12 Výhody Masturbace pro zdraví
Jaká je stigma cirkulující v komunitě o masturbaci? Žádný jiný než toto je považováno za akt self-zneužívání, fyzické nemoci a psychologické poruchy. Ve skutečnosti výzkum ukazuje, že 38 procent žen a 61 procent masturbuje pravidelně. Není toto procento příliš velké pro psychickou poruchu?
Pokud jste zahrnuti v procentech, neměli byste se okamžitě obávat. Zřejmě existují některé zdravotní a psychologické výhody masturbace. O několik bodů níže bude vaše lítost za zvyk ustupovat.
1. Zabraňte depresi
Ve stavu smutku, neklidu a pod tlakem se vám někdy stane, že se masturbace stane řešením. Je pravda, že masturbace může zabránit depresi. Masturbace může zvýšit produkci endorfinů.
Endorfiny jsou hormony, které vám mohou způsobit radost. To se může stát i vám, pokud sportujete. Není logické, že to, co děláme, když masturbace připomíná sporty?
2. Snížení rizika rakoviny děložního hrdla
Masturbace žen je více tabu než masturbace u mužů. Ukazuje se však, že může lékařsky snížit riziko rakoviny děložního hrdla. Výzkum ukazuje, že pohyby v masturbaci se mohou chránit před cervikálními infekcemi, protože pravidelné orgasmy mohou ohnout děložní čípek. Pak, pohyby, které ženy dělají, když masturbuje může pomoci bakteriální krční tekutiny přijít z vašeho těla.
3. Pomáhá vám spát
Stejně jako cvičení, masturbuje se ukáže snížit krevní tlak a může umístit vás v uvolněném stavu. S uvolněnou a psychologickou kondicí, která je spokojená s rostoucími endorfiny, jste v nejlepším stavu pro spánek. Takže, masturbace je lepší udělat dříve, než jdete spát, ne, když se probudíte a začnete aktivitu.
4. Snížení bolesti břicha během menstruace
Výzkum říká, že ženská masturbace může během menstruační fáze zabránit menstruační bolesti.
5. Snížení rizika rakoviny prostaty
Výzkum zmíněný v americkém výročním zasedání Urogical naznačuje, že muži masturbují alespoň jednou za měsíc, aby pomohli zabránit rakovině prostaty.
6. Zvyšte imunitu
Masturbace může zlepšit imunitní funkci. Co se stane, když masturbuje je zvýšená hladina kortizolu, hormonu, který může regulovat imunitní funkce v malých dávkách.
7. Nejbezpečnější vydání sexuální touhy
V životě je sexuální touha velmi normální. A vím, že masturbace je nejbezpečnější způsob, jak odvrátit sexuální touhu. To je mnohem lepší než najít protivníka neznámého sexuálního vztahu, protože hrozí možnost různých nemocí a těhotenství, která jsou nežádoucí..
8. Zabránit předčasné ejakulaci
Masturbace může vás pozornější při měření vaší schopnosti vyhnout se dosažení fáze orgasmu. Proto může být masturbace použita jako terapie pro sebe ve snaze potěšit svého partnera.
9. Zlepšit kvalitu spermií
Některé studie naznačují, že masturbace před pohlavním stykem s partnerem může zlepšit kvalitu spermií. To se děje proto, že v první ejakulaci nepřímo "staré" spermie zlikvidujete.
10. Zabraňte chřipce a horečce
Nová studie uvádí, že při masturbačních aktivitách se sníží otok v cévách nosu. Pomáhá vám vyhnout se riziku nákazy chřipkou nebo horečkou.
11. Zabraňte koronárnímu infarktu
Studie provedená Dr. Sharon Stills uvádí, že rutina orgasmu pro ženy vám pomůže předcházet riziku koronárního infarktu.
12. Posiluje pohlavní orgány u žen
Masturbační rutiny jsou přínosem pro trénink svalů pochvy, klitorisu a částí pohlavních orgánů ženy. To může přinést výhody, když máte sex se svým partnerem.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- Kolikrát Masturbace jsou považovány za stále normální?
- 7 způsobů, jak zastavit Masturbation návyky
- Je Normální Stále Masturbuje Po Manželství?
