Nejen sůl, zjistit nejčastější příčiny hypertenze

Hypertenze je stav, kdy váš krevní tlak je nad normálním limitem, který je vyšší nebo roven 140/90 mmHg. Pro ty z vás, kteří to prožíváte, určitě chcete znát příčiny hypertenze, že? Zřejmě to závisí na typu hypertenze, ať už zahrnuje primární hypertenzi nebo sekundární hypertenzi. Pojďme, jeden po druhém.

Jaké jsou příčiny primární hypertenze?

Většina dospělých může dostat hypertenzi po celá léta bez jasné příčiny. Toto se nazývá primární hypertenze (esenciální)..

Ačkoli příčina není ještě jistá, nezdravý životní styl je věřil být příčina primární hypertenze. Mezi tyto nezdravé životní styly patří:

1. Vysoký příjem soli

Buďte opatrní, jíst hodně soli může zvýšit krevní tlak, víte. Protože nadměrný příjem soli může přitahovat tekutinu z těla a zároveň zvyšovat tlak v cévách.

2. Kouření a pití alkoholu

Látky obsažené v cigaretách a alkoholu mohou zúžit krevní cévy. V důsledku toho dochází k zablokování průtoku krve a ke zvýšení krevního tlaku.

3. Obezita

Nadváha nebo obezita může potlačit všechny tělesné orgány, včetně cév. Protože krevní cévy jsou zmáčknuté, průtok krve se zablokuje.

Tento stav způsobuje, že srdce musí tvrdě pracovat na pumpování krve po celém těle. Výsledkem je zvýšení krevního tlaku.

4. Stres

Stres je skutečně jednou z příčin obecné hypertenze, ale často je ignorován.

Studie zveřejněná v časopise Journal of American Medical Association v roce 2003, citovaná z časopisu LiveScience, ukázala, že lidé, kteří se cítí stresovaní a ohromeni stresem, mají obvykle vysoký krevní tlak. (Chcete být bez stresu? Přečtěte si také jedinečný způsob, jak zmírnit tento stres)

Jaké jsou příčiny sekundární hypertenze?

Chcete-li zjistit příčinu hypertenze, zkuste se znovu podívat na svou lékařskou historii. Důvodem je, že některé skutečné nemoci mohou vyvolat vysoký krevní tlak.

Tento stav se nazývá sekundární hypertenze. Tento typ hypertenze se obvykle objevuje náhle a zvyšuje krevní tlak vyšší než primární hypertenze.

Příčinou může být:

• Obstrukční spánková apnoe
• Poruchy ledvin
• Nádor nadledvinky
• Onemocnění štítné žlázy
• Vrozené vady cév
• Některé léky, jako jsou antikoncepční pilulky, léky proti horečce, dekongestanty, volně prodejné léky proti bolesti a některé léky na předpis
• Nelegální drogy, jako je kokain a amfetaminy

Pro zjištění příčiny okamžitě vyhledejte lékaře. Tak se můžete vyhnout riziku, že se toto onemocnění dostane do budoucna.

Přečtěte si také:

• Různé příčiny hypertenze, které potřebujete vědět
• 7 jednoduchých způsobů, jak zabránit vysokému krevnímu tlaku (hypertenze)
• Kdy byste měli začít užívat hypertenze léky, pokud máte vysoký krevní tlak?