Líbí se vám žvýkat kostky ledu? Možná je to ten důvod

Žvýkací kostky v horkém odpoledni mohou být velmi zábavné a osvěžující. Nicméně, pokud máte tento zvyk a žvýkat příliš často na kostky ledu, možná budete muset začít být ostražití.

Tato podmínka se nazývá pagofágie

Zvyk žvýkání kostek ledu je jednou z forem zdravotního stavu pica, to je zvyk žvýkání nebo jíst neobvyklé předměty. Pica obvykle prožívají děti, ale zvyk nebo závislost na kostkách ledu - nebo lékařsky známých jako termín pagophagia, obvykle se může objevit v každém věku. Pica obvykle může vzniknout v důsledku toho, že někdo trpí nedostatkem určitých živin v těle. Obvykle pagophagia, tento stav vzniká v důsledku pacientů trpících nedostatkem železa nebo anémií.

Propadnout do kategorie pagophagia nebo závislý na žvýkání ledu, musíte mít příznaky po dobu jednoho měsíce nebo déle. Někdo, kdo zažije tuto podmínku, bude obvykle hledat led nepřetržitě, dokonce i žvýkat led mrazáku splnit jeho přání.

ČTĚTE SI TAKÉ: Pozor, Junk Foods může vyvolat rakovinu

Spojení mezi koníčkem žvýkání nového ledu, nedostatkem železa

Abychom ukázali vztah mezi žvýkáním ledu a nedostatkem železa, studie hodnotila chování 81 pacientů trpících anémií z nedostatku železa a zjistila, že pagophagia je stav, se kterým se často setkáváme. Bylo zjištěno, že 16% účastníků zažilo pagophagia po podání doplňků železa vykazuje rychlejší pokles symptomů.

Jak může nedostatek železa způsobit zvyk žvýkání ledu? Některé teorie říkají, že nedostatek železa může způsobit symptomy, jako je bolest jazyka, sucho v ústech, snížená schopnost chuti a potíže s polykáním. Tyto příznaky budou zmírněny žvýkáním nebo vydáváním ledu. Tato aktivita může snížit zánět a nepohodlí.

Vztahy žvýkají led a zvyšují mozkovou práci

Dalším příznakem anémie z nedostatku železa je únava, která v konečném důsledku ovlivňuje výkon mozku. Výzkumníci odhadují, že žvýkání ledu může stimulovat změny v krevním oběhu mozku, což zase zvýší přísun kyslíku do mozku. Toto zvýšení průtoku kyslíku zvýší bdělost a rychlost myšlení.

ČTĚTE SI TAKÉ: 8 každodenních návyků, které mohou poškodit váš mozek

Psycholog z Pennsylvania University, Melissa Hunt, Ph. D, vysvětli to. Řekl, že když se chladné teploty dotknou obličeje, chladná teplota omezí periferní krevní cévy a místo toho vypustí do mozku více krve. To způsobuje nárůst práce v mozku.

Nepříznivé účinky kostek žvýkání ledu

Žvýkání na ledu nemusí mít tak špatný dopad a je stejně nebezpečné jako kouření nebo pití alkoholu. Největší dopad, který bude mít trpící pagophagia je na zubech a čelisti.

Žvýkací led může erodovat zuby, poškodit dásně a zničit existující náplasti. Můžete také pociťovat bolest ve svalech čelistí nebo poruchu kloubu čelisti. Kromě toho, pokud nejběžnější příčinou tohoto stavu je anémie není léčena, pak pacient má riziko, že dojde k poškození srdce.

READ ALSO: Příznaky srdečního infarktu založené na věku a pohlaví

Mezitím je hlavní příčinou samotná anémie pagophagia může vést k několika podmínkám. Anémie s nedostatkem železa je obvykle způsobena výskytem chronického krvácení, jako je přítomnost gastrointestinálních polypů, dlouhých a vícenásobných menstruačních cyklů, krvácení ze žaludečních vředů nebo anamnéza předchozí gastrické operace. Prvním krokem, který je třeba učinit, je zjistit, zda existuje zdroj krvácení.

Dlouhodobou komplikací anémie může být srdeční selhání, protože při anémii musí vaše srdce pracovat tvrději, aby krevní potřeby, které nesou dostatek kyslíku v těle, zůstaly v těle. Pokud jste těhotná a trpíte anémií, hrozí vám riziko předčasného porodu nebo Vaše dítě může mít nízkou porodní hmotnost. Děti, které trpí dlouhodobou anémií, mohou pociťovat zpoždění růstu a vývoje a jsou náchylnější k infekci.

Jak překonat zvyk jíst kostky ledu?

Máte-li zkušenosti pagophagia a máte podezření, že trpíte nedostatkem železa, můžete se poradit s lékařem. Lékař vám může doporučit další testy, jako je odběr krve, aby zjistil obsah železa ve vašem těle. Pokud se u Vás objeví nedostatek železa, můžete užívat doplňky stravy nebo zvýšit příjem potravy pomocí potravin bohatých na železo, jako je maso a zelenina..