Ketogenní dieta, správná cesta k prevenci symptomů recidivující epilepsie

Ketogenní dieta, aka keto dieta, je miloval mnoho lidí, protože to je považováno za efektivní v lití tělesného tuku v rychlém čase. Ve skutečnosti je keto dieta určena pouze jako přírodní lék na epilepsii pro lidi, kteří mají příznaky epilepsie. Proč lidé s epilepsií potřebují keto dietu? Jak ketogenní dieta může zabránit opakování záchvatů?

Ketogenní dietu lze použít jako přírodní lék proti epilepsii

Epilepsie nebo to, co je veřejnosti známo jako ayan, je chronické onemocnění charakterizované opakovanými záchvaty spontánně v nepřítomnosti specifických spouštěčů. Epileptické záchvaty jsou způsobeny abnormální elektrickou aktivitou v mozku, která způsobuje narušení signálů v nervovém systému.

Vzhledem k tomu, že byl poprvé navržen ve dvacátých letech minulého století, ketogenní dieta byla záměrně aplikována na lidi, kteří mají epilepsii. Tato dieta s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuku může překonat a dokonce zastavit příznaky záchvatů, které relapsy u dětí s epilepsií. Keto dieta je navržena tak, aby se někdo spoléhal pouze na příjem tuku jako na hlavní zdroj energie těla, ne na sacharidy.

Pokud je spotřeba normálního tuku kolem 20-30%, ketogenní dieta doporučuje příjem 60-70% tuku, aby se tělo dostalo do ketózy. Za normálních okolností se ketóza vyskytuje, když člověk nespotřebovává karbo nebo spotřebovává velmi málo sacharidů. Nedostatek sacharidů snižuje hladinu glukózy tak, že tělo začíná štěpit tuk, který má být použit jako energie. Tento proces pak produkuje ketony. Čím více tuku se používá, tím více se vyrábí ketony.

Dosud není jasné, proč může být ketogenní dieta použita jako přírodní lék proti epilepsii k zastavení záchvatů. Odborníci však uvádějí, že výsledky produkovaných ketonových látek mohou pomoci normalizovat elektrickou aktivitu mozku. Proto jsou lidé, kteří trpí epilepsií, povzbuzováni ke zvýšení příjmu tuků a omezení sacharidů - aby se sacharidy nestaly hlavním zdrojem energie.

Jak účinná je ketogenní dieta pro osoby s epilepsií?

V různých studiích je ketogenní dieta poměrně účinná při redukci i úplného odstranění symptomů záchvatů u dětí s epilepsií. Jedna studie zjistila, že incidence záchvatů byla snížena u 50% dětí s epilepsií, které byly v té době respondenty. Mezitím dalších 10 až 15% bylo bez příznaků epileptických záchvatů, které se mohou náhle objevit. Obvykle je tato dieta aplikována pouze tehdy, pokud podávání epilepsie od lékaře nemůže překonat nebo omezit symptomy záchvatů.

Doposud se však ketogenní dieta doporučuje pouze u pediatrických pacientů. Keto dieta jako alternativa k epilepsii léky je zřídka "předepsán" pro dospělé, s ohledem na tuto dietu musí být provedena s disciplínou a přísné. Studie však uvádí, že tato dieta je také účinná, pokud se provádí u dospělých pacientů.

Tipy pro podstoupení ketogenní stravy pro lidi, kteří mají příznaky epileptických záchvatů

Ketogenní dieta se aplikuje na pacienty s epilepsií s poměrem tuku k sacharidům 2: 1 až 4: 1 a provádí se postupně. Toto číslo musí být přizpůsobeno potřebám každého dítěte. Obvykle je nejčastěji používaným poměrem 3: 1, což je 3 g tuku a 1 g sacharidů.

Za normálních okolností je potřeba pouze asi 25-40% tuku denně. Mezitím, u dětí, které mají epilepsii, dávat tuk za den může dosáhnout 80-90% jejich potřeb.

Jak ji aplikovat? Samozřejmě, protože nízkých sacharidů, základní potraviny, jako je rýže, kukuřice, nebo brambory, jsou již v jídle menu. Namísto toho dostanou děti s epilepsií plnotučné příkrmy.

Použití této stravy by mělo být prováděno pod dohledem odborníka na výživu, protože výpočet živin v této dietě musí být prováděn správně..

Vedlejší účinky ketogenní diety u pacientů s epilepsií

Vzhledem k tomu, že se nejedná o vyváženou stravu, u pacientů s epilepsií se velmi pravděpodobně vyskytnou vedlejší účinky. Některé věci, které se mohou stát jako:

• Zácpa
• Tělesná hmotnost nezvyšuje, nebo dokonce zhubnout
• Mají vysokou hladinu cholesterolu v krvi
• Riziko ledvinových kamenů
• Hrozí riziko křehčích kostí

Abyste se vyhnuli všem těmto nežádoucím účinkům, měli byste je prodiskutovat a dále diskutovat s lékařem, který vaše dítě zachází.

Přečtěte si také:

• Prevence a překonání epileptických záchvatů během spánku
• 5 Spouštěče záchvatů epilepsie a jejich prevence
• Pozor, těžký stres může vyvolat záchvaty epilepsie (můžete se jí vyhnout?)