3 Kick Ochrana před Ex-milenci

Ne každý se může rychle pohybovat a vzdát se milostného vztahu, který běží na silnici. Zraněné srdce bolí. Ale to neospravedlňuje jednání některých lidí, kteří pak sledují svého bývalého přítele, kamkoli jdou. Nebyli spokojeni jen s koncem, ale také stále volali a posílali zprávy s žádostí o umístění nebo jen klást otázky - jako by vztah nikdy neskončil. Někteří lidé se dokonce objevují na místech, kde ex je bez viny. Strašidelný? Opravdu. Pokud se vám to také stane, zvažte následující tipy, abyste se chránili před nepříjemnými kamarádkami ex-stalker.

Chování sledující klasická znamení z majetných párů

Jedna ze čtyř žen je obětí pronásledování svého bývalého manžela. Stalking je forma emocionálního zneužívání, které se může stát komukoliv.

Tendence tvé ex-přítelkyně, že se stopuješ, můžeš vlastně cítit signál, protože jsi byl spolu. Stalkingové chování je obvykle klasickým znakem manželských párů. Pokuste se znovu zapamatovat, kolikrát zavolal nebo požádal o vaši polohu za den (i když jste to jasně potvrdili, dokonce i posílání fotografií důkazů).

Partnerský partner vás často zbavuje času, energie a pozornosti jen pro sebe. Omezí váš vztah s lidmi kolem vás, dokonce is vlastní rodinou. Může s vámi také manipulovat, abyste se cítili provinile a nakonec dostali to, co chce (vy).

Zasahuje bývalý přítel stalkera do vašeho života? Zbavte se tohoto stylu

Když si začnete uvědomovat, že váš bývalý partner začíná zasahovat do vašeho nového života, je čas najít způsob, jak se osvobodit. Zde je několik tipů, které můžete udělat:

1. Vždy buďte ostražití

Obviňování bývalého přítele ze stalkeru může být trochu obtížnější, pokud jste stále aktivní ve stejné oblasti nebo oblasti. Například jedna kancelář, jeden kampus nebo kamarád gangu. Musí existovat nějaká místa, která budou pravděpodobně s vámi a bývalým návštěvníkem.

Pokud je vaše podezření stále neopodstatněné, neměli byste okamžitě čelit bývalému, abyste se vyhnuli něčemu, co by vás mohlo ohrozit. Ale to neznamená, že musíte být nevědomí a nestarat se o to. Dojde-li k této „expozici“ poměrně často, okamžitě zaznamenejte datum a čas, místo, jakou situaci máte o vás a pohyby vašeho ex. Toto je děláno hádat vzor bývalého pronásledování a dělat plán záchrany.

Vy jste ten, kdo se chápe nejvíce. Proto důvěřujte svým instinktům, pokud srdce říká, že něco není v pořádku. Například, najednou se bývalý stává novým členem ve vaší posilovně, i když býval nejznámějším cvičením. Nebo náhle je vaše auto pneumatiky na klidné silnici, a "opravdu se stalo" ex je kolem.

Pokuste se provést náhlé změny ve své rutině, abyste zjistili, zda váš ex stále pokračuje. Například, přes další silnici jít domů nebo jíst v místě, které normálně jít. Opakujte tuto spontánní změnu, dokud si nejste zcela jisti svým podezřením. Tato poznámka je také užitečná, pokud potřebujete právní pomoc.

Přiveďte pepřový sprej všude, kde budete potřebovat.

2. Pevnost sami

Většina stalkerů bude mít jiné důvody, aby byli schopni splnit své ex, ať už je to proto, že jim chybí, žádají o zpětnou vazbu, nebo požádají o něco, co jim pomůže. Mohou také vypadat upřímně, když vyjadřují své „úmysly“, což vás činí váhavými. Bývalý přítel stalkera se dokonce může zdráhat vyhrožovat vám tím, že bude spáchat sebevraždu, pokud se k němu nevrátíte.

Opět jste ten, kdo se chápe nejvíce. Pokud máte podezření, že se jedná pouze o ex-trik, svěřte své instinkty. Zneužívající chovánítonení to nikdy nečekané a nikdy nevíte, kdy se od nich budete muset držet dál. Čím více se zapojujete do machinace přítelkyň bývalých stalkerů, může se situace ještě zhoršit.

Pokud tento nepříjemný bývalý stalker požádá, aby se znovu stali přáteli, odmítněte pečlivě, ale pevně. Blokovat všechny ex čísla a účty sociálních médií. V případě potřeby také změníte číslo a přidáte nové číslo pouze lidem, kterým důvěřujete.

3. Neváhejte požádat někoho o pomoc

Zneužívající oběti se často obviňují ze strachu, který je postihl. Můžete se obviňovat, proč jste se s ním chtěl jen dostat do kontaktu, nebo proč si neuvědomil, že jeho podivné znamení je od začátku. Tato vina je to, co přítel bývalého stalkera opravdu chce, takže se k němu chcete vrátit.

Nikdo nemůže předpovědět, co udělá bývalý milenec po skončení vašeho vztahu. Takže neváhejte říct osobě, která je vám nejbližší, co zažíváte. Jsou to první linie vaší obrany a pomoci, když se stane něco špatného. Obklopte se přáteli a rodinou, kteří vám mohou pomoci.

Pokud se stále cítíte nebezpečně cestovat sami, požádejte své přátele nebo členy rodiny, aby vás na chvíli doprovázeli. Mít "třetí osobu" uprostřed vás a bývalého muže ho může přinutit, aby se k vám přiblížil.

Pokud si myslíte, že byste se mohli stát obětí pronásledování nebo jiných forem emocionálního nebo fyzického týrání, obraťte se na Národní komisi pro násilí na násilí (Komnas Perempuan), která se obrátí na horkou linku + 62-21-3903963 nebo na policejní pohotovostní číslo 110.

Přečtěte si také:

• Je rozumné se stát přítelkyní bývalé přítelkyně??
• 4 Typy bojových umění, které každá žena potřebuje ovládat
• Je to pravda, že zamilování může způsobit, že jste hloupý? Toto je vědecké vysvětlení
• Podezřívejte svého partnera Manipulativní? Uznávejte 6 znamení nebezpečí