Výhody a rizika nápojů obsahujících dřevěné uhlí
Nápoje aktivního uhlí v poslední době stále více ukazuje svou popularitu jako zdravý nápoj. Mnoho producentů šťávy nabízí citronovou šťávu z aktivního uhlí (limonádu s aktivním uhlím), což je směs vody, původní citrónové šťávy, přírodních sladidel a aka aktivního uhlí aktivního uhlí. Ačkoliv barva je černá a často nám připomíná stojaté vody v propustcích, zdá se, že je popsána jako neměnná obyčejná citronová šťáva, i když je textura mírně vápenatá..
Výrobci tvrdí, že nápoje obsahují aktivního uhlí může vám vzhled zdravé zářící kůže, lepší trávení, odstranění zbytku opilce přes noc, a zbavit se všech ošklivých jedů v těle. Je pravda, že tento černý nápoj je prospěšný pro zdraví?
Co to je? aktivního uhlí?
Dřevěné uhlí přidané k vašemu nápoji není ze stejného typu dřevěného uhlí, aby se pečelo na grilu. Aktivní uhlí je uhlík vyrobený ze starých dlažeb, bambusu nebo dřevěného prášku, které prošly speciálním aktivačním procesem, aby se zvýšila jeho absorpce.
Proces aktivace dřevěného uhlí se provádí namáčením s některými chemikáliemi. Pak bude aktivní uhlí dále zpracováno tak, aby bylo bezpečné pro konzumaci, a dal do nápojů, které vidíte v prodejnách zdravotních nápojů.
Jaké jsou výhody nápojů aktivního uhlí?
Hlavní tvrzení nápoje aktivního uhlí to, co obvykle najdete v komerčních prodejnách, je pomoci detoxikovat a zbavit se škodlivých cizích látek v těle.
Je známo, že dřevěné uhlí absorbuje nečistoty do 100 až 200 násobku hmotnosti. Během aktivačního procesu se tvrdí, že aktivní uhlí je schopno absorbovat množství jedů a nečistot až tisíckrát větší než je vlastní hmotnost, takže aktivní uhlí je považováno za vynikající přírodní složku pro oplachování jedů v těle..
Kromě toho je tento tryskový černý nápoj údajně prospěšný, aby poskytoval mimořádné energetické přepětí, hladce vypadající pleť a vyléčil vás z kocoviny alkoholické párty poslední noci. To proto, že aktivního uhlí pracuje na čištění toxinů a zbytkového alkoholu v ledvinách a krevním řečišti. Nápoje aktivního uhlí také prohlašoval, že je schopný snížit břišní tuk.
Co aktivního uhlí účinné při odstraňování toxinů?
Aktivní uhlí je účinné pro přitahování toxinů v těle. Účinnost detoxikace z aktivního uhlí zdravotníci již dlouho prokázali, že se jedná o léčbu otravy alkoholem a předávkování drogami. Tato uhlíková látka funguje jako houba, navazuje se na toxiny a absorbuje je dříve, než jsou transportovány v krevním řečišti.
Co je však třeba pochopit, je, aktivního uhlí tělo nemůže být tráveno. To znamená, že po absorpci toxinů v těle zůstanou aktivní zbytky aktivního uhlí, které nyní obsahují toxiny, v trávicím traktu a budou likvidovány spolu s jinými zbytky potravin. Pokud je jed již stráven trávicím traktem (již ne ve střevě) a nesen krevním tokem v těle, pak aktivního uhlí to nebude mít hodně k odstranění jedů. Některé z výše uvedených nároků na výhody nápojů z aktivního uhlí jsou tedy považovány za nevhodné.
Kromě toho, "dávka" aktivního uhlí obsažené v nápojích aktivního uhlí velmi málo. Pro srovnání, obvykle pacienti s otravou nebo předávkováním dostanou asi 5-10 tablet aktivního uhlí pro jeden zdvih pro dosažení optimálního detoxikačního procesu. Zatímco u komerčních nápojů nanejvýš obsahuje pouze asi 1-2 lžičky aktivního uhlí, takže tento nápoj nemusí nutně působit na čištění jedu, který chcete. Účinnost a přínosy nikdy nebyly doloženy silnými klinickými důkazy.
Nápoje s aktivním uhlím nepijte náhodně
To, co lidé znají jako "detoxikace", se může lišit od procesu detoxikace v lékařském světě. V případě nouze, jako je předávkování drogami, bude velmi rychlé využití velkých množství toxinů pro zotavení pacientů v krátkém čase. Pokud ale nejste silně otrávení, pravidelná konzumace aktivních nápojů z aktivního uhlí není moudrý nápad.
Aktivní uhlí je detoxikační látka, která je velmi silná a nemá "podmínky a podmínky" konkrétně o tom, co může a nemůže absorbovat. Lauren Minchenová, certifikovaná odbornice na výživu z New Yorku, varuje, že vzhledem ke své nespecifické povaze při pohlcování určitých sloučenin se může dřevěné uhlí také vázat na řadu živin, jako je vitamin C, niacin, pyrodyxin (vitamin B6), thiamin (vitamin B1). ) a biotin. To dělá jídlo nebo pití, které konzumujete, takže ztrácí důležité živiny v něm obsažené. Aktivní uhlí může také vstřebat léky, které užíváte k uzdravení.
Tělo má ve skutečnosti svůj vlastní mechanismus pro odstraňování toxinů pomocí ledvin. Pokud chcete dosáhnout co nejoptimálnějších výsledků detoxikace, abyste mohli těžit z výhod, bude vždy lepší upřednostnit zdraví ledvin a těla jako celku, než jen spoléhat se na trendy zdravých potravin, které vždy přicházejí a odcházejí..
Přečtěte si také:
- To je to, co se stane s vaším tělem po pití energetických nápojů
- Šváb mléko, opravdu bude trend budoucích energetických nápojů?
- Seznam potravin a nápojů ústní vůně
