3 Výhody brambor pro krásu může být léčba akné
Někteří lidé mohou znát pouze brambory jako jednu z potravin s vysokým obsahem sacharidů. Ve skutečnosti, další složky v bramborách jsou velmi prospěšné pro krásu, zejména pro obličejové přírodní léčby, víte! Zvědavý? Podívejte se na výhody brambor pro krásu v tomto článku.
Znát nutriční obsah brambor
Brambory jsou kořenové rostliny známé jako zdroje s vysokým obsahem sacharidů. Kromě vysokých sacharidů, se ukazuje, že brambory také obsahují živiny a další minerály, které mají také mnoho výhod pro tělo. V jednom středně velkém bramboru obsahuje:
- 2% vápníku
- 51% vitaminu C
- 9% železa
- 30% vitaminu B6
- 12% hořčíku
- 25% draslíku
Kromě toho brambory také obsahují fosfor, niacin, folát, cholin a zinek. Vzhledem ke svému různorodému nutričnímu obsahu mohou být brambory používány jako způsob léčby krásy.
Nyní, jeden z výhod brambor pocházejících z obsahu quercetinu a flavonoidů nalezených v bramborové kůži, se ukazuje, že má protizánětlivé vlastnosti a silné antioxidační schopnosti, které chrání buňky těla před poškozením volnými radikály. Chcete znát výhody jiných brambor?
3 výhody brambor pro krásu
Zde jsou některé z výhod brambor pro krásu, které byste měli vědět.
1. Zabraňte předčasnému stárnutí
První výhodou brambor je, že brambory mohou být přírodní složkou, která pomáhá předcházet předčasnému stárnutí. Používáním brambor pro péči o pleť a pleť pravidelně, účinek je vrásky bude obtížnější objevit.
2. Uvolňuje akné
Jste mezi těmi, kteří mají pleť typu akné? Alternativním řešením může být použití zpracovaných brambor. Obsah minerálů obsažených v bramborách může pomoci v boji proti zánětu akné. Kromě toho, obsah vitamínu C v bramborách také působí jako antioxidant, který může pomoci léčit kůži v důsledku infekcí akné.
3. Zamaskovat černé skvrny na obličeji
Přínosy brambor pro jiné tváře jsou zamaskovat černé skvrny na obličeji. Problémem jsou také černé skvrny na obličeji, které často vznikají, protože příliš často pod sluncem. S bramborami lze tyto černé skvrny snadno překonat.
Můžete provádět údržbu pravidelně pomocí bramborové kaše jako maska, pak se masáž pomalu. Pak nechte stát asi 30 minut a opláchněte teplou vodou. Výsledkem je, že vaše pleť vypadá čistší a čerstvější. Pokud se to udělá terartur, nakonec budou skryty černé skvrny na obličeji.
Přečtěte si také:
- Který zdroj zdravějších sacharidů: Sladké brambory nebo brambory?
- Je to opravdu příliš mnoho jíst brambory Trigger hypertenze?
- Je to opravdu příliš mnoho jíst brambory Trigger hypertenze?
