý den. Pokud tedy nechcete mít těleso s tukem, musíte přizpůsobit své kalorií potřebám svého těla a cvičit alespoň 30 minut denně..

Časté čištění domu nezaručuje, že máte ideální tělesnou hmotnost, ale můžete se na tuto činnost spolehnout každý den. Tím, že se tělo pohybuje každý den, váš tuk bude hořet a zmizí.

Přečtěte si také:

• Je pravda, že přestanete posilovat, aby se tělo tuku?
• Bariatrické chirurgie, mocný způsob, jak Trim tuk v tuk lidí
• 3 Příčiny vzestupu hmotnosti po dietě