4 Výhody bylinné Kava Kava a nebezpečí možných nežádoucích účinků
Kava kava (také známý jako kava) je jeden typ bylinné medicíny, který je docela dobře známý. Rostliny pocházející z ostrovů v jižním Pacifiku jsou zakořeněny a poté sušeny a zničeny. Po rozdrcení lze prášek smíchat s vodou nebo čajem k pití.
Nicméně, vedlejší účinky a nebezpečí této byliny byly také široce známé veřejnosti. Je tedy cava kava prospěšná pro zdraví nebo dokonce škodlivá? Tady je odpověď.
Výhody cava kava
Od nepaměti jsem již používal lidi na Fidži, na Novém Zélandu, v Papui-Nové Guineji a dalších zemích jižního Tichomoří. Zde je celá řada použití a výhod.
1. Zmírňovač bolesti
Tato bylina je známo, že pomáhají zmírnit bolesti svalů nebo křeče. Vzhledem k tomu, že cavalactone sloučeniny obsažené v kořenech této rostliny jsou schopny uvolnit ztuhlé svaly nebo křeče.
2. Snížení úzkosti
Podle různých studií, jeden z nich v kanadském časopise Medical Association, tyto bylinky mohou omezit úzkost, cítit se klidnější a zlepšit náladu (náladu)..
Dokonce i studie v časopise Psychopharmacology ukazuje, že tato rostlina může pomoci kontrolovat různé příznaky úzkostných poruch nebo generalizované úzkostné poruchy (GAD)..
3. Léčba nespavostí
Kava kava je věřil být schopný překonat nespavost nebo nespavost, protože jeho uklidňující účinek na mysl. Jíst tyto bylinky z vás učiní klidnější a uvolněnější, takže je snazší usnout. Zvláště pokud máte potíže se spánkem kvůli stresu nebo úzkosti.
4. Zabraňte rakovině
Kromě úlevy od bolesti a uklidnění mysli se věří, že kava je schopna zabránit růstu rakoviny v těle. Je to proto, že obsah nazývaný flavokavain je považován za zastavení procesu tvorby rakovinných buněk.
Je však stále zapotřebí dalšího výzkumu, aby byl zajištěn účinek těchto bylin v boji proti rakovině.
Vedlejší účinky kava kava
Ačkoli Kava Kava vypadá, že nabídne dobré výhody pro tělo, tyto byliny často zvou kontroverzi. Toto jsou dvě hlavní rizika spotřeby kava.
1. Může způsobit poškození jater
Na počátku dvacátých let se objevila studie z Evropy, která ukázala, že tato jedinečná bylina může způsobit vedlejší účinky, a to poškození jater. Protože je kava považována za schopnou zabíjet buňky v játrech.
Ale podle zprávy Světové zdravotnické organizace (WHO) v roce 2007, pouze ty druhy bylinné kavy, které byly smíchány s chemikáliemi nazývanými ethanol a aceton, mohou způsobit poškození jater. Takže až doposud nebylo od odborníků jisté, zda kava kava samotná je škodlivá pro játra.
2. Obsahuje psychotropní látky
Pouze v Indonésii neexistuje právní základ pro regulaci kava kava. Důvod, výzkum kolem jeho účinků na mozek je stále velmi omezený. Odborníci však viděli potenciální obsah psychotropních látek, které mohou mít psychoaktivní účinky na tyto rostliny.
I když to nemůže způsobit závislost, obvykle kava efekt zmizí, pokud ho často konzumujete. Musíte konzumovat více, abyste získali dost silný efekt. Proto jsou tyto bylinky náchylné ke zneužití.
Je tedy bezpečné konzumovat kava kava?
Protože z lékařského hlediska neexistují žádné závěry o výhodách, vedlejších účincích a bezpečných dávkách těchto druhů bylin, odborníci nedoporučují jejich konzumaci, zejména pro dlouhodobé užívání. Ještě nebezpečnější, pokud si nejste jisti bezpečností výrobku, který kupujete. Mohlo by to být, že složky byly smíchány s nebezpečnými chemikáliemi nebo se ukáže, že výrobek je falešný.
Pokud trpíte úzkostnou poruchou, depresí, nespavostí nebo chronickými bolestmi, je lepší se poradit přímo s lékařem. Ve srovnání s bylinnými přípravky, které ještě nejsou jisté z jeho vedlejších účinků, byla léčba nebo léčba lékařů klinicky testována a prokázána jako bezpečná..
Přečtěte si také:
- Vědět o benzodiazepiny, anti-úzkost léky, které jsou často zneužívány
- Je pravda, že Danshen Goji bylinný lék může překonat různé nemoci?
- Rozbalení výhod a nebezpečí zpívající tradice
