6 Návyky ke koupání, které nejsou dobré pro zdraví, ale můžete to často udělat

Všechny aktivity spojené s vodou pro některé lidi jsou zábavné, včetně koupání. Sabah a šampon jsou nejčastějšími návyky, které většina lidí dělá při koupání. Víte však, zda jsou některé z návyků ke koupání, které jste každý den dělali, ve skutečnosti špatné a špatné? Více v tomto článku.

Návyky ke koupání, které dopadly špatně

Koupání vlastně usiluje o očištění těla všech nečistot. Nyní, spolu s vývojem, nyní koupání již není jen rutinou čištění těla. Vzhledem k tomu, že koupání může být prostředkem k relaxaci od veškeré únavy po dni stráveném činností.

Přesto jste si jisti, zda je sprchová technika, kterou jste dělali, správná? Nezapomeňte, jak se koupat také ovlivňuje zdraví a čistotu kůže, víte! Následující návyky ke koupání, které se ukázaly být špatné.

1. Příliš dlouho v koupelně

Věděli jste, že trávit příliš dlouhou dobu v lázni skutečně dělá kůži suchou? Zvláště pokud se sprchujete teplou vodou. Dermatolog Sandy Johnson řekl, že americká Akademie dermatologie doporučuje omezit dobu koupele na maximálně 10 minut. To se provádí, aby se zabránilo dehydrataci kůže, protože horká voda může odstranit kůže přírodní oleje.

Koupání horkou vodou příliš dlouho způsobí, že otevřené krevní cévy způsobí červené skvrny nebo vyrážky na kůži. Tyto červené skvrny vypadají jako červené skvrny, které se objeví po potu po cvičení. Příliš dlouhá doba může také zvýšit citlivost pokožky a zhoršit stav kůže, jako jsou vyrážky a ekzémy.

2. Příliš těžké ruce

Mnoho lidí po sprchování nevědomky otře ručník na kůži příliš tvrdě. Ve skutečnosti, podle Sandy Johnson, k sušení těla po koupeli je lepší, pokud se provádí poklepáním-poklepáním ručník do kůže, spíše než se musí třít ručník do těla \ t.

To je proto, že otírání ručníku příliš tvrdý na kůži bude kůže více suché a poškozené. Nyní nezapomeňte po těle je suché, okamžitě použít krém, který je bohatý na hydratační udržet kůži vlhkou, takže to nevyschne.

3. Omotejte vlasy ručníkem

Tyto návyky ke koupání jsou obecně praktikovány téměř všemi ženami. Od této chvíle už to nedělej! To je proto, že balení vlasů s ručníkem bude zdůrazňovat vaše vlasy a dělat to horší. Nejen, že otírání ručníku do vlasů nebo mačkání to bude také vlasy popraskané a poškozené. Místo toho nechte vlasy přirozeně vyschnout.

4. Šampon každý den teplou vodou

Chcete dlouhé, rychlé vlasy? Řekl, že každý den je šamponování správným řešením. Ve skutečnosti, až do teď to nebylo prokázáno, pokud časté šamponování může udělat dlouhé vlasy rychle. Právě v některých studiích se často uvádí, že časté šamponování způsobí, že pokožka hlavy bude křehká, takže vlasy nerostou dokonale. Zejména pokud šampón používáte příliš často horkou vodu, bude to vlastně vaše vlasy nudné.

Důvodem je praní horkými teplotami, aby se vlasy rozřízly a aby molekuly barvy vlasů zmizely. Doporučujeme používat studenou vodu do šamponu, protože může udržet barvu vlasů tak, aby stále vypadala svěží a ne matná.

Pokud jsou vaše vlasy příliš mastné, takže musíte každý den šamponovat, můžete je použít suchý šampon alternativně k použití běžného šamponu.

5. Zapomenuté čištění a sušení šluk

Různé činnosti, které děláte při sprchování, aniž by si uvědomil, že způsobí, že vaše tělo bude pokryto špatnými bakteriemi. Ať už přicházejí do styku se špinavými předměty nebo znečištěním, které způsobí, že se kůže stane nudnou a svěděnou.

Jedna z věcí, kterou lidé zřídkakdy dělají, je čištění šluk. Ve skutečnosti můžete často zapomenout na čištění a být hrozné šluk po použití. I když, šluk je nejvýhodnějším místem pro rozmnožování bakterií, pokud jsou mokré.

Proto se od nynějška ujistěte, že jste čistí šluk po koupání. Nezapomeňte si je pak okamžitě vyschnout, aby se v nich nenutili bakterie šluk Ty.

6. Tělo nevyplachujte správně

Jedna věc, která musí být vzata v úvahu, nezapomeňte se ujistit, že veškeré mýdlo a šampon byl opláchnut čistý. Protože produkty, které zůstaly ve vašem těle, mohou způsobit podráždění kůže a ucpané póry, což způsobuje akné.

Nyní, aby se zabránilo pupínkům na zádech, můžete si opláchnout vlasy vzhůru nohama, což vám dá hlavu dolů a vlasy posléze, takže to dělá šampon a kondicionér okamžitě zbytečný na podlaze, ne na zádech.

Přečtěte si také:

• Osušky mohou být zdrojem nemoci! Zde je návod, jak vytvořit svůj ručník Bakterie zdarma
• Není jen osvěžující, to jsou 7 výhody studené vody lázní pro zdraví
• Mana je zdravější: Koupání se sprchou, naběračkou nebo vanou?