Zhubnout tím, že myje střeva, je to bezpečné a efektivní?

Věděli jste, že ve střevě je 2,5 kg nebo více potravinového odpadu? Aniž by si to uvědomil, všechny ty zbytky jídla jste nahromadili a střeva byla špinavá. Množství přebytečné potravy vlevo ve střevě rozhodně ovlivňuje vaši váhu. Čím více odpadků se hromadí, pak se počet váží zvýší. Pak je pravda, že čištění špinavého střeva může způsobit, že zhubnete? Jak vyčistit střevo ze všech zbytků?

Jak čistit střeva?

Někteří lidé věří, že střevní mytí je zdravá akce a může způsobit, že hubnete dostatečně rychle. Toxiny se mohou skutečně hromadit ve střevě díky nezdravým potravinám, které vždy konzumujete. Navíc, když trávení není hladké, kolik zbylých potravin se hromadí ve střevě.

Ve skutečnosti existuje několik způsobů, jak lze provést čištění střeva, a to:

• Používání střevního čištění nebo léků, jako jsou projímadla, tekuté klystýry, bylinné čaje a tak dále. Tato metoda je nejjednodušší, protože používá ústa pro vstup do léku do těla. Tato metoda však obvykle způsobuje průjem.
• Do intestinální hydroterapie, což je lékařský zákrok, který čistí střeva vložením vody do střeva. Do konečníku se vloží malá hadička, která pak vypustí dostatek vody do střeva. Poté, co je voda ve střevě, terapeut nebo lékařský expert bude masírovat vaše břicho. Dále voda vyjde přes normální zažívací proces. Nečistoty budou uvolňovány společně s vypouštěním vody.

Chcete být tenké střevní mytí, je to bezpečné?

Samozřejmě, pokud odstraníte zbytky jídla ve střevě, vaše váha bude klesat. Ale vyvstává další otázka, je bezpečné dělat střevní mytí, jak zhubnout?

Opravdu, doposud nejlepší a nejbezpečnější způsob, jak zhubnout, je mít vyváženou stravu, pravidelně cvičit a přijmout zdravý životní styl. Střevní mytí může být považováno za rychlý způsob, pokud chcete, aby hmotnostní stupnice klesala dramaticky, ne pomalu.

Samozřejmě, všechno, co se děje drasticky a náhle výsledky budou méně dobré. Stejně jako při čištění střeva dochází ke ztrátě hmotnosti pouze dočasně. A to je ještě nebezpečnější, protože dočasný pokles pak bude pokračovat s větším přírůstkem hmotnosti než dříve.

Mytí střev snižuje počet dobrých bakterií

Nejen, že intestinální mytí jakýmkoliv způsobem může snížit množství dobrých bakterií ve střevě. Dobré bakterie v žaludku hrají důležitou roli v procesu trávení. Ve skutečnosti množství dobrých bakterií může také ovlivnit změny tělesné hmotnosti. A věřte tomu nebo ne, dobré bakterie jsou také zodpovědné za změnu nálad.

Pokud se tedy sníží dobré bakterie ve střevě, ne jen trávení, které je narušeno, některé jiné tělesné funkce to také zažijí.

Přečtěte si také:

• Pokud chcete ideální tělesnou hmotnost, kolik kalorií by měl být spálen?
• 6 potravin, aby se zabránilo, když průjem
• 6 Přírodní způsoby, jak překonat zácpu