Nejen z potravin, mohou vaše geny také zvýšit hladinu cholesterolu

Často je obviněn z toho, že je to nebezpečná choroba, jako je srdeční infarkt, a proto se ukazuje, že cholesterol v těle je nejen produkován nezdravými potravinami, které jíte, ale také vytvořeným ve vlastním těle. Ve skutečnosti, někteří lidé mají geneticky zvláštní abnormality, takže hladina cholesterolu je velmi vysoká v krvi. 

Potraviny přispívají k produkci cholesterolu pouze o 20 procent

Jak uvádí webová stránka Harvard Medical School, jídlo se ukáže, že přispívá pouze k cholesterolu o 20 procent, zbytek tvoří 80 procent vlastní tělo..

Cholesterol ve vašem těle pochází ze dvou hlavních zdrojů. To je z jater az jídla, které konzumujete. Zejména potraviny s vysokým obsahem trans mastných kyselin, jako jsou balené potraviny nebo nezdravé jídlo.

Pokud tedy jíte vejce s hladinou cholesterolu 200 až 300 mg cholesterolu denně, vaše játra budou produkovat další cholesterol v množství 800 mg tuku, bílkovin a cukru.. 

Jedna věc, kterou potřebujete vědět, je, že tělo potřebuje cholesterol, aby pomohl vybudovat nové buňky tak, aby tělo mohlo i nadále fungovat normálně. Kromě toho cholesterol také pomáhá tělu produkovat vitamín D, řadu hormonů a žlučových kyselin k trávení tuku.

Tato genetická porucha může způsobit vysoký cholesterol

V krvi je cholesterol nesen proteinem. Kombinace obou se nazývá lipoproteiny. Dva hlavní typy lipoproteinů jsou lipoproteiny o nízké hustotě (LDL), běžně nazývané špatný cholesterol a lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL), které se běžně nazývají dobrý cholesterol..

LDL nebo špatný cholesterol je zodpovědný za transport cholesterolu z jater do buněk v nouzi. Pokud však množství cholesterolu v těle převyšuje potřebu, může se usazovat na stěnách tepen, hromadit, ucpávat, a tím způsobovat onemocnění..

Na rozdíl od LDL, HDL nebo dobrý cholesterol je zodpovědný za transport cholesterolu zpět do jater. V srdci bude cholesterol zničen nebo uvolněn tělem stolicí.

Jak uvádí Healthline, někteří lidé se ukázali, že mají geny, které dělají jejich játra produkují vysoký cholesterol, i když nejí potraviny, které mají vysoký obsah nasycených tuků. Podle expertních pozorování k tomu dochází v důsledku poškození nebo postižení chromozomu 19. 

Vzhledem k tomu, že je genetická, toto postižení může být zděděno od rodiče po dítě. Děti, jejichž rodiče mají 19 chromozomálních abnormalit, jsou dvakrát rizikovější než pacienti s vysokým cholesterolem a dalšími komplikacemi, jako je ateroskleróza. 

Co je tedy normální hladina cholesterolu v těle?

Můžete zjistit, hladina cholesterolu ve vašem těle je normální nebo ne z celkové hladiny cholesterolu. Celkový cholesterol je kombinací množství dobrého cholesterolu, špatného cholesterolu a triglyceridů v každém decilitru krve. Obvykle, jen při pohledu na celkový cholesterol a hladiny HDL může již popsat obecný stav hladiny cholesterolu.

Pokud je však celkový cholesterol 200 mg / dl nebo více, nebo HDL je nižší než 40 mg / dl, musíte provést kompletní kontrolu cholesterolu, která zahrnuje LDL a triglyceridy.

Hladiny cholesterolu nižší než 200 mg / dL mohou být stále tolerovány nebo považovány za normální. Nicméně, pokud počet hladin cholesterolu 200-239 mg / dL vstoupil do vysokého prahu. Pokud množství dosáhne 240 mg / dl nebo více, včetně vysokých hladin cholesterolu.

Přečtěte si také:

• 5 Falešný problém s cholesterolem Mýty, které nepotřebujete věřit
• Buďte ostražití! Těchto 5 Známek Máte Vysoký Cholesterol
• Příznaky a příčiny vysokého cholesterolu u tenkých lidí