7 věcí Rodiče musí udělat pro duševní zdraví dítěte

V dětství není zdravý růst charakterizován pouze fyzickými změnami, ale je doprovázen i mentálním vývojem. Fyzické i duševní zdraví potřebují děti, aby žily životy adolescentů do dospělosti. Potřeby duševního zdraví dětí však bývají obtížně srozumitelné a je velmi pravděpodobné, že jim budou chybět rodiče v péči o děti.

Proč je důležité udržovat duševní zdraví dítěte?

Duševní zdraví dětí není interpretováno pouze jako duševní stav dětí, které nezažívají duševní onemocnění, ale zahrnuje také schopnost jasně myslet, ovládat emoce a stýkat se s věkem. Děti, které mají dobré duševní zdraví, budou mít řadu pozitivních postav, jako je schopnost přizpůsobit se okolnostem, čelit stresu, udržovat dobré vztahy a vycházet z obtížných podmínek.

Naopak špatné duševní zdraví v dětství může způsobit závažnější poruchy chování způsobené duševní a emocionální nerovnováhou a špatným společenským životem dětí..

Co je třeba udělat pro udržení duševního zdraví dítěte

Optimální duševní vývoj dětí musí začínat dobrým duševním stavem. Zde jsou některé věci, které rodiče mohou udělat pro udržení duševního zdraví dítěte:

1. Budujte důvěru dětí

Toto úsilí je velmi důležité, aby děti povzbudily k tomu, aby se učili a zkoušeli nové věci. To lze provést různými způsoby, například:

Chvalte je, když se začnou učit nové věci.
Pomáhat dětem určit cíle, které odpovídají jejich schopnostem.
Vyhněte se slovům, postojům a chování, které děti přestanou zkoušet, když selhávají.
Učte děti pracovat ve skupinách.
Buďte upřímní, když děláte chyby, naučíte děti přijímat chyby a neúspěchy.

2. Umožnit dětem hrát si

Pro děti je hrací čas jen čas pro zábavu, kdy ve skutečnosti je tato doba také tehdy, když se děti učí věci. Při hraní se dětem také pomáhá být kreativní, naučit se řešit problémy a ovládat se. Aktivní pohyb při hraní také pomáhá dětem stát se fyzicky a duševně zdravým.

3. Povzbuzujte děti, aby se stýkaly

Kromě hraní s rodiči musí děti také komunikovat se svým věkem. Hraní s vrstevníky pomůže dětem rozpoznat slabiny a silné stránky v sobě a naučit se žít vedle sebe. Nalezení dětského spoluhráče lze provést tak, že dítě navštívíte v sousedství, rekreační oblasti nebo si zapíšete dítě do školy..

4. Naučte děti užívat si tohoto procesu

Naučte děti, aby pochopili, že vítězství nebo dosažení cílů není všechno, a užívat si procesu je nejdůležitější věcí v tom, jak něco dělat. Když se dítě připojí k zápasu nebo hraje sportovní hru, zkuste se zeptat na pocity dítěte, když hraje, místo aby se zeptal, zda hru vyhrál. Vždy požadovat, aby děti vyhrály, může vyvolat strach z porážky nebo se snažit o nové věci, což může děti zmařit.

5. Učte disciplínu spravedlivě a důsledně

Kromě potřeb příležitostí učit se novým věcem a žít nezávisle na sobě děti také potřebují znát některé chování, které by neměly dělat, a že přijmou důsledky takového jednání. Poradenství a poskytování příkladů je to nejlepší, co je vhodné k provádění disciplinárního chování, které má základ dobra, náboženských hodnot a sociálních norem.

6. Kritizovat jeho chování, nikoli osobu

Když budete trestat nebo kritizovat chyby dětí, soustřeďte se na činnost dítěte. Řekni, že chování, které se děje, je špatné nebo není dobré, aniž by dítě označilo jako „špatného chlapce“.

7. Vytvořte bezpečné domácí prostředí

Domov je prvním místem, kde se děti učí různé věci. Bezpečné domácí prostředí a harmonická rodina podpoří duševní vývoj dětí. Naopak nebezpečná domácí atmosféra může způsobit, že se děti snadno stanou úzkostlivými nebo zažijí strach, což může bránit rozvoji dítěte. Kromě toho, dobrý domácí stav také pomůže dětem obnovit důvěru při potížích a problémech.

Změny v chování dětí, na které musí rodiče dávat pozor

Duševní stav dítěte bude velmi snadno ovlivňovat chování dítěte. Tato změna v chování může být způsobena něčím, co narušuje mysl dítěte nebo emocionální stav, což může ovlivnit zdraví a duševní vývoj dítěte. Zde jsou některé změny chování, které se mohou objevit u dětí:

Vypadá to, že není nadšený a snadno rozzlobený
Při rozzlobení má tendenci být výbušný
Ukazuje agresivní postoj a neposlechuje slova rodičů
Hyperaktivní nebo neschopný zavřít bez zjevného důvodu
Vyhněte se do školy nebo nechcete hrát se svým věkem
Často se obáváte
Snadný pocit strachu
Snížení akademického úspěchu ve škole

Pokud některé z těchto věcí zažívá dítě, okamžitě se s dítětem vypořádejte s problémem, který zažil. Některé změny chování bývají obtížné určit příčinu tak, že může být zapotřebí manipulace a posouzení odborníka na duševní zdraví dítěte.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

Dětské duševní zdraví je lepší, pokud jsou děti vychovávány ve venkovských oblastech
6 Známky duševních abnormalit u dětí, které nemohou být ignorovány
Proč mnoho dětí má imaginární přátele?