4 Výhody ovocného plechu, legendárního ovoce proroka
Studoval někdo někdy historii Adama a Evy? Vzpomínáte si stále na fíkovníky, jejichž stromová vlákna jsou používána jako materiál na oblečení? Ano, fíky nebo fíky, které existují od roku 1400 nl, jsou známé jako sezónní ovoce, které bylo původně nalezeno v západní Asii. Ovoce, také známé jako fíky nebo fíky, bylo také pěstováno a je k dispozici v mnoha oblastech Indonésie. Zdravé výhody fíků, které jsou běžné, jsou prevence a léčba zácpy, zažívacích poruch, cukrovky, kašle a chřipky, bronchitidy a astmatu. Další 4 výhody nejznámějších a důvěryhodných fíků. Podívejme se na níže uvedené vysvětlení.
Výhody fíků pro zdraví a nemoci
1. Dobré pro dietu
Výhody fíků pro tuto dietu se nacházejí ve vláknu, které usnadňuje metabolismus a trávení těla. V obsahu 100 gramů fíků obsahuje pouze 74 kalorií, což je dobré pro ty z vás, kteří jsou na dietě. Další výhodou, kterou lze získat z fíků, je minerální obsah, vitamíny a pigmenty, které jsou dobré pro zjasnění a zvlhčení pokožky..
2. Prevence rakoviny a další zažívací problémy
Pektin, který se nachází pouze v některých druzích ovoce, je ve skutečnosti obsažen v obsahu fíků. Obsah pektinu ve výhodách fíků má také dobrý účinek na trávení, zejména tlustého střeva a tenkého střeva. Pro některé lidi na Středním východě, fík je také používán jako tradiční projímadlo, protože bohatého vláknového obsahu v fících..
Kromě výhod trávicího ústrojí zažívacího ústrojí mohou fíky také zabránit některým rakovinám v určitých částech žaludku, zejména rakovině tlustého střeva. Jedno čerstvé fíkové semeno obsahuje dostatečné množství vitamínů, které obsahují antioxidanty, jako jsou vitamíny-A, E a K. Všechny fytochemické sloučeniny na fíkách mohou eliminovat nebezpečí volných radikálů z lidského těla a chránit tak před rakovinou, diabetem , další degenerativní onemocnění a dokonce i infekce orgánů v těle.
3. Mnoho užitečných živin a vitamínů
Fíky, které jsou konzumovány nejprve sušením, jsou dobrým zdrojem vitamínů a minerálů pro tělo. Například 100 g sušených fíků obsahuje 680 mg draslíku, 162 mg vápníku a 2,03 mg železa. Draslík je důležitou složkou buněk a tělních tekutin, které pomáhají kontrolovat srdeční frekvenci a krevní tlak. No, zatímco měď a železo jsou potřebné při výrobě červených krvinek těla.
4. Jako lék na sexualitu na dlouhou dobu
V posledních stoletích, zejména arabské komunitě, byly fíky doporučeny jako tradiční medicína k nápravě sexuálních problémů, jako je neplodnost, slabá sexuální rezistence nebo dokonce erektilní dysfunkce. Je to také součást kultury a mytologie samotných Arabů, zejména ve své době, výhody tohoto fíků činí fíky jako léky na plodnost a mužskou mužnost..
Užitečnost a výhody fíků ve skutečných sexuálních drogách jsou stále sporné, ale velké množství složek, zejména vitamínů a minerálů, které jsou dobré pro tělo, výrazně ovlivňuje vytrvalost a další energii. Lidé ze Středního východu vymysleli fíky namočením 3-4 ovoce v mléce přes noc. Zítra ho pak vypijte, abyste v noci dostali výdrž a energii.
Přečtěte si také:
- Různé výhody řepy pro zdraví těla
- Výhody Lemongrassu, od Detoxu až po nižší cholesterol
- Je pravda, že olivový olej může zabránit rakovině prsu?
