Většina Sledujte TV se stává nebezpečným pro plíce. Co je důvodem?

Sledování televize, která se většinou provádí pouze při ležení nebo sezení na gauči, se ukazuje jako hlavní zbraň pro vaše zdraví. Studie z časopisu American Heart Association Circulation uvedla, že sledování televize v průběhu času může způsobit plicní embolii, která může vést k smrti. Proč, jaké je spojení mezi sledováním televize a zdravím plic? Viz vysvětlení níže.

Co je plicní embolie?

Plicní embolie je stav, který nastane, když je krevní sraženina, která blokuje cévy v plicích. Ve většině případů je plicní embolie způsobena sraženinami zmrzlé krve, která proudí do plic z nohou, nebo může být z jiných částí těla, jako je pánev, paže nebo srdce (hluboká žilní trombóza).. 

Krevní sraženiny z jiných částí těla mohou být uvolněny a pak driftovat, aby následovaly průtok krve zpět, dokud se nakonec nezastaví v jedné z cév v plicích. Nakonec je průtok krve do plic blokován jako proud vody ucpaný ve vodovodním potrubí.

To je pravděpodobně nebezpečné, protože může způsobit smrt. Podle údajů Centra pro kontrolu nemocí (CDC) ve Spojených státech dosahuje počet lidí s plicní embolií ve Spojených státech každoročně 200 000 lidí a téměř jedna třetina je zabita.              

Příznaky a symptomy plicní embolie

Plicní embolie může být obecně charakterizována symptomy, jako je například dušnost nebo jiné respirační problémy, jako je bolest na hrudi, kašel, vykašlávání nebo nepravidelný srdeční tep. Navíc mohou být příznaky žilní trombózy, totiž krevních sraženin, které pocházejí z krevních cév v těle.

Obvykle se to děje ve formě oteklých nohou nebo podél krevních cév v nohách, bolesti nebo bolesti v nohou nebo teplého pocitu, který se šíří na nohou. Také věnujte pozornost příznakům, jako je změna barvy postižené nohy.

To bylo prokázáno výzkumem

Studie v Japonsku s názvem "Sledování televize a rizika úmrtnosti z plicní embolie mezi japonskými muži a ženami" zkoumala 86 024 účastníků, z nichž bylo 36 006 mužů a 50 018 žen. Tento výzkum ve skutečnosti začal v pozdních osmdesátých létech ve 45 oblastech Japonska zahrnovat 110,585 účastníků ve věku 40 k 79 rokům.

Účastníci byli požádáni, aby strávili hodiny v průměru sledováním televize několik hodin denně a pak se seskupili do tří skupin. První skupinu tvořili účastníci, kteří sledovali televizi méně než 2,5 hodiny. Druhá skupina sledovala televizi déle než 2,5 hodiny. Zatímco poslední skupina strávila více než 5 hodin sledováním televize.

Tato studie dospěla k závěru, že u pacientů, kteří sledovali televizi více než 2,5 hodiny denně, došlo k úmrtí na plicní embolii. Vlastně televize sama o sobě není zdrojem problému. Tento způsob může vyvolat zvyk sledování televize.

Proč lidé, kteří rádi sledují televizi celý den, jsou více ohroženi?

Sedí několik hodin při sledování televize znemožňuje průtok krve ve spodní části těla. To způsobuje, že se krev kolem kotníku shromažďuje a způsobuje otoky křečových žil, které pak vedou ke vzniku krevních sraženin. Když se krev usadí a konečně zamrzne, tyto sraženiny mohou být uvolněny a proudit zpět do srdce, pak vstupovat do plicních cév.

Plicní embolie může být smrtelná, pokud nedostanete lékařskou pomoc co nejdříve. Pokud jsou dostatečně velké, krevní sraženiny mohou způsobit bolest na hrudi a potíže s dýcháním. Velké sraženiny mohou způsobit poškození plic a způsobit srdeční selhání. Tento stav může rychle vést k smrti. 

Aby se snížilo riziko plicní embolie, někteří odborníci vám doporučují, abyste během sledování televize alespoň jednou za hodinu telefonovali. Ať už je to pro pití, dělá domácí práce, nebo lehké strečink. Při sledování televize je však vhodné vstávat a natahovat nohy každých 15 nebo 20 minut. 

Na druhé straně, jiné rizikové faktory hrají také roli při vyvolání plicní embolie. Mezi tyto faktory patří obezita, hypertenze, diabetes mellitus a kouření. Proto kromě toho, že začnete ovládat své návyky při sledování televize, nezapomeňte začít provádět zdravý životní styl.

Přečtěte si také:

• Peel dokončil 9 mýtů problémů s rakovinou plic, které nejsou pravdivé
• Snadný způsob, jak měřit srdeční a plicní fitness, není třeba kontrolovat v nemocnici
• Časté kašlání a horečka? Dejte si pozor na příznaky mokrých plic
• Televizní Reklama Ukazuje, že Trigger Faktor V Obezitě U Dětí