Tipy pro udržení sex Hot Dokonce mají endometriózu
Ženy s endometriózou mohou pociťovat nepříjemný pocit, když mají sex se svým partnerem. Ženy s endometriózou také často zažívají bolest při sexu. Ne všechny ženy to však zažívají. Někteří trpí bolestí pouze při hlubokém proniknutí, zatímco jiní pociťují bolest po sexu. To však neznamená, že pacienti s endometriózou nemohou užívat sex se svými partnery. Tam jsou některé milování tipy pro pacienty s endometriózou zůstat uspokojující.
Tipy pro milovníky endometriózy
Endometrióza není překážkou pro sex s partnerem. Pokud je však sex velmi bolestivý, poraďte se se svým lékařem.
Před tím, zkuste některé z těchto tipů lásky pro ty z vás, kteří mají endometriózu.
1. Otevřete se svým partnerem
Dobrá komunikace se svým partnerem je klíčem ke zdravému a příjemnému sexu. Řekněte svému partnerovi, když vám sex způsobuje, že jste nemocní, nebo vás činí šťastným. To může zvýšit důvěrnost vás a vašeho partnera.
Je důležité sdílet pocity, potřeby, strachy a frustrace kolem sexu. Váš partner může zažít stejné pocity a strach z vás bude během milování nemocný nebo nepříjemný.
Možná by bylo jednodušší začít tento rozhovor na neutrálním místě mimo ložnici. Používejte věty, které vyzývají spíše k dialogu než k kritice. Například "Opravdu se mi líbí, když ...".
Vy a váš partner musíte projednat své preferované a nemístné postavení a váš oblíbený typ fyzické stimulace.
Celkově může být řešení bolestivého sexu obtížným a emocionálním úkolem. Cílem je rozvíjet upřímnou a otevřenou komunikaci, která zajistí, že sex je zábavný a bez bolesti pro každého partnera.
2. Zkuste jinou sexuální pozici
Hledejte sexuální pozice, díky kterým budete vy a váš partner pohodlný. Některé sexuální pozice mohou snížit tlak na pánevní oblast obsahující tkáň endometria.
Jeden sex pozice, která je považována za pohodlnou pro pacienty s endometriózou je ženy na vrcholu, Můžete kontrolovat, jak hluboké a rychlé pronikání. Kromě toho se doporučují i další pozice tváří v tvář, lžící, zvedající boky (zvednuté boky), nebo upravený psí styl.
Můžete také dělat jiné typy sexuálních aktivit, jako je orální stimulace, předehra nebo použití sexuální hračky.
3. Používejte maziva
Některé ženy s endometriózou pociťují bolest při sexu kvůli vaginální suchosti nebo nedostatku přírodních maziv. K překonání tohoto problému můžete během sexu použít lubrikanty na vodní bázi.
Můžete ji použít co nejvíce, dokud je to docela mokré, a můžete ji přidat znovu, pokud máte pocit, že vaše vagina je opět suchá.
4. Použijte léky proti bolesti
Léky proti bolesti, jako je aspirin nebo ibuprofen, můžete užívat 1 hodinu před pohlavním stykem, nebo jej můžete vypít i bezprostředně po pohlavním styku, pokud se objeví bolest a je to nepříjemné..
5. Najděte správný rytmus
Hluboké a rychlé pronikání často dělá ženy s endometriózou cítit se nepohodlně, a smět dělat je nemocný. Nalezení správného rytmu vám může pomoci zažít trochu nepohodlí při sexu.
Promluvte si se svým partnerem, abyste zpomalili a během sexuálního styku ji neposouvali hluboko. Můžete také přepínat pozice, abyste mohli ovládat rychlost a omezit pronikání do hloubek, které se k vám cítí dobře.
6. Plán potenciálního krvácení
Pohlavní krvácení, známé jako postkoitální krvácení, je běžným příznakem endometriózy. Postkoitální krvácení může nastat, protože pronikání způsobuje, že tkáň dělohy je podrážděná a měkká.
Tento stav může být frustrující, ale existují způsoby, jak se můžete připravit na potenciální krvácení.
- Dejte si ručník před začátkem sexu
- Připravte si tkáň na místě, kam se snadno dostanete
- Zaměřte se na pozici, která způsobuje menší podráždění
- Musíte také předem připravit svého partnera, aby se nezachytili a nezajímali, co se stane během sexu
Přečtěte si také:
- 3 způsoby, jak uspět v těhotenství i přes endometriózu
- Vyzkoušejte 8 horkých sexuálních pozic pro stimulaci ženské G-Spot
- 5 pozice sex, který by měl být praktikován, když nastane stres
