Průvodce pro ukládání mateřského mléka, aby zůstal trvanlivý

Mateřské mléko je nejlepším jídlem dítěte, dokud není schopen jíst jiné potraviny. Pro vás pracující matky a stále chcete dát své kojencům exkluzivní kojení, je skladování mateřského mléka doma nejlepším způsobem, takže práce není důvodem, který vám brání v poskytování exkluzivního kojení vašemu dítěti..

Mléko však neopatrně neuchovávejte a připravte ho pro své dítě. Nesprávná léčba může způsobit, že vaše dítě dostane průjem nebo jiné infekční onemocnění.

Jak uchovávat mateřské mléko?

Nemůže být neopatrný, pokud jde o skladování mateřského mléka, je třeba vzít v úvahu několik věcí. Mateřské mléko je čisté a sterilní krmivo pro kojence, pokud se dítě krmí přímo do mateřského prsu. Je-li však mléko vloženo do láhve určené k uskladnění, je třeba vzít v úvahu čistotu láhve na mléko.

Při skladování mateřského mléka je třeba vzít v úvahu:

• Používejte čisté a sterilní lahve nebo skladovací nádoby ASI. Vyberte si plastové lahve nebo plastové sáčky z mateřského mléka (bez BPA). Skleněné lahve mohou prasknout.
• Každý sáček ASI nebo láhev označte. Napište datum, kdy jste mléko přečerpali a uložili. Použijte pero nebo značku s inkoustem, který je vodotěsný, takže rychle nezmizí. To je užitečné pro zjištění, které mléko by mělo být použito jako první. Použijte ASI, který byl uložen jako první.
• Kromě lahví musí být čerpadlo ASI také čisté. Po ukončení práce čerpadlo očistěte teplou vodou a mýdlem, poté opláchněte a osušte vzduchem.
• Nezapomeňte si vždy umyjte ruce mýdlem před čerpáním mateřského mléka a jeho uskladněním.
• Udržujte všechny předměty v kontaktu s mateřským mlékem, aby se snížila možnost tvorby bakterií v uloženém mléku.

Uchovávejte mateřské mléko v několika lahvích na jeden dárek. Mléko v lahvích by nemělo být podáváno mnohokrát. Proto uchovávejte mléko v láhvi jen v malém množství podle schopnosti dítěte v jednom nápoji. Možná můžete začít od 60 do 120 ml mateřského mléka v jedné lahvičce, nebo může být menší než toto množství. Toto množství se může zvýšit podle schopnosti pít děti.

Jak dlouho může mateřské mléko skladovat?

Jak dlouho můžete mateřské mléko skladovat, závisí na tom, kde mléko skladujete a kdy ho dáte dítěti. Pokud se chystáte podat během několika následujících dnů, můžete mléko skladovat pouze v chladničce, není třeba je ukládat do mrazničky. Skladování mateřského mléka v mrazničce může poškodit složení mateřského mléka, které slouží k boji proti infekci. Nicméně, ještě zmrazené mateřské mléko je lepší pro vaše dítě ve srovnání s mlékem.

Některá místa pro skladování mateřského mléka jsou:

• Teplota místnosti (ne více než 25 stupňů Celsia). Mléko do prsou může být umístěno v jakémkoli koutě vašeho domova, ale musí být na čistém místě. Mléko, které bylo právě čerpáno a vloženo do láhve, může být skladováno při pokojové teplotě po dobu 6 hodin. Je však lepší, pokud jej použijete za méně než 4 hodiny. Pokud je pokojová teplota poněkud horká, měli byste omezit používání mateřského mléka pouze na 4 hodiny po čerpání mléka.
• Cool box. Nově čerpané mateřské mléko lze do 1 dne skladovat v chladném boxu s kostkami ledu.
• Lednice (teplota 4 ° C nebo nižší). Nové mateřské mléko lze skladovat v chladničce po dobu 5 dnů. ASI byste však měli používat nejpozději do třetího dne skladování.
• Mraznička (teplota -18 ° C nebo nižší). Mléko se může uchovávat v mrazáku po dobu až 6 měsíců.

Výzkum ukazuje, že čím déle uchováváte mléko, v chladničce a v mrazničce, tím více vitamínu C ztrácí mléko. Proto mléko neuchovávejte příliš dlouho, přizpůsobte ho potřebám vašeho dítěte. Čím rychleji se mléko používá, tím častěji pumpujete mateřské mléko tak, že vaše prsa produkují více mléka a mléko je hladké.

Jak podávat mateřské mléko z láhve?

Mléko v prsu uložené v mrazničce nelze podávat přímo dítěti, protože je stále zmrazené. K tomu musíte nejprve rozmrazit mateřské mléko před tím, než ho dáte dítěti. Vyberte ASI s dřívějším datem. Mléko můžete ochlazovat tak, že ho vložíte do chladničky, dokud se nezmrazí mléko, více či méně trvá 12 hodin. Zabraňte zkapalnění mraženého mateřského mléka při pokojové teplotě.

Pro rychlejší výsledky můžete zmrazenou láhev mléka umístit do misky s teplou vodou. Zmrazené mléko neohřívejte v mikrovlnné troubě nebo na sporáku. Některé studie ukázaly, že rychlé zahřátí zmrazeného mateřského mléka může ovlivnit protilátky v mateřském mléce. Po roztavení mléka byste se neměli znovu zamrazit. Někteří odborníci doporučují odstranit zkapalněné mateřské mléko do 24 hodin.

Zkapalněné mléko může mít jiný zápach a barvu než mléko, které bylo právě čerpáno, protože během skladování dochází k rozpadu tuku v mléce. To není problém, stále ho můžete dát svému dítěti. Pokud se mléko jeví jako dvě oddělené vrstvy, můžete jej nejprve potřást. Pokud však toto dítě odmítne, měli byste zvážit zkrácení doby skladování mateřského mléka.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

• Seznam potravin, kterým by se měly matky vyhnout
• 11 Výhody kojení s mateřským mlékem
• 5 Zajímavá fakta o kojení Twins