Spánek by měl používat podprsenku nebo ne?

Zdá se, že každý má na to jiný názor. Někteří lidé tvrdí, že spaní na podprsence může zabránit ochabujícím prsům, jiní říkají, že podprsenka nosí během spánku zablokuje práci lymfatických uzlin - a může dokonce způsobit rakovinu prsu.

Nemnoho těch, kteří říkají spánek podprsenku, může prsa zpřísnit, ale existují i ​​ti, kteří argumentují, že podprsenka může způsobit podráždění prsu..

Podle Dr. Amber Guth, ředitelka multidisciplinárního chirurgického zákroku v oblasti rakoviny prsu v NYU Langone Medical Center, neexistuje žádná lékařská jistota, pokud jde o přínosy pro zdraví nebo rizika spaní na sobě podprsenku.

Spánek s podprsenkou může poskytnout pohodlí, ale ne záruku, že prsa mohou zůstat těsná. Ženy, které mají velká prsa mají tendenci spát pomocí podprsenky, stejně jako těhotné ženy, protože jejich prsa mohou růst na dvojnásobek jejich velikosti normálně a jsou mnohem těžší.

Je pravda, že spánek podprsenkou je ohrožen rakovinou prsu?

Myšlenka, že nosit podprsenku po dobu delší než osm až dvanáct hodin za jeden den, oslabí prsní tkáň tak, aby prsa zrychlila rychleji, není správná. Uvolnění nebo změny tvaru prsu jsou způsobeny řadou faktorů, jako je těhotenství, kojení, hubnutí, gravitační zákon nebo známky stárnutí (snížená produkce kolagenu)..

Deborah Axelrod, M.D, chirurgka prsu a docentka z NYU Langone Medical Center, řekla, že podprsenka nebo podprsenka během spánku nezvýší riziko rakoviny prsu.

Tato pověst začala kolem 90. let, kdy spisovatelka tvrdila, že nosit pevnou podprsenku každý den (zejména podprsenku s podprsenkou) zvyšuje riziko rakoviny prsu. Tvrdí, že omezením práce lymfatického systému (který vylučuje toxiny z těla) mohou podprsenky zachytit jedy, aby zůstaly v tkáni prsu a způsobily rakovinu. Doposud však neexistuje žádný výzkum ani lékařské důkazy, které by toto tvrzení podporovaly.

Takže, spát na podprsence, nebo ne?

Guth řekla, že pokud stále chcete nosit podprsenku při spánku, vyberte si podprsenku, která není příliš těsná, aby omezila nebo zastavila krevní oběh. Existuje spousta věcí, které musíte pamatovat. Nejprve se vyvarujte tvrdých a tuhých modelů podprsenky. Podprsenka drát může tlačit proti hrudníku, když ležíte lícem dolů a otřete kůži, což způsobuje podráždění nebo možná cysty. Vyberte si typ podprsenky z měkké a měkké, jako je sportovní podprsenka, ale ne příliš pružné nebo volné. Dobrý spánek podprsenka nejen vám dává podporu, ale také není dusit vás.

Pokud se však ukáže, že vaše podprsenka rutinně přispívá k blokádám, měli byste být více pozorní při pohledu na jiné příznaky a symptomy, jako je edém (hromadění tekutiny v prsu), změny v nerakovinových prsou, buď tvaru nebo velikosti v axilárních lymfatických uzlinách. Tato žláza je v oblasti podpaží a slouží jako první ochrana těla proti všem druhům infekcí, cizorodých látek a rakovinných buněk..

Odborníci a výzkumníci se stále snaží prozkoumat všechny možnosti související s prsy s molekulárními detaily, jaké další faktory mohou předvídat nebo permisivně vyvíjet rakovinu prsu, ale je pochybné, že vnější faktory, jako jsou podprsenky, mají významný vliv.

Zatím není problém, zda se rozhodnete spát s podprsenkou nebo ne. To je omezeno pouze na osobní bezpečnost a pohodlí, které vám pomohou lépe spát.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

• Často zpoždění vstávání brzy také má nepříznivý účinek, víte
• Zůstat pozdě způsobuje vysoký krevní tlak?
• Zde je návod, jak nainstalovat správný alarm, aniž byste museli rušit spánek