Co může způsobit, že vaše lupénka zhorší horké nebo studené počasí?
Psoriáza je kožní problém, který může být způsoben mnoha věcmi. Léčba psoriázy musí být provedena, aby pomohla zklidnit a snížit zánět kůže, aby se psoriáza nezhoršila. Jednou z věcí, které mohou ovlivnit psoriázu a zároveň pomáhat při vyléčení nebo dokonce zhoršit psoriázu, je počasí. Jaké jsou účinky počasí na psoriázu?
Co je to lupénka?
Než se dozvíte, jak počasí ovlivňuje psoriázu, měli byste nejprve vědět, co je to psoriáza. Psoriáza je autoimunitní onemocnění, které mění životní cyklus kožních buněk. Lidé s psoriázou mají rychlejší cyklus růstu kůže a nahrazení. Výsledkem je, že se kožní buňky hromadí na povrchu kůže, což činí kůži silnější, vzrůstající, stříbřitě šupinaté, suché červené skvrny, zanícenou kůži a někdy bolestivé.
Část kůže, která je obvykle ovlivněna psoriázou, je vnější loket, koleno, pokožka hlavy a nehty. Psoriáza obvykle postihuje dospělé muže i ženy. Zatímco malé děti, zejména ty mladší 10 let, obvykle nikdy nezažívají lupénku.
Jaké jsou účinky počasí na psoriázu?
Počasí může psoriázu zhoršit nebo naopak může pomoci vyléčit psoriázu. Zdá se, že to souvisí s vaším imunitním systémem. Váš imunitní systém může vykazovat různé reakce v závislosti na počasí, kde žijete.
Účinky horkého počasí při lupénce
Horké počasí může skutečně pomoci vyléčit psoriázu, pokud se používá správně. Přítomnost přirozeného slunečního světla s UV zářením (zejména UVB) a teplejšího počasí může pomoci zmírnit příznaky psoriázy. Sluneční světlo může působit jako imunosupresivum, které potlačí práci imunitního systému, takže růst kůže se stává poněkud pomalejší..
To však neznamená, že musíte neustále vystavovat pokožku slunečnímu záření. Příliš dlouhá doba strávená na slunci může skutečně zhoršit poškození kůže.
UVA paprsky mohou způsobit poškození kůže, jako je vrásčitá kůže, poškození cév, ochablé kůže a kožní skvrny. Mezitím mohou UVB paprsky způsobit popáleniny kůže a mohou zvýšit riziko rakoviny melanomu.
Aby se tomu zabránilo, doporučujeme vám vyhřívat na slunci v krátkém čase každý den, 5-10 minut je dost pro vás. Nezapomeňte použít opalovací krém na oblasti kůže, které nejsou ovlivněny psoriázou, než se budete opalovat, takže se vyhnete poškození kůže a rakoviny. A nosit oblečení z bavlny, aby lépe absorbovaly pot a zabraňovaly vám svědění na kůži.
Účinky chladného počasí u psoriázy
Na rozdíl od horkého počasí může chladné počasí ve skutečnosti zhoršit psoriázu. Když je počasí chladné, dochází ke snížení vlhkosti a teplota se snižuje. Výsledkem je, že vaše pokožka bude sušší. UVB paprsky ze slunce, které lze použít k vyléčení psoriázy, se také snižují během chladného počasí. To zhoršuje psoriázu.
Aby se psoriáza v chladném počasí nezhoršila, je nejlepší udržet vaši pokožku vlhkou. Použijte krém na hydrataci pokožky, abyste zabránili vysychání pokožky. Vlhkost kůže je velmi důležitá pro zklidnění kůže lupénky.
Zvlhčovače mohou být také potřebné pro udržení vlhkosti v místnosti, zejména v ložnici. Vlhkost v místnosti také musí být udržována tak, aby vaše pokožka nevyschla. Umístění živých rostlin ve vašem pokoji může také pomoci zvýšit vlhkost místnosti.
Přečtěte si také:
- Jaké jsou rozdíly v lupénce, ekzémech a dermatitidách?
- Lidé s kožním onemocněním Psoriáza Riziko srdečního infarktu
- Různá léčba psoriázy: lokální a systémová léčba
