Proč těhotné ženy by neměly používat vysoká práva (ne jen strach z pádu)
Většina žen bude jistější, když nosí vysoké podpatky. To je to, co dělá ženy obtížné uniknout z vysokých podpatků. I když jste těhotná, mnoho žen stále chce používat vysoké podpatky. Ve skutečnosti, vysoké podpatky, když těhotná může ženy obtížné pohybovat a nepříjemné. Skutečné používání vysokých podpatků v těhotenství se nedoporučuje. Proč?
Proč vysoké podpatky nejsou dobré používat, když jsou těhotné?
Není to dobrý nápad používat vysoké podpatky, když jste těhotná. Vaše váha se zvyšuje s těhotenstvím.Můžete si na sobě vysoké podpatky špatný krok. Zde jsou některé důvody, proč by těhotné ženy neměly nosit vysoké podpatky.
1. Ulehčete pád
Vaše rostoucí břicho a pokračování vpřed, když jste těhotná, může změnit těžiště vašeho těla. Přírůstek hmotnosti a hormonální změny během těhotenství také snižují sílu kotníku. To může způsobit ztrátu rovnováhy při chůzi.
Pokud je to pak přidán k použití vysokých podpatků, není nemožné, že jste více ohroženi pádem během těhotenství. To jistě ohrožuje vás a plod v děloze.
2. Dělat bolavé záda a nohy
Během těhotenství uvolňuje tělo relaxinového hormonu, který slouží k uvolnění svalových vazů. To má za cíl umožnit svalům těla, aby se rozšířily spolu s růstem těhotenství, jako jsou břišní svaly. Nicméně, nejen žaludek, svaly v jiných částech těla také relaxovat, jako jsou svaly v nohou a kotníky. To snižuje sílu kotníku.
Kromě toho, svalové vazy v dolní části zad také relaxovat. To zvyšuje tlak na svaly zad. Tak, aby těhotné ženy cítí více bolesti na zádech.
Navíc, pokud používáte vysoké podpatky během těhotenství, zhorší to změny, které se vyskytnou ve vašem těle a učiní vás velmi nepříjemným. Při použití vysokých podpatků se vaše držení těla mírně změní. To má za následek větší tlak na záda, kolena a kotníky.
Pokud jste příliš dlouho a často používáte vysoké podpatky během těhotenství, můžete cítit bolest na zádech a nohou. Příliš dlouhé nošení vysokých podpatků může také způsobit svalové křeče.
3. Zvyšuje riziko oteklých nohou
Těžiště vašeho těla se během těhotenství mění, což usnadňuje nahromadění tekutiny v dolní části těla. Těhotné ženy tak snáze pociťují otoky nohou, zejména během třetího trimestru těhotenství. Tento stav se zvyšuje, pokud těhotné ženy používají vysoké podpatky. Samozřejmě, že je to velmi nepříjemné.
Jaké boty jsou dobré, když jste těhotná?
Nejlepší je používat boty, které vám při chůzi během těhotenství poskytnou pohodlí. V prvním trimestru můžete stále používat boty s nízkým podpatkem, pokud nemůžete uniknout z pravé boty. Ostatní si vyberou ploché boty pro každodenní nošení.
Pokud stále chcete používat sbírku vysokých podpatků, udržujte tyto vysoké podpatky pro důležité příležitosti, které nebudou trvat příliš dlouho. Ale mějte na paměti, že musíte používat hodně vysokých sedáků, když používáte tyto vysoké podpatky.
Přečtěte si také:
- 7 Známky Používáte boty, které jsou špatné
- 10 nemocí, které se mohou stát kvůli špatným botám
- Během těhotenství noste těsné oblečení, jaká jsou rizika?
