Je žaludek stále větší a není příliš těsný? Možná budete jíst většinou trans tuk

Můžete často slyšet, že špatné trans tuky nebo trans tuky mohou způsobit osobě, která je vystavena riziku chronických onemocnění, jako je ischemická choroba srdeční, mrtvice a tak dále. Ano, je to pravda. Ukazuje se však, že trans-tuk nebo trans-tuk nejenže riskují degenerativní onemocnění, ale i váš žaludek se zvětší..

Odkud pochází trans-tuk?

Než se dozvíte, jak trans-tuk ovlivňuje vaše zdraví a velikost žaludku, můžete stále přesně vědět, odkud tuk pochází.

V podstatě existují dva typy trans-tuků, a to přírodní a umělé. Trans tuk se přirozeně nachází v některých živočišných potravinách, jako je hovězí maso. Trans mastné kyseliny odvozené od umělé hmoty jsou však ještě nebezpečnější, protože se přidávají téměř všechny balené potraviny nebo nápoje trans-tuk tak, že výrobek má delší životnost.

Trans-tuk v potravinářských výrobcích je výsledkem hydrogenovaných nenasycených tuků (dobré tuky). Tento proces činí z nenasycených tuků trans-tuk, který je horší než nasycený tuk. Trans tuky jsou obvykle obsaženy v ropných produktech, margarínu, másle a mléku.

Čím více trans tuků jíte, tím více je váš žaludek nafouknutý

Nyní se snažte podívat na nutriční hodnotu potravinářských výrobků nebo nápojů v lahvích, které se vám líbí. Pokud všechny tyto produkty obsahují trans-tuk, pak není pochyb o tom, že vaše rostoucí břicho je způsobeno konzumací těchto potravin. Dokonce i potraviny, které jsou smažené pomocí oleje obsahujícího trans-tuky, také činí váš žaludek více roztaženým. Proč?

Věřte tomu nebo ne, trans-tuk schopný, aby se veškerý tuk v jiných částech těla přesunul do žaludku. to neznamená, že jiné části těla jsou bez tuku, což je míněno zde je špatný tuk, který se pohybuje do žaludku a dělá váš žaludek vyboulení.

Trans tuk může přenášet tuk z jiných částí těla do žaludku

Tak to je způsob, jak to je, když jíte potraviny, které obsahují trans tuky, pak se automaticky zvyšuje množství špatného cholesterolu (LDL) a dobrý cholesterol (HDL) se snižuje. Dobré a špatné přezdívky na obou typech cholesterolu skutečně pocházejí z rozdělení rolí a funkcí v těle. LDL nebo špatný cholesterol je prostředek pro transport tuků z jater - místo pro ukládání tělesného tuku - do jiných orgánů v nouzi.

Za normálních podmínek pomůže LDL tělu přemístit tuk do tělesných buněk nebo tkání, které potřebují přebytečný tuk. V té době je nutný tuk, aby se pokryly tkáně tkání těla.

Když se však hladiny LDL zvyšují, zvyšuje se také množství tuku přeneseného do tělesných orgánů. Tento stav činí orgány plněné tukem a velikost stěny orgánu také zvyšuje. Protože tyto orgány jsou v žaludku, velikost vašeho žaludku se zvětšuje a zvětšuje.

Přečtěte si také:

• Cholesterol a Triglyceridy, jaký je rozdíl? Což je nebezpečnější?
• Tuk na zádech se ukazuje jako stejné nebezpečí jako žaludeční tuk
• Má kardio cvičení způsobit žaludeční tuk?