Tipy pro bezpečnou jízdu s autem během těhotenství

Samozřejmě jste velmi oprávněni cestovat autem během těhotenství. Zde jsou tipy pro bezpečný a pohodlný výlet pro vás.

Je bezpečné řídit během těhotenství?

Ano, Pokud budete mít zdravé těhotenství, budete moci řídit během těhotenství.

V posledních několika měsících těhotenství vám však zvětšený žaludek ztěžuje dostat se dovnitř a ven z vozu a může také rušit volant. Na konci těhotenství proto můžete přestat řídit.

Také si uvědomte, že únava a nevolnost, že se cítíte v prvním trimestru může být obtížné pro vás soustředit. Odpočívejte pravidelně a jedete pouze tehdy, pokud se cítíte zdravě a máte dostatek odpočinku.

Vyhněte se jízdě sami, pokud se rozhodnete jít na dlouhou cestu. Bude to mnohem bezpečnější a pohodlnější, když budete jednat s jinými lidmi.

Jak zůstat pohodlný při řízení autem?

Mírné zahřátí může udržet krevní oběh. Dlouhodobé sezení může způsobit, že vaše nohy nabobtnají a křečí, také způsobují pálení žáhy. Dobrou zprávou, s trochou pohybu, se můžete zbavit tohoto nepohodlí.

Pokud sedíte v autě, natáhněte nohy a natáhněte svaly na nohou. Můžete také otočit kotníky a potřást si nohama, pokud nechcete řídit.

V posledním stadiu těhotenství může Vaše dítě potlačit žebra a močový měchýř. Zastavte každých 90 minut a odpočiňte si na záchodě.

Zajistěte si pitnou vodu a zdravé občerstvení, abyste si udrželi hydrataci a energii. Pokud jste na dlouhé cestě, zastavte se na oběd.

Používejte oblečení a obuv, které jsou pohodlné a ne úzké.

Je dlouhá cesta bezpečná pro těhotenství?

Neexistuje žádný důvod, proč byste neměli jet autem, když jste těhotná, ale musíte přestat chodit na toaletu častěji.

Často si natahujte nohy a odpočívejte. Pokud sedí v autě způsobuje bolesti zad, použijte polštář na zádech.

Naučte se některé bezpečnostní postupy a ujistěte se, že jste snadno kontaktováni. Čím blíže je datum doručení, přineste si dokumenty o těhotenství na dlouhou cestu.

Během těhotenství musíte používat bezpečnostní pás?

Při řízení automobilu byste měli vždy používat bezpečnostní pás, ať jste těhotná nebo ne. Toto je upraveno zákonem a platí pro přední a zadní sedadla. Pokud používáte bezpečnostní pás správně, budete vy a vaše dítě chráněni před nebezpečím, pokud se vozidlo náhle zastaví nebo dojde k nehodě.

Tříbodový bezpečnostní pás, který má pás na klíně a šikmý popruh, je nejbezpečnější pro bezpečnost Vašeho dítěte i vašeho dítěte. Ale pokud tam není, je pás na klíně lepší než vůbec nepoužívat bezpečnostní pás.

Použijte pás na klíně ve stehně, pod žaludkem. Nikdy nepoužívejte pás na žaludku, protože může tlak na vaše dítě.

Diagonální pás by měl projít klíční kostí a hrudníkem, na ramenou a ne na krku. Ujistěte se, že používáte bezpečnostní pás pevně. Pokud se cítíte nepříjemně, upravte polohu křesla nebo použijte sedačku.

Je bezpečné řídit vozidlo s airbagy během těhotenství?

Ano, airbagy ochrání vás a vaše dítě v případě nehody. Airbagy jsou určeny pro práci s bezpečnostními pásy a budete v bezpečí, pokud budete pás používat správně.

Bezpečnostní pás drží horní část hrudníku a drží vás od volantu. Airbagy pomáhají omezovat bušení kolizí jako instantní polštáře pro vás a vaše dítě.

Pokud jedete a volant může být nastaven, držte ho od žaludku. Máte-li potíže s viděním, použijte polštář ke zvýšení pozice.

Co dělat, pokud máte autonehodu?

Pokud se po nehodě cítíte dobře, měli byste z bezpečnostních důvodů navštívit lékaře. Silné mrtvice mohou způsobit komplikace v těhotenství, jako je například částečná separace placenty. Pokud po nehodě pociťujete kontrakce, bolest nebo krvácení, okamžitě navštivte lékaře.

Informujte svého lékaře, pokud máte negativní skupinu rhesus, protože potřebujete Anti-D injekci. Je důležité, abyste tyto informace s sebou.

Pokud je úraz těžký, okamžitě vás odvedeme do nemocnice. Řekněte jim, že jste těhotná, spolu s věkem těhotenství.

Co se má udělat, když se auto rozbije?

Musíte se připravit na poškození a další mimořádné události.

Ujistěte se, že si přinesete svůj aktivní mobil. Stanovte si ochranu před poškozením, pokud není součástí pojištění.

Pokud cestujete daleko do odlehlého prostoru, připravte si v autě dodávky teplého oblečení, baterek, peněz, občerstvení a vody.

Pokud se vaše auto rozbije na dálnici, postupujte takto:

• Přibližte se až k rameni vozovky.
• Zaměřte kola pryč od silnice a zapněte výstražná světla a velká světla auta.
• Zavolejte na pomoc. Zjistěte, kde jste, pomocí map, aplikací pro smartphony nebo GPS. Budete také vyzváni k poslednímu výstupu, který jste předali k identifikaci své polohy.
• Pokud je to možné, požádejte o pomoc nouzový telefon. Tento telefon má speciální referenční číslo.
• Vystupte z auta přes dveře spolujezdce a počkejte na trávě, pokud je to bezpečné, držet se dál od dopravy.
• Pokud se cítíte nepříjemně nebo si s sebou přivezete dítě, je to bezpečnější, když sedíte na sedadle spolujezdce a zamknete vozidlo.

Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku ani léčbu.