Jíst Jackfruit Když těhotná, může nebo ne?
Líbí se vám jackfruit? Pokud se na první pohled, jackfruit je podobný durian z exteriéru, že jo? Vůně, která vyvolává chuť ke spěchu. Dokonce i když byl mladý, nesnižoval jeho potěšení dělat zeleninu. Semena se dokonce mohou těšit. Je však bezpečné jíst jackfruit během těhotenství?
Výhody jíst jackfruit
Jackfruit nebo lépe známý jak Artocarpus heterophyllus jako jeho vědecký název je věřil mít mnoho živin: \ t
- Nedávná studie, kterou provedla Univerzita zemědělství, ukázala, že konzumací 10 až 12 těchto ovocných semen již nebudete muset jíst další půl dne..
- Další studie také ukázala, že konzumace extraktu jackfruit před jídlem může pomoci snížit hladinu cukru v krvi u diabetických pacientů.
- Kmeny stromů mohou být také použity jako materiál pro výrobu tradičního nábytku a hudebních nástrojů, jako jsou bubny.
- Jak uvádí WebMd, míza může být dokonce použita k řešení jedovatých kousnutí.
- Výzkum provedený výzkumnou službou Glykemického indexu University of Sydney ukázal, že jackfruit má nižší obsah cukru než rýže a pšenice. Nicméně, tam jsou žádné studie, které podporují, že konzumovat jackfruit může být používán jako náhražka léčby diabetu.
- Výzkum provedený Arungem ET ukázal, že extrakt z jackfruitového dřeva má potenciál snížit hyperpigmentaci v lidské kůži.
- Klinický odborník na výživu, R Kalpana, naznačuje, že jackfruit obsahuje rozpustnou vlákninu, která má potenciál přispět ke snížení hladiny cholesterolu ve vašem těle..
Kombinace konzumace jackfruitu s některými léky však může způsobit, že se budete cítit ospalý.
Můžete jíst jackfruit během těhotenství?
Neexistuje žádný výzkum ani literatura, která by ukázala, že existuje vztah mezi konzumací jackfruitů a těhotenstvím, což dává nejistou odpověď na tento předpoklad. Mýtus by mohl říci, že jíst jackfruit může způsobit potraty, ale dosud nebyl nalezen žádný obsah jackfruitů, který by mohl vyvolat tuto podmínku..
Jak uvádí Mom Junction, konzumovat jackfruit během těhotenství může dokonce poskytnout několik výhod, jako jsou:
- Konzumace jackfruit může pomoci matkám kontrolovat mateřské hormony.
- Jíst jackfruit během těhotenství může pomoci matkám zlepšit jejich imunitní systém.
- Konzumace jackfruitu může pomoci adekvátnosti obsahu vitamínu A pro tělo matky, které je nezbytné pro vývoj plodu.
- Jackfruit obsahuje nízké nasycené tuky a sůl, což je bezpečné pro těhotné ženy konzumovat.
- Konzumace jackfruit může pomoci kontrolovat krevní tlak během těhotenství.
- Jackfruit je bohatý na vlákninu.
Nejdříve se však musíte dozvědět, zda máte alergii na jackfruit.
Přečtěte si také:
- Většina brambor Stravování může být nebezpečné pro těhotenství
- Seznam potravin, aby se zabránilo těhotným ženám
- 5 nejlepších druhů ovoce pro těhotné ženy
