Seznam dobrých a špatných potravin, když děti mají průjem

Průjem je onemocnění, které nejčastěji postihuje kojence a batolata. Většina dětí a batolat musí mít průjem. Nepodceňujte průjem, protože průjem může snížit růst vašeho dítěte.

Studie, kterou zveřejnil American Journal of Epidemiology, ukazuje, že děti postižené průjmem ve věku 24 měsíců mají kratší výšku 2,5 cm od normální výšky dítěte podle standardů WHO. Děti, které mají průjem ve věku prvních 6 měsíců, mohou také způsobit snížení výšky a mohou být trvalé nebo nenapravitelné, proto je důležité, abyste zabránili dětem v průjmu, zejména v prvních šesti měsících života..

Pijte hodně vody, aby se průjem nezhoršil

Průjem je stav, kdy se dítě defekuje s měkčí konzistencí stolice, a to i ve formě vody a frekvence častěji (může být více než třikrát) za den. U některých dětí se může mírný průjem za několik dní léčit sám. Pro ostatní děti však může být průjem delší, takže může způsobit jiné problémy, jako je dehydratace (ztráta přílišného množství tělních tekutin). Dehydratace je způsobena příliš velkým množstvím tekutin vycházejících z těla přes defekaci, která je příliš tekutá a často během průjmu.

Aby se zabránilo dehydrataci, důležitá věc, kterou dáte dětem, když děti jsou průjem je hodně tekutiny nahradit ztracené tekutiny. Můžete také dát své dítě ORS řešení nahradit dítě ztracené tělesné tekutiny, nebo pokud to není k dispozici doma, můžete poskytnout škrob vody, zeleninové polévky, ovocné šťávy, čaj vody, vařené vody, a tak dále. U dětí do 6 měsíců můžete pokračovat v exkluzivním kojení (pouze mateřské mléko), abyste předešli zhoršení průjmu. Obsah mateřského mléka může bránit růstu choroboplodných zárodků, které způsobují průjem.

Dávat dětským tekutinám, zejména těm, které obsahují elektrolyty, je velmi důležité, když děti jsou průjem, ačkoli velmi málo jídla je přijata. Pokud má dítě nedostatek tekutin, způsobí dehydrataci dítěte, takže se průjem u dětí může zhoršit..

Jaké potraviny mohou být podávány dětem při průjmech?

Jak bylo vysvětleno výše, děti mladší 6 měsíců mohou zůstat výlučně kojené jako obvykle. Pokud jde o děti starší 6 měsíců, které dostávaly jiné jídlo než mateřské mléko, musíte mu dávat jídlo jako obvykle, ale v menší a častější porci..

Jako matka se může bát, když dítě jí hodně, když průjem zhorší průjem. Tento předpoklad je špatný, stále dává dětem možnost jíst jako obvykle, aby urychlily hojení, uzdravení a také stále dokázaly uspokojit potřeby výživy dětí, které potřebují..

Doporučujeme dítěti dát měkké jídlo, aby trávicí systém dítěte nepracoval příliš tvrdě, aby bylo možné strávit jídlo. Dejte dětem jídlo jako:

• Banány a jiné ovoce
• Rýžový tým nebo rýžová kaše
• Chléb
• Maso, kuře, vařené nebo pečené ryby
• Zralá vejce
• Zralá zelenina, která neobsahuje mnoho vlákniny, jako je mrkev
• Vařené nebo grilované brambory
• Jogurt

Výzkum ukazuje, že dobré bakterie nalezené v jogurtu jsou bezpečné a mohou zkrátit dobu průjmu vašeho dítěte. To je snadný způsob, pokud vaše dítě má rád chuť jogurtu. Ujistěte se, že jogurt, který dáváte dětem, obsahuje laktobacil nebo dobré bakterie.

Jaké potraviny by neměly být podávány, pokud má dítě průjem?

Děti by neměly být podávány smažené, mastné, zpracované produkty a rychlé občerstvení, když děti mají průjem. Tyto potraviny potřebují více práce, aby je trávicí systém strávil. Kromě toho byste se měli vyvarovat potravin, které způsobují, že se žaludek vašeho dítěte otírá, například brokolice, zelí, chřest, fazole, fazole a další..

Vyhněte se také nápojům a potravinám, které obsahují kofein, jako je káva, čaj a čokoláda, a nápoje obsahující sodu.

Kdy mají být děti okamžitě předány lékaři?

Pokud má dítě níže uvedené příznaky, okamžitě si vezměte dítě k lékaři, aby mohlo být okamžitě léčeno.

• Častější pohyby střev s větší tekutostí konzistence
• Opakované zvracení
• Dítě vypadá velmi žíznivě
• Jezte nebo pijte trochu
• Horečka
• V dětské stolici je krev
• Dětský průjem se nezlepší do 3 dnů

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

• 6 potravin, aby se zabránilo, když průjem
• Vztah mezi dietou a průjmem u kojenců
• Příčiny náhlých dětí snížit váhu