Nedostatek PD, Kořenové problémy ve vaší lásce a cesta manželky
Samozřejmě je ve všech aspektech života zapotřebí sebedůvěry. Někdy se můžeme cítit podřadní nebo nižší. To může tajně bránit mnoha věcem v životě, včetně vašeho milostného vztahu s partnerem. Jasněji o důsledcích nedostatku důvěry ve vaši cestu lásky, viz níže.
Důvody nedostatku důvěry mohou zničit vaši lásku
Pokuste se znovu vzpomenout, často jste se se svým partnerem hádali jen kvůli triviálním věcem, ne důležitým, a to i přesto, že pravdu lze pořádně projednat? Pokud ano, mohlo by to být založeno na nedostatku sebevědomí, ať už v sobě nebo v partnerovi.
Možná se divíte, jak může sebevědomí ovlivnit vztah? Podívej se, když se cítíš nejistý, aniž by si to uvědomil, ovlivní to tvůj postoj k partnerovi.
Počínaje zpochybňováním závazku páru, je snadné žárlit, nevěří v loajalitu, takže to často obviňuje pár. Můžete se také obávat ztráty milence, takže jste příliš nepřirozeně zbožňující svého partnera. Postupně se tyto vlastnosti mohou opřít o harmonii vašeho vztahu.
Stručně řečeno, nedostatek důvěry, který je přítomen ve vztahu, může snadno změnit způsob, jakým se díváte na svého partnera. Odtud začíná Steven Graham, Ph.D. jako lektor psychologie na New College of Florida se svým týmem zajímajícím se o průzkum vlivu sebevědomí ve vztahu.
Studie, publikovaná v časopise Journal of Personality and Social Psychology, požádala více než 500 mužů a žen, aby vyplnili dotazníky, které by posoudily míru jejich důvěry. Kromě toho se výzkumníci také ptali, jak oslovují slabiny svých partnerů.
Pocit méněcennosti může okradnout váš vztah intimity
Výsledky studie uvádějí, že lidé, kteří nemají důvěru, budou nejen kritizovat nedostatky svého partnera. Na druhou stranu se také vždy cítí nejistý k milostným vztahům.
Dále vysvětlil Heidi Riggio, Ph.D., psycholog a asistent psychologa na Kalifornské státní univerzitě, že nízké sebehodnocení, které často pronásleduje vaše pocity a myšlenky, je ve skutečnosti zakořeněné v negativních myšlenkách, které si sami uděláte. Ne z postoje vašeho partnera.
Budete mít pocit, že nemáte sílu jako milenec, bojíte se ztráty, dokonce snadno zapálených malými věcmi.
Pokud to není okamžitě řešit, není nemožné, pokud tato podmínka bude ještě větší, až nakonec zničí váš románek se svým partnerem.
Existuje způsob, jak zvýšit sebevědomí?
Pocit méně sebevědomí se obvykle objeví a roste sám ve vás. Proto je to jen vy, kdo to dokáže opravit a ani ho nepožadovat od svého partnera.
Hlavním klíčem je odhodit své negativní myšlenky. Protože je to zbytečné, snažíte se být jisti svým partnerem a vaším milostným vztahem, pokud jste na druhou stranu stále pronásledováni negativními myšlenkami.
Místo toho můžete začít přemýšlet a hovořit si o pozitivních věcech, které se mohou stát později. Můžete se také poučit z předchozích zkušeností, že máte různé výhody a pozitivní rysy, které mohou být i nadále padělány. Protože si to uvědomujete, nebo ne, postupem času to, co si myslíte, ať už dobré nebo špatné, se může proměnit v návrh, který pak ovlivňuje vaše činy.
Takže od nynějška se snažte kultivovat vyšší sebevědomí v sebe samém kvůli úplnému štěstí ve vztazích.
Přečtěte si také:
- Snadné Minder? 7 Tato strategie může být zbraní sebedůvěry
- 5 klíčů k překonání strachu ze ztráty partnera z důvodu nejistoty
- Psychologicky, To Je Význam Žárlivosti Ve Vztahu
