3 Zdraví Výhody můžete získat, pokud jste ženatý

Manželé jsou považováni za šťastnější a zdravější. To však není jen pouhý předpoklad, protože manželé se zdají být zdravější. Od udržení zdraví srdce až po mentalitu jej získáte, až se vezmete. Jak? A jaké jsou účinky na zdraví?

Různé zdravotní výhody získané ženatými lidmi

Pokud se rozhodnete odložit manželství nebo se vůbec nechcete oženit, zkuste o tom znovu přemýšlet. Vzhledem k tomu, že manželství neznamená pouze osamělost, ale i mnoho zdravotních výhod, které můžete získat. Jaké jsou výhody manželství, které můžete získat?

1. Lepší zdraví srdce

Jedna studie říká, že manželství může ovlivnit vaše zdraví srdce. Ve výzkumu z newyorské univerzity Lagone Medical Center je známo, že vdané ženy a muži mají o 5% nižší riziko vzniku srdečních onemocnění než nesezdaní lidé..

Vědci také nejsou příliš jisti, proč se to stalo. ale předpokládají, že manželství může zvýšit emocionální podporu, budovat fyzickou intimitu a hlubší sociální vazby. A všechny tyto věci mohou člověka snížit krevní tlak a stabilizovat, což pak má vliv na zdraví srdce.

To se však děje jen v manželstvích dobré kvality, kde se manželé a manželky cítí šťastní z manželství.

2. Vdávání je dobré pro duševní zdraví

Manželé jsou známo, že mají lepší duševní zdraví, proč? Opět je to způsobeno podporou, kterou jednotlivci dostávají od každého ze svých partnerů. Podpěry a vazby vytvořené mezi partnery jim zabraňují depresi.

V některých studiích mají osamělí lidé - jako nesezdaní lidé - sklon k tomu, že se častěji setkávají se stresem, protože lidé kolem nich nemají žádnou podporu, která je činí pohodlnými a klidnými, když čelí tlaku..

3. Manželé mají tendenci mít delší věk

Ze studií, které byly provedeny, je známo, že manželé mají tendenci mít delší život než ti, kteří jsou sami nebo sami. Štěstí, pohodlí a bezpečnost, které jsou přijímány ženatými jedinci, jsou považovány za jeden z důvodů, proč mají tendenci žít dlouho. Tímto stavem se jednotlivci vyhýbají stresu. Někdo, kdo má zřídkakdy stres, má riziko chronických onemocnění, je menší než jedinci, kteří jsou často stresováni.

Pak, zda se nesezdaní lidé necítí šťastní?

I když bylo prokázáno, že manželství má dobrý dopad na vaše zdraví, záleží na tom, jak se vytvoří manželský vztah. Pokud vás manželství neuspokojí, pak nedostanete všechny zdravotní výhody. Ve skutečnosti budou zdůrazňováni, snadno zdůrazňováni, ohroženi obezitou a různými chronickými onemocněními.

Nakonec je nejdůležitější, jak se starat o své společenské vztahy, ať už je to vztah bratrství nebo přátelství, dobře zavedený a vy budete mít z tohoto vztahu štěstí..  

Přečtěte si také:

• 7 Výhody následného manželského poradenství před svatbou
• Buďte opatrní, přísná strava před svatbou může být nebezpečné
• Potřebujete Manželství Poradenství Když Problematické domácnosti?