10 tipů, jak překonat vypadávání vlasů během léčby rakoviny prsu
Problém vypadávání vlasů, který zažíváte při léčbě, ve skutečnosti neovlivňuje zdraví, ale obvykle ovlivňuje sebevědomí. Níže jsou uvedeny některé tipy pro kontrolu vypadávání vlasů.
- Ujistěte se, že vaše rodina a příbuzní jsou připraveni přijmout změny ve vašem vzhledu. Děti nemusí dost dobře pochopit váš stav, ale přesvědčit je, že vaše vlasy budou růst dozadu. Mohou se cítit lépe, když jsou vyzváni, aby si vybrali paruku nebo jiný vlasový kryt.
- Vyberte si velmi krátký účes když nastane problém vypadávání vlasů. Krátký účes dá představu o stavu vlasů, když začne růst zpět.
- Používejte opalovací krém nebo chránit hlavu s kloboukem nebo šátek, když jste na slunci, zejména pokud nechcete nosit paruku.
- Mějte hlavu v teple pokud nenosíte paruku. V chladném počasí můžete nosit teplou čepici nebo klobouk.
- Navštivte paruku specialistu před zahájením chemoterapie, zejména pokud opravdu plánujete nosit paruku. Paruka specialista vám několik možností paruky, které budou vypadat jako vaše přírodní vlasy. Kromě toho si můžete objednat paruky, jak si přejete.
- Najděte kvalitní parukový salon kdo může poskytnout doporučení pro šampon, kondicionér a štětec pro vaši paruku. Kvalitní salóny čistí a upravují paruky podle potřeby. Zeptejte se na reference z nemocnic nebo místních skupin na podporu rakoviny, pokud jde o kvalitní paruky.
- Zvažte nákup více než jedné paruky. Tím, že máte více než jednu paruku, nebudete se obávat cestování, když se další paruky čistí a přeskupují.
- Používejte vlasové doplňky. Šátky, klobouky a turbany vám mohou pomoci vypadat módněji.
- Buďte připraveni čelit vlasům, které vzrostou. V některých případech mohou nové vlasy růst s různými barvami, texturami nebo vlnami než dříve. Nemusíte se však obávat, protože tato změna obvykle není trvalá.
- Přidejte se k rakovinové komunitě stýkat se s jinými lidmi, kteří jsou ve stejné situaci jako vy. Promluvte si o svých obavách z hlediska vzhledu. V diskusi získáte několik tipů na displej.