Většina jedení může být příčinou vašeho vředu Relapse, víte!

Můžete zvážit stravování zřídka nebo pozdní konzumaci obvyklé příčiny žaludečních vředů. To je trochu pravda. Žaludek, který je po dlouhou dobu prázdný, bude plně naplněn žaludeční kyselinou, která může vyvolat symptomy vředů. To však není důvod, proč byste všichni měli jíst hodně v naději na prevenci relapsu vředů. Ve skutečnosti, většina jídel může také způsobit vředy opakovat.

Příčinou relapsu může být příliš mnoho potravy

Jíst většinou dělá nejen ospalost a žaludeční nevolnost, ale také usnadňuje recidivu vředů. To je způsobeno vybouleným žaludkem, protože žaludek je naplněn jídlem. Jaké je spojení s distovanými žaludečními vředy?

Tímto způsobem jsou jícen a žaludek blokovány prstencovým svalem zvaným dolní sfingter jícnu nebo LES. No, čím je váš žaludek vzdálenější, protože jí hodně, což znamená, že žaludek se také rozšiřuje na hranici tolerance. V důsledku toho se svěrací svaly také natáhnou tak, aby ventil nemohl uzavřít schůzku.

Stav svalu svěrače, který se uvolní, umožní potravě, která byla strávena a hromadí se v žaludku, aby se zvedla nad jícen. Tento žaludeční kyseliny reflux je příčinou relapsu vředů po jídle hodně.

Kromě toho, že jsou nuceni zvýšit podíl potravy, mohou někteří lidé podvědomě jíst hlavně proto, že žvýkají jídlo s rychlým tempem. Rychlé stravovací návyky mohou také způsobit, že žaludek se po jídle vyboulí, takže vyvolá příznaky vředů.

Další návyky, které mohou být příčinou vředů

Máte-li vřed, neměli byste si zvykat na jídlo, když leíte vleže, nebo na večeři příliš těsně před spaním. Oba tyto návyky společně mohou způsobit, že žaludeční kyselina snadno proudí zpět do jícnu, protože stav svěrače svalu uvolňuje během této doby..

Další příčiny vředů jsou:

Pijte alkohol

Obsah alkoholu v pivu nebo jiném likéru může dráždit a narušovat podšívku žaludku, pokud je konzumován v nadbytku. Jako výsledek, žaludek stane se více citlivý na účinky žaludeční kyseliny. Tento stav může také způsobit akutní gastritidu, která je velmi bolestivá.

Kouření

Ne občas, lidé, kteří kouří mohou dostat vředy po jídle. Je to proto, že jedy z cigaret postupně oslabují svalový ventil LES, který může způsobit vznik žaludeční kyseliny v jícnu.

Kromě každodenních návyků mohou být vředy způsobeny také infekcí Helicobacter pylori. Infekce H. pylori se obvykle přenáší z jedné osoby na druhou, ale může se také přenášet z nesterilních potravin a nápojů.

Zabraňte vředům s následujícími tipy

Příčinám recidivujících vředů lze obecně zabránit tak jednoduchou změnou denní stravy, aby byla organizovanější. Také upravte frekvenci a část jídla tak, aby nebylo příliš málo nebo příliš mnoho.

Kromě toho existuje několik dalších věcí, které můžete udělat, aby se zabránilo opakovaným vředům.

• Zvykněte si jíst častěji s menším počtem porcí. Pokud obvykle jíte 3 krát denně, zkuste ji změnit tak, aby jedla 5-6 krát denně s menším počtem porcí.
• Snižte spotřebu kyselých potravin nebo nápojů, jako jsou kořeněná jídla, pomeranče a káva. Kyselé potraviny nebo nápoje vyvolávají bolest v jámě žaludku.

Přečtěte si také:

• Máte žaludeční vředy, ale chcete dietu, můžete?
• Jak odlišit bolest na hrudi v důsledku infarktu a pálení žáhy (vřed)
• To není původně polykat, to je důvod pro vřed drogy musí být žvýkat první