Zdravé stravování Průvodce po transplantaci jater
Po transplantaci jater jsou dobré stravovací návyky jednou z důležitých věcí pro úspěšné uzdravení po transplantaci jater. Nyní máte nové srdce a musíte se ujistit, že je zdravý. Nejlepší způsob, jak přidat do svého jídelníčku šetrné potraviny. Zde jsou některé dobré tipy výživy po transplantaci jater:
Tipy pro výživu po transplantaci
Vaše srdce bude zranitelné po dobu dalších 4-6 týdnů. Vaše tělo stále potřebuje čas, aby se přizpůsobilo novému srdci. Trvá také nějakou dobu, než obnovíte svou sílu a chuť k jídlu. Zde je několik tipů pro zdravé stravování:
- Odpočiňte si asi 20 až 30 minut před a po jídle.
- Nezapomeňte pít více než 1/2 šálku šťávy každý den, pokud jste diabetik nebo jste byli varováni, že máte vysokou hladinu cukru v krvi.
- Jezte zdravé proteinové potraviny, jako je libové maso, drůbež a ryby. Protein vám pomůže rychleji se zotavit z operace.
- Rozdělte své porce na menší. 6 - 8 malých jídel denně je pro vás to nejlepší.
- Mít dostatek vlákniny ve své každodenní stravě.
- Jíst celozrnný chléb a jiná zrna.
- Pijte mléko s nízkým obsahem tuku nebo jíst jiné nízkotučné mléčné výrobky, abyste zajistili dostatek vápníku pro vaše kosti.
- Udržujte dietu s nízkým obsahem soli a nízkým obsahem tuku.
- Zůstaňte hydratovaní pitím dostatek vody a dalších tekutin každý den.
Musíte dodržovat tato pravidla spolu s pokyny svého lékaře. I když vaše denní strava bude těsná a bude obtížné pro vás v raných fázích implementace, pomůže vám to rychle se zotavit po transplantaci jater, pokud budete pokračovat v jejím pokračování. Můžete požádat svou rodinu, aby vám pomohla.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout po transplantaci jater
Tam jsou některé potraviny, které byste se měli vyhnout, protože mohou způsobit negativní účinky na vaše nové játra. Měli byste říci své rodině o těchto omezeních, abyste se ujistili, že vám mohou připomenout, zda zapomenete, nebo zda mohou vaše jídlo připravit bezpečně.
- Red Bali Orange (grapefruitu)Musíte se vyhnout grapefruitu a všem produktům, které obsahují toto ovoce. Důvodem je skutečnost, že grapefruit obsahuje látky, které interferují s enzymem CYP3A4, který lék rozkládá. Kromě toho mohou pomeranče interagovat s několika léky proti odmítnutí, včetně takrolimu a cyklosporinu. Nemusíte být schopni absorbovat tento lék z důvodu nedostatku enzymu CYP3A4.
- Sladké jídloPo transplantaci jater, během prvních několika týdnů, většina pacientů musí užívat kortikosteroidy spolu s dalšími léky, aby potlačila imunitní systém, aby nedošlo k napadení nových jater. Jedním z těchto léků jsou kortikosteroidy. Kortikosteroidy mohou zvyšovat hladinu cukru v krvi, pokud je užíváte ve vysokých dávkách. Po transplantaci jater se podle zprávy z francouzské studie z června 2003 ve vydání „Transplant Proceedings“ může vyvinout až 31 procent pacientů s diabetem. lepšího zotavení vašeho zdraví.
- Měkký nebo nepasterizovaný sýr, a syrové potravinyTyto potraviny mohou obsahovat bakterie zvané listeria. Listeria může způsobit mozkové infekce a někdy i děložní infekce rychlostí 26,7% (hlášeno ve španělské studii v září 2009 v edici "Klinické infekční nemoci"). Protože po transplantaci jater musíte mít ve vysokých dávkách léky proti odmítnutí, které potlačí váš imunitní systém a snadno dostanete infekce..
- AlkoholMusíte vždy pamatovat, že alkohol je nepřítelem lidí, kteří trpí onemocněním jater. Zejména pokud potřebujete transplantaci jater, protože máte cirhózu způsobenou alkoholem, měli byste se po zbytek života vyhnout alkoholu. To může skutečně poškodit vaše nové srdce a zvýšit riziko infekce.
Po transplantaci jater je velmi důležitá zdravá strava. Ale nejdůležitější je, pokud můžete být trpěliví sledovat a provádět svůj dietní plán. V podstatě se snažte pomalu a uplatňujte zdravý životní styl.
