5 Překvapivé výhody grapefruitového oleje (Red Bali Orange)
Doslovně interpretovaný, grapefruit by měl znamenat “hrozny”. Ale toto ovoce není víno. Grapefruit je velký, hustý pomeranč s purpurově červeným masem a má spíše sladkou chuť. Kromě toho, že je dobré k jídlu, grapefruit také šetří výhody, pokud je vyroben z éterických olejů. Jaké jsou výhody grapefruitového oleje pro zdraví těla??
Výhody grapefruitového oleje, které potřebujete vědět
Pomeranče grapefruitu jsou stále jednou rodinou s grapefruity, tak často zvanou červený grapefruit.
Citrusové plody, které mají latinské názvy Citrusový ráj, Citrus racemosa, a Citrus maxima toto je často děláno do silic extrakcí kůže. Některé z výhod grapefruitového oleje, které můžete získat, zahrnují:
1. Uvolněte stres a kinetózu
Vdechování osvěžující vůně typické pro pomeranče vám může pomoci cítit se více gramotně a soustředěně a zlepšit svou náladu.
Ve skutečnosti, dýchání v aromaterapii grapefruitu může také pomoci zmírnit příznaky kinetózy a zmírnit účinky kocovin po pití alkoholu..
Výzkum v online časopise Flavor a Fragfrance Journal ukazuje, že aroma grapefruitu může pomoci aktivovat relaxační reakci a poslat pozitivní emoční signály v mozku. Jako výsledek kromě opravy náladu, vonící grapefruit může také snížit stres a snížit krevní tlak.
2. Zdravá kůže a vlasy
Červený grapefruitový olej má antibakteriální vlastnosti, takže je často přidáván do obličejových krémů nebo pleťových vod pro tělo. Antibakteriální vlastnosti tohoto oleje mohou bojovat s bakteriemi způsobujícími akné, chránit pokožku před expozicí cizím látkám a omezit zánět.
Kromě toho se předpokládá, že tento olej je schopen kontrolovat produkci oleje v hlavě, takže se často používá jako ošetření mastných vlasů..
3. Snížení chuti k jídlu
Není třeba se obtěžovat jíst ovoce získat stejné výhody. Zdá se, že dělat grapefruitový olej jako aromaterapie vám může pomoci vést zdravou stravu a zhubnout snížením chuti k jídlu.
Esenciální oleje z červeného grapefruitu stimulují činnost sympatického nervu v mozku, což pomáhá snižovat hlad a chuť k jídlu po slaných nebo sladkých potravinách. Samozřejmě to bude efektivnější spolu s pravidelným cvičením, huh!
4. Osvěžovač vzduchu
Výrazná vůně citrusových plodů vedle osvěžující mysli může také vůně místnosti. Osvěžující vůně tohoto esenciálního oleje může eliminovat nepříjemný zápach, který často voní ve vaší kuchyni nebo koupelně.
5. Zmírňuje bolest
Bylo hlášeno, že grapefruitový olej má potenciál zmírnit bolest, jako jsou bolesti hlavy, bolesti kloubů, revmatické bolesti a křeče v břiše způsobené PMS při použití jako masážní olej..
Je to jednoduché, stačí použít několik kapek oleje a jemně masírovat část těla, která se cítí lépe.
Před použitím grapefruitového oleje ...
Esenciální olej z grapefruitu se nespotřebovává ústy nebo se mísí s jídlem. Konzumace éterických olejů může způsobit otravu.
Také se ujistěte, že nemáte alergie na citrusové plody jednoduchým testem. Aplikujte 1-2 kapky tohoto oleje na kůži na zadní straně ruky nebo na kůži za uchem a vyčkejte 1 hodinu. Nenechávejte příliš mnoho, protože tento olej je velmi snadno vstřebatelný na kůži. Pokud se pak kůže změní na červenou, svědění nebo se cítí horká, nepoužívejte tento olej.
Před nanesením na pokožku jej nejprve rozpusťte nosným olejem, jako je mandlový olej nebo jojobový olej.
Přečtěte si také:
- 3 Hlavní výhody černého kmínového oleje, může snížit váhu, víte!
- Nespočet výhod Rice Bran olej pro zdraví
- 4 Výhody oleje Safflower, který je vhodný pro srdce k pokožce
