Účinnost Aloe Vera Juice na pomoc při překonání chronických poruch trávení
Aloe vera je známá jako přírodní složka, která je účinná při hydrataci pokožky a je vhodná pro zdraví vlasů. I když je dobře známá jako ošetření pleti a vlasů, aloe vera je také účinná při léčbě různých poruch trávení. Ve skutečnosti, řekl aloe šťáva je docela efektivní při překonání příznaků syndrom dráždivého tračníku (IBS). Jak může tato přírodní šťáva překonat tuto chronickou střevní poruchu?
Výhody aloe vera pro zažívací orgány
Originální extrakt z aloe vera z rostliny Aloe vera má kromě toho, že je snadno nalezen nebo vyroben, mnoho výhod, jako jsou:
- Udržet hydrataci těla. Aloe vera rostliny obsahují hodně vody, takže konzumace aloe vera je jedním ze způsobů, jak zabránit dehydrataci. Pro lidi, kteří mají průjem, který obvykle ztrácí spoustu tekutin, může tato rostlina aloe vera pomoci obnovit mnoho zbytečných tělesných tekutin.
- Udržujte jaterní funkce. Aloe vera obsahuje mnoho fytochemických látek, které mohou pomoci vyživovat a hydratovat játra. To vede k hladkému chodu trávicího systému.
- Obsahuje mnoho živin, jako jsou vitamíny B, C, E a kyselina listová. Aloe vera je také jediným zdrojem rostlin, které obsahují vitamín B-12, takže ho mohou používat veganové.
Tak, jak může aloe šťáva pomoci léčit IBS?
IBS je chronický trávicí problém. Tento stav způsobuje příznaky bolesti břicha, nadýmání, průjmu a prodloužené zácpy.
Ve skutečnosti, studie na aloe vera mohou pomoci léčit IBS trochu. Ale aloe vera je známo, že pomáhají zmírnit průjem, zácpu a nadýmání. Tyto tři příznaky mohou vzniknout během IBS. Tímto způsobem aloe vera pomůže zmírnit břemeno symptomů, které pociťují lidé s IBS.
Kromě toho, když se aloe šťáva má také uklidňující účinek. Šťáva Aloe vera obsahuje antrachinon, přírodní laxativum, které může léčit lidi, kteří jsou zácpou.
Studie v časopise Journal of Research v lékařských vědách v roce 2013 ukázala pozitivní výsledky týkající se poskytování šťávy aloe vera pro osoby s IBS. Zvláště u IBS lidí, kteří mají příznaky zácpy, bolesti břicha a nadýmání. Studie však ještě není kompletní.
Jiné studie ukázaly, že výsledky nemají žádný účinek mezi aloe vera šťávou a podmínkami IBS. Další výzkum je stále potřeba zjistit, zda Aloe vera šťáva může skutečně pomoci léčit IBS.
I když stále není mnoho lidí, kteří říkají, že to mohou ovlivnit, pití šťávy aloe vera nezhorší lidi s IBS. Protože přírodní aloe vera má v podstatě protizánětlivé vlastnosti a zklidňuje trávicí systém.
Kromě výzkumu, tam je opravdu mnoho lidí, kteří se cítí pohodlně pít aloe vera, takže si vybrali tuto šťávu vedle léčby IBS.
Buďte opatrní při výběru aloe šťávy
Když si vyberete aloe šťávu, musíte být opatrní. Přečtěte si štítky, techniky zpracování a další složky obsažené ve šťávě. Šťáva z Aloe vera vyrobená z celých listů aloe vera by měla být konzumována v menším množství.
Protože aloe vera šťáva obsahuje více antrachinonu (přírodní laxativum) než typ aloe šťávy vyrobené z vnitřku listů aloe vera. Pokud pijete příliš mnoho projímadel, může to vlastně zhoršit příznaky IBS.
Antrachinon může navíc vyvolat rakovinu, pokud je užíván pravidelně. Zkontrolujte etiketu na balení šťávy z Aloe vera, stejně jako hladinu antrachinonu. Látka musí být nižší než 10 PPM. Proto se vyhněte konzumaci antrachinonu v aloe vera trvalým způsobem a buďte opatrní při výběru šťávy aloe vera..
Zkontrolujte také popis technik zpracování, ať již odbarvených nebo neodbarvených. Decolorized druhy jsou vyrobeny z částí listy aloe vera neporušené, ale byly filtrovány tak, že antrachinon je snížena. Tento typ je bezpečnější konzumovat pravidelně.
Zatímco pokud konzumujeme šťávu aloe vera s nedekolorizovanou technikou, pak to přináší některé vedlejší účinky, jako je bolest břicha, průjem, dehydratace, snížení hladiny cukru v krvi a alergické reakce..
Přečtěte si také:
- Výhody všestranného Aloe Vera
- 4 způsoby, jak používat Aloe Vera pro akné, které můžete vyzkoušet doma
- Tipy pro použití Aloe Vera Gel k léčbě lupénky
