Průvodce zdravým a vyváženým jídlem pro lidi s rakovinou děložního čípku

Zdravá a vyvážená strava nejenže podporuje hladkou léčbu rakoviny děložního hrdla, ale také zlepšuje vaši náladu a celkové zdraví. To je důležité nejen pro ty z vás, kteří mají rakovinu, ale také pro lidi, kteří chtějí zabránit riziku vzniku této rakoviny. Existuje řada živin pro rakovinu děložního čípku, které musí být splněny k dosažení některého z vašich cílů.

Například konzumace různých druhů ovoce a zeleniny vás chrání před rakovinou děložního hrdla. Potraviny bohaté na antioxidanty, karotenoidy, flavonoidy a foláty, jako je ovoce a zelenina, mohou také podpořit vaše tělo proti HPV, o kterém je také známo, že způsobuje rakovinu děložního hrdla. Níže je uveden úplný průvodce výživou pro karcinom děložního hrdla, který musí být splněn, a to jako zotavení během léčby i jako preventivní opatření..

Průvodce po naplnění výživy pro rakovinu děložního hrdla

Ideální dieta na den, která je doporučena, aby vám pomohla splnit výživu pro rakovinu děložního hrdla, je obecně doložena následovně:

• Snídaně: pomerančový džus, meloun, jogurt a granola
• Oběd: zelenina a sýrové sendviče, plus nakrájené papriky, houby a cuketa
• Večeře: míchaný římský salátový salát, plus grapefruity a celozrnné těstoviny se špenátem, černými fazolkami, kuřecím masem a rajčaty

Většina složek potravin obsahuje karotenoidy, kyselinu listovou a flavonoidy. Proč jsou všechny tři důležité jako živiny pro rakovinu děložního hrdla? Karotenoidy jsou antioxidanty, které se nacházejí v potravinách bohatých na vitamín A. Kromě ovoce a zelené zeleniny se karotenoidy nacházejí také v červených nebo oranžových potravinách, jako je mrkev, sladké brambory, dýně a squash. Mnoho studií ukazuje, že karotenoidy mají pozitivní vliv na několik nemocí, jako jsou některé rakoviny, včetně rakoviny děložního hrdla.

Bylo prokázáno, že potraviny bohaté na kyselinu listovou snižují riziko rakoviny děložního hrdla u lidí infikovaných HPV. Můžete získat kyselinu listovou z potravin, jako je avokádo, čočka, pomerančová šťáva, římský salát, jahody, fazole, obohacené obiloviny, na chléb-rotian.

Flavonoidy jsou chemické sloučeniny nalezené v ovoci a zelenině. Potraviny s flavonoidy, jako jsou jablka, chřest, černé fazole, brokolice, růžičková kapusta, zelí, česnek, salát, cibule, sója nebo špenát. Příjem flavonoidů z potravin v kombinaci s dalšími složkami, jako jsou různé vitamíny, hraje důležitou roli v prevenci rakoviny. Bylo také hlášeno, že flavonoid hraje roli v udržování duplicit rakovinných buněk pod kontrolou a prevenci karcinogeneze.

Seznam potravin, kterým je třeba se vyhnout během léčby rakoviny děložního čípku

Udržení zdravé výživy znamená, že také musíte věnovat pozornost tomu, co je na vaší desce. Existuje několik druhů potravin, kterým byste se měli vyhnout při léčbě rakoviny, abyste se vyhnuli zhoršeným podmínkám nebo riziku jiných komplikací. Zde jsou podrobnosti.

• Celozrnná pšenice: Můžete jíst pouze celou pšenici, pokud musíte kontrolovat nebezpečnou ztrátu hmotnosti
• Červené maso, ryby, drůbež a mléčné výrobky
• Rafinovaný cukr a semena, která mohou narušovat imunitní systém
• Med: i když má med dobré výhody pro tělo, doporučuje se omezit konzumaci medu
• Sušené ovoce; konzumovat pouze čerstvé ovoce
• houby, mořské řasy a další sacharidy
• Kvasinky (pro chléb nebo kvašení): existuje mnoho zdravotních problémů, které mohou být přímo spojeny s kvasinkami, včetně arteriosklerózy, obezity a AIDS.
• Je třeba se vyhnout sójovým produktům, s výjimkou čerstvých sójových bobů, všech sójových výrobků
• Sůl: kuchyňská sůl (rafinovaná sůl) může být hlavní příčinou rakoviny, ale na druhou stranu přírodní mořská sůl má minerální obsah, který se velmi podobá lidské krvi, což z ní dělá velmi zdravé jídlo, pokud nebudete konzumovat příliš mnoho
• "Špatné" tuky a oleje: Musíte se zcela vyhnout trans-tukům, které mohou způsobit problémy v buněčné stěně.
  
• Nezdravé jídlo
• Vyhněte se sojové omáčce, nakládané omáčky, salámové omáčky, nakládané zelené olivy, nakládané zelí a nakládané okurky, které mohou způsobit velké problémy v buňkách
• Kukuřice, rýže a brambory, protože jsou skladovány
  
• Nepoužívejte mikrovlnné trouby k vaření nebo ohřevu potravin během léčby rakoviny

Ahoj Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.

Přečtěte si také:

• Co musíte vědět o rakovině děložního čípku
• Co se stane, když máte rakovinu děložního čípku stadium 4?
• Co ženy potřebují, aby zabránily rakovině děložního čípku