Proč se kosti cítí špatně, když je vzduch studený?
Už jste někdy zažili bolest v kostech během chladného počasí? Tento problém se často vyskytuje u mnoha lidí, zejména v noci. Zdá se, že vaše kosti způsobují chlad, který způsobuje bolest. Co způsobuje bolest kostí, když je zima? Viz vysvětlení níže.
Co způsobuje bolest kostí, když je vzduch studený?
Doposud se vědci plně nedohodli, zda počasí způsobuje bolest nebo bolest v kostech. Neexistují tedy žádné studie, které by dokázaly, co způsobuje základní jev.
Existuje však jedna teorie, která dává smysl. Jedna z hlavních teorií ukazuje výskyt bolesti v kostech, když je vzduch studený kvůli změnám tlaku vzduchu nebo tomu, co se nazývá barometrický tlak při nízkých teplotách.
Tlak vzduchu je vzduchová hmota, která nás obklopuje. Když tlak vzduchu klesá, způsobí to, že se tkáň těla rozšíří nebo dojde k otoku, který nakonec způsobí tlak na kloubní prostor. Teď to je to, co způsobuje bolest v kloubech nebo kostech.
Tato bolest je někdy obtížné cítit tak často, že si to neuvědomujeme, pokud nebudeme citliví na stimulaci pocitu. Obvykle lidé, kteří mají náznaky určitých nemocí, jako je artritida, nervy budou citlivější z důvodu zranění, otoku, zánětu a zjizvení se budou cítit bolavě při snížení tlaku.
Vzájemný vztah mezi bolestí a změnami počasí však musí být prokázán dalším výzkumem.
Role hrají také psychologické faktory
Podle Dr. John Mcbeth, odborník na bolest a výzkumník z University of Manchester, řekl, že když se setkáte s bolestí, je výsledkem složitých interakcí mezi biologií, životním prostředím a psychologií. Psychické procesy mohou způsobit, že se budete cítit intenzivní nebo méně intenzivní. Například lidé, kteří se cítí šťastně, pozitivně a optimisticky, mají tendenci zažívat mnohem méně bolesti než lidé, kteří se necítí šťastní.
Tam je také několik teorií založených na stavu něčího těla, když se cítíte chladno. Když jste na místě, které má nízkou teplotu, pak se vaše krevní cévy zúží, aby způsobily pokles průtoku krve do části končetiny, která je blokována. No, to dělá vaši kůži tužší než obvykle, což bude vyvíjet větší tlak na citlivou část nervu.
Jak zabránit bolesti v kostech, když je vzduch studený?
Existuje několik způsobů, jak zabránit bolesti kostí během studeného vzduchu pomocí následujících kroků:
- Používejte silné, teplé oblečení, ale ujistěte se, že oblečení je pohodlné nošení.
- Udržujte teplotu vzduchu doma, aby se udržovala v teple pomocí topného zařízení.
- Aktivně se pohybujte a pohybujte, abyste udrželi spalování kalorií, což zase může udržet vaši tělesnou teplotu v teple, ale může to být také způsob, jak uvolnit ztuhlost v kloubu..
- Pokud jsou bolesti a bolesti nesnesitelné, můžete užívat léky proti bolesti podle doporučení svého lékaře.
- Pokud pociťujete bolesti v kostech, které trvají dlouho, nelepte se a necítíte se neustále - ne když je zima, okamžitě vyhledejte lékaře. V některých případech to může být indikace určitého onemocnění.
Přečtěte si také:
- 4 způsoby, jak překonat citlivé zuby, které mají studené
- Často studené nohy? Buďte opatrní, může to být příznakem jedné z těchto 7 nemocí
- Která vaše psoriáza může být horší: horké nebo studené počasí?
