7 Bezpečná pravidla pro používání kontaktních čoček pro ty z vás, kteří mají suché oči

Mnoho lidí se suchýma očima se vyhýbá používání kontaktních čoček (kontaktních čoček). Je to nepříjemné, pokud nepoužíváte kontaktní čočky, vaše vidění utíká, ale pokud použijete kontaktní čočky, starosti o bolest, svědění a zarudnutí očí se zhorší. Pak je tu správné řešení, pokud chcete používat kontaktní čočky pro suché oči?

Bezpečný návod pro používání kontaktních čoček pro suché oči

Suché oči se vyskytují, když produkce slz, která by měla být pověřena zvlhčováním všech částí oka, nefunguje optimálně. Pro ty z vás, kteří mají tento stav, můžete cítit pochybnosti, když chcete nosit kontaktní čočky.

Jak používat kontaktní čočky a péče o ně, které jsou méně přesné, může skutečně zhoršit suché oči. Ve skutečnosti to může zvýšit riziko infekce, což vám nepříjemné.

Nicméně, Alisha Flemingová, O.D., odbornice na oči v Penn Medicine ve Spojených státech, řekla, že můžete stále používat kontaktní čočky pro suché oči, opravdu. Pokud chcete implementovat bezpečná pravidla, včetně:

1. Před použitím kontaktních čoček se ujistěte, že máte čisté ruce

Toto pravidlo musí skutečně používat všichni uživatelé kontaktních čoček. Protože přímé držení a nošení kontaktních čoček bez mytí rukou může být prvním rizikem přenosu patogenů, které způsobují infekci z prstů na kontaktní čočky, pak skončí v očích.

Klíč, aby bylo zvyk vždy umýt ruce mýdlem pak opláchněte tekoucí vodou, dokud je to čisté. Před použitím kontaktních čoček pak všechny části rukou osušte.

2. Před spaním odstraňte kontaktní čočky

Spací návyky, které stále nosí kontaktní čočky, mohou poškodit tvorbu přirozených slz, které by měly namazat všechny části oka. V důsledku toho se vaše suché oči budou cítit horší.

Nicky Lai, O.D., odborník na oční zdraví na Ohio State University, vysvětlil, že často zapomínají odstranit kontaktní čočky, když jdou spát, což může ohrozit rohovku, která je nejvzdálenější ochrannou vrstvou.

Důvodem je to, že množství kyslíku, který vstupuje do oka během spánku, není ve srovnání s očima otevřenýma.

3. Použijte jednorázové kontaktní čočky

Existují dva typy kontaktních čoček, které jsou běžně na trhu, a to ty, které mohou být použity několik měsíců a jednorázové kontaktní čočky. No, kontaktní čočky pro suché oči jsou nejvíce doporučované, které by neměly být používány po dlouhou dobu. Bylo by lepší, kdybyste si vybrali kontaktní čočky na jedno použití.

Proč? Vzhledem k tomu, kontaktní čočky, které byly použity po dlouhou dobu je spousta nečistot se hromadí v nich, takže je obtížné, aby slzy šířit rovnoměrně po celé oblasti očí, odhalil Vivian Shibayama, OD, oftalmolog v UCLA Health, Kalifornie.

4. Při každém použití vyčistěte kontaktní čočky

Nejen kontaktní čočky, které musíte udržovat v čistotě, ale také místo pro uložení kontaktních čoček. Dělejte to pravidelně pokaždé, když použijete kontaktní čočky, nebo dokonce každý den, abyste zajistili čistotu.

Po použití kontaktních čoček do oka musí být nádoba na kontaktní čočky opláchnuta roztokem nebo čističem kontaktních čoček. Poté nechte uschnout nebo otřete čistou tkání. Všechny tyto kroky mohou minimalizovat možnost zánětu a infekcí, které způsobují oční problémy.

5. Používejte oční kapky co nejčastěji

Oční kapky jsou jednou z věcí, které musí vlastnit lidé se suchýma očima. Produkci slzy, která není schopna správně promazat oči, může napomoci přítomnost umělých slz z očních kapek.

Slzy mají důležitou roli jako ochrana očí před zárodky při zachování celkového zdraví očí. To je důvod, proč množství slz, které nejsou dostačující pro osoby trpící suchým okem, nejen vytváří nepohodlí, ale také zvyšuje riziko infekce..

6. Dlouhodobě nepoužívejte kontaktní čočky

Kontaktní čočky nejsou určeny k dlouhodobému použití, zejména do celodenního provozu. V ideálním případě mohou normální oči používat kontaktní čočky po dobu nejméně 10 hodin denně. Ale pokud máte suché oči, pak je čas použít kontaktní čočky automaticky kratší.

Dr. Šibajama to také dodal, podle něj by měl dát prostor pro oči, aby mohli dýchat několik hodin denně. To znamená, že si během dne ponecháte čas bez použití kontaktních čoček. Cílem je umožnit očím dostat dostatek kyslíku a živin z vody, která je přirozeně vytvářena očima, aniž by musely být překáženy kontaktními čočkami..

7. Pravidelně kontrolujte očního lékaře

Postupujte podle kontrolního rozvrhu očního lékaře, i když se příznaky suchého oka začaly zlepšovat. Zejména pro uživatele kontaktních čoček obvykle lékař zkontroluje celé oko při předepisování nových očních kapek podle očních podmínek. Můžete také konzultovat stížnosti, které se mohly vyskytnout při používání kontaktních čoček pro suché oči.

Přečtěte si také:

• 7 Pravidla pro používání kontaktních čoček během prázdnin (můžete použít plavání?)
• 3 nejčastěji si stěžovali na problémové uživatele
• Jak dlouhé kontaktní čočky mohou být použity za den?