Zhubnout může zbavit toxinů v těle, ale existují podmínky

Mít ideální tělesnou hmotnost je sen mnoha lidí, takže tělo vypadá dobře. Konečně, mnoho lidí se zoufale snaží zhubnout, aby získali vzhled, který chtějí. Ale víte, ukazuje se, že ztrácí váha je nejen dát vašemu tělu, co chcete. Zdá se, že hubnutí může také zbavit toxinů v těle. Jak to může být? Zde je recenze.

Naštěstí, odstranění toxinů v těle, nedbale ztrácí váhu 

Ne každý, kdo ztrácí váhu, musí také uspět při odstraňování toxinů v těle. Tak, že toxiny vyjdou, musí být také snížena hladina tuku v těle. Mezitím, když zhubnete, ztratíte pouze váhu vody nebo svalové hmoty, pak toxiny ve vašem těle nebudou zlikvidovány. Tady je klíč k odstranění nebo spalování tuků. 

Příliš mnoho nahromadění tuku se říká, že je kořenem různých nemocí. Jak ne? Tukové buňky mohou ucpat tepny, zvýšit krevní tlak, zpomalit metabolismus a inhibovat cirkulaci.

Poznej jedy v těle

Toxiny jsou látky, které nemohou být použity v těle a jejich nahromadění může být zdraví škodlivé.

Jedy jsou rozděleny do dvou kategorií, a to ve vodě rozpustné jedy a jedy rozpustné v tucích. Ve vodě rozpustné toxiny se snadněji odstraňují než jedy rozpustné v tucích.

Ve vodě rozpustné toxiny budou odstraněny tělem krví a filtrací v ledvinách. Mezitím budou jedy rozpustné v tucích zpracovávány nejprve v játrech, aby se staly typem ve vodě rozpustného jedu. Poté bude tělo uvolněno.

Toxiny rozpustné v tucích mohou pocházet z různých zdrojů, jako jsou expozice pesticidům, konzervačním látkám, potravinářským přídatným látkám, těžkým kovům, plastům a dalším chemikáliím..

Přirozeně, že tělo uvolní tyto jedy s detoxikačním procesem, který je zaměřen na játra spolu s lymfatickým systémem (důležitý systém, který hraje roli v udržování vytrvalosti). Pokud jsou však tyto toxiny plně zabaleny v játrech, toxiny budou v těle uloženy v tukových buňkách.

Toxiny mohou být skladovány v tuku a způsobují zdravotní problémy

Lidé, kteří mají nezdravý trávicí systém (obvykle lidé s nadváhou) mají toxický výbojový cyklus, který je spíš jako člověk než osoba s normální hmotností. Proces detoxikace může být narušen. Toxiny se dostanou do jater natolik, že výsledná žluť se stává silnější a neúčinnou pro trávení přicházejícího tuku. Pokud nejsou odstraněny, toxiny zůstanou v tukových buňkách po celá léta.

Jedy v těchto tucích mohou způsobit oxidaci nebo poškození volnými radikály. Volné radikály mohou způsobit poškození buněk nebo snížit schopnost buněk působit zdravotní problémy nebo jiné nemoci. Proto, snížením tuku, můžete se zbavit toxinů účinněji.

Pokud je to nadměrné, okamžitě kontrolujte svou váhu

Existuje několik dalších toxických účinků, které se hromadí v těle. Jedy sníží rychlost metabolismu, sníží schopnost spalování tuků a zpomalí signál do mozku, což naznačuje, že žaludek je plný.

Než budete hromadit více přebytečného tuku, měli byste okamžitě snížit váhu. Čím více je v těle hromada jedů, tím těžší je ztratit váhu.

Postupně zhubnout a antioxidanty bezpečně zlikvidují toxiny

Proč by to mělo být postupné? Pamatujte si, že tuk drží jedy, a když zhubnete, tuk se rozpadne a jed nemá místo na úkryt. Toxiny jsou vedeny do krevního oběhu.

Uvolněné toxiny mohou zvýšit riziko zdravotních problémů, jako jsou hormonální poruchy, rakovina a srdeční onemocnění.

Postupné hubnutí způsobí, že uvolňování toxinů nebude v těle dramaticky vysoké. Tělo se těmto podmínkám přizpůsobí.

Navíc, bohatý příjem antioxidantů, které jíte při hubnutí, pomůže vázat jedy, které cirkulují v krevním řečišti, aby se uvolnily. To je jeden z důvodů, proč se lidem, kteří zhubnou, doporučuje jíst potraviny bohaté na antioxidanty.

Přečtěte si také:

• Tipy pro maximalizaci hubnutí
• 8 způsobů odstranění toxinů z těla (detoxikace)
• Charakteristika otravy železem (pozor, může mít fatální účinky!)