5 tipů pro půst Zůstat hladký, i když musíte odpojit zuby
Onemocnění dásní může způsobit otřes nebo zlomení zubů, takže musí být odstraněn. Ve většině případů musí být zuby odstraněny co nejdříve. To je tak, aby se infekce nerozšířila příliš daleko. Poškozené zuby, které nejsou ihned odstraněny, mohou také způsobit závažné komplikace. Možná, že zubař doporučuje, abyste při půstu odstranili zuby.
Pak je možné ještě podstoupit půst, pokud musíte jít k lékaři, abyste vytáhli zuby? Odpověď je možná jednoduchá. Nezapomeňte však věnovat pozornost následujícím bodům.
Co dělat po vytažení zubů při půstu
Před odstraněním zubů vám lékař podá lokální anestezii. Tato anestézie způsobí, že vaše ústa budou otupena, což znamená, že neztratíte vědomí (mdloby). Po odstranění zubu můžete cítit bolest. Pro snížení bolesti a prevenci krvácení po vytažení zubů při půstu je zde pět tipů.
1. Studený obklad
Chcete-li zastavit krvácení a zmírnit bolest, komprimujte tváře na straně, kde byly právě odstraněny zuby ledem. Nelze však přímo napojit led na kůži, dásně nebo zuby. Zabalte kostky ledu měkkým hadříkem a vložte několikrát denně. Můžete také navlhčit hadřík studenou vodou, abyste stlačili tváře.
2. Opláchněte slanou vodu
Kloktání slanou vodou může urychlit opravu dásní tkáně, která má infekci. Kromě toho může slaná voda také pomoci snížit bolest. Ve sklenici teplé vody rozpusťte jednu čajovou lžičku soli. Potom opláchněte ústa asi třicet sekund. Poté vodu zlikvidujte, nepolykejte. Opakujte několikrát denně, dokud bolest nezmizí.
3. Udělejte si přestávku
Poté, co vytáhnete zuby, měli byste se vyvarovat nadměrné fyzické aktivity, jako je cvičení. Protože cvičení po vytažení zubů může způsobit krvácení. Je nejlepší se ujistit, že máte dostatek odpočinku. Když odpočíváte, vaše tělo se může zaměřit na boj proti infekci a přirozené zotavení. Odpočinek může také vám uvolnit, takže vaše dásně už nejsou tak bolestivé.
4. Jemně vyměňte bavlnu
Pokud lékař dá bavlnu podepřít gumu nebo držet krvácení, nenechte ho běžet příliš dlouho v ústech. To může zvýšit riziko bakteriálních infekcí, které způsobí zhoršení bolesti. Pokud je vlhký nebo vlhký, ihned vyměňte nový nebo nechte zuby bez bavlny. Nezapomeňte však na lízat nebo postrčit postiženou část jazykem.
5. Jíst potraviny, které urychlují regeneraci
Když je čas rozbít rychle nebo svítání, vyberte si menu, které se snadno polkne jako polévka nebo kaše. To je tak, že vaše ústa nemusí pracovat příliš tvrdě. Pro rychlejší odeznění bolesti a krvácení byste měli zvolit menu, které obsahuje nezbytné živiny pro urychlení procesu regenerace.
Potraviny, které jsou bohaté na vitamín K, komplex vitamínu B a železo, jsou dobré pro prevenci krvácení a urychlení regenerace tkání. Mezi zdroje těchto živin patří špenát, ryby a jogurt. Kromě toho nezapomeňte pít hodně vody, když lámání rychle a svítání.
Které musí být zváženo po odstranění zubů
Postupujte podle pokynů svého zubaře pro nejlepší léčbu po odstranění zubů při půstu. Protože reakce těla a stupeň závažnosti onemocnění každého člověka jsou odlišné. Můžete mít závažnou infekci dásní, takže nemůžete pomoci s užíváním léků proti bolesti. Nebo je těžké krvácení po odstranění zubu, což znamená, že musíte brát léky k zastavení krvácení.
Pokud se krvácení nezastaví nebo máte horečku, okamžitě vyhledejte pohotovostní zdravotnické služby nebo kontaktujte svého zubaře.
Přečtěte si také:
- 3 Ovoce Kromě dat, které jsou dobré pro prolomení rychlosti
- Proč jsme často ospalí při půstu?
- Tipy, jak zabránit špatnému dechu při půstu
