3 Tyto hormony se objeví, když budete stresovat. Co to dělá, brácho?
Stres vyvolá určité biologické reakce v lidském těle. Když cítíte hrozbu, stres nebo čelíte velké výzvě, existuje řada stresových hormonů, které budou uvolněny po celém těle.
Když se tělo cítí depresivní, hypotalamus, který je součástí mozku, okamžitě zareaguje. Hypotalamus posílá nervové signály a hormony do nadledviny umístěné nad ledvinami. Tato nadledvinka uvolní mnoho hormonů, aby reagovala na podmínky, které se dějí.
1. Adrenalinový hormon
Hormon adrenalin je hormon známý také jako hormon boj nebo let (soupeř nebo běh). Tento hormon bude přímo produkován, když nadledvina dostane signál z mozku, že v současné době čelí velmi stresující situaci..
Například, když řídíte auto a chcete přesouvat pruhy zprava doleva, najednou je zezadu auto s velmi vysokou rychlostí, která vás může zasáhnout. Zde se budete cítit ve stresové a stresující situaci. Tak co se stane?
Vaše reflexy se rychle vrátí zpět na předchozí cestu s bušení srdce, pevnými svaly, lovem dechu a také náhle se potí.
Změny, které trvají jen několik vteřin, se objevují v důsledku nárůstu hormonů nadledvin. Jak se zvyšuje tepová frekvence, adrenalin také vám dodává extra energii, aby se pohyboval velmi rychle.
Podobně, když jste zdůraznil honit lhůtu práci. Hormon adrenalinu nabídne extra energii, takže zůstanete vytrvalí, abyste to udělali rychle.
2. Norepinefrinový hormon
Hormon norepinefrin je také hormon produkovaný z nadledvinek, který spolupracuje s hormony nadledvin, když se ocitnete v depresi.
Když je člověk ve stresové situaci, norepinefrin ovlivní jeho bdělost. Když budete zdůrazňováni, stanete se více vědomi, více se soustředíte, více si uvědomujete situaci, protože jako něco ohrožuje, budete vnímavější. To je jeden z účinků nárůstu stresového hormonu norepinefrin.
3. Hormon kortizolu
Kortizol je hlavní stresový hormon, který hraje důležitou roli při řešení stresu. Rozdíl od obou předchozích hormonů, účinek kortizolu se okamžitě neobjeví, když se potýkáte se stresem. Trvá několik minut, než se ucítí účinky nárůstu kortizolu.
Při stresu pomůže hormon kortizol udržet rovnováhu tekutin a krevní tlak při regulaci funkcí, které nejsou důležité v život ohrožujících situacích.
Zdá se, že tento účinek je zamýšlen tak, že tělo těla je účinnější při zvládání stresových situací, energie není vyčerpána k regulaci jiných systémů, jako je imunitní systém nebo trávení, které není potřeba..
Toto je normální biologický proces a je velmi důležité pro přežití člověka, aby přežil stres.
Je-li však příliš dlouhý nárůst kortizolu, je také nebezpečný pro zdraví kvůli jeho přítomnosti, která potlačuje fungování některých systémů těla, jako je trávení..
Přečtěte si také:
- Bez těchto 4 hormonů nemohou lidé přežít
- Často jsou pro naše tělo důležité nepřátelé, hormony kortizolu
- 9 příznaků hormonů ve vašem těle není vyváženo
