Proč lidé snadno zapomněli? Tyto 4 možné příčiny!

Setkat se s někým, ale zapomenout na jeho jméno, kdysi něco vyprávěl, ale zapomněl, kdo, nebo dokonce zapomněl narozeniny nejbližší osoby, je hrstka stížností mnoha lidí, jejichž kořeny jsou vlastně jen jedna - to zapomíná. Ano, pro lidi je snadné na něco zapomenout. Už jste někdy hádal, vlastně to, co způsobuje snadné zapomenutí?

Ukazuje se, že to je důvod, proč lidé zapomínají

Mozek je naplněn velkým množstvím paměti, které bylo vytvořeno tak dlouho, dokud žijete. Od hlubokých vzpomínek až po ty triviální. Výzkum provedený kognitivními psychology v posledních desetiletích ukázal, že v lidské mysli existují alespoň dva hlavní paměťové systémy, konkrétně krátkodobá paměť a dlouhodobá paměť..

Kromě toho, že mají rozdíly v čase k zapamatování informací, jsou tyto dva systémy také považovány za systémy s různou úrovní schopnosti zapamatovat si podrobné informace, které byly přijaty. To znamená, že i když můžete uložit spoustu věcí do paměti, detaily paměti nejsou vždy "jasné" a často jsou velmi omezené.

Možná jste sami často slyšeli výroky jako: „Je to nazýváno lidskou bytostí, je přirozené na něco zapomenout.“ Lidé však zapomněli snadno, protože jejich schopnosti jsou omezené nebo proto, že jsou líní zapamatovat si? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, podívejte se na vysvětlení, proč lidé zapomněli snadno níže.

1. Informace nejsou uloženy v dlouhodobé paměti

Bez toho, abyste si to uvědomovali, jedna z příčin často zapomíná, protože informace nejsou uloženy jako dlouhodobá paměť. Výsledkem je informace, kterou si nemůžete podrobně pamatovat.

To je snadné, experiment od výzkumníků požádal skupinu účastníků, aby odlišili správné kovové mince od některých obrázků špatných mincí. Vybrané mince jsou pak porovnány se správnými mincemi. Zdá se, že většina účastníků se mýlila při výběru správného obrázku mince.

Proč to může být špatné? Možností je, že máte tendenci si pamatovat pouze tvary a barvy, ale obtížnost v detailu si pamatovat vlastnosti ostatních mincí. Je to proto, že podrobnosti o mincích nebyly řádně zpracovány do vaší dlouhodobé paměti.

2. Nahrazeno novými informacemi

Když chatujete s přáteli, najednou je tam sekce chatu, která zřejmě zmizí z vaší paměti. Vlastně jste si to možná pamatoval, ale pak jste na to nevědomě zapomněl. Tento stav je jednou z nejčastějších zapomenutelných příčin.

Nejpravděpodobnějším důvodem tohoto jevu je název decay teorie. Podle této teorie je tok paměti vytvořen pokaždé, když je vytvořena nová paměť. Postupem času může tok této paměti zmizet, dokud nezmizí. Zejména pokud paměťový tok není nikdy "zapnut" opět zapamatováním události nebo zobrazením fotografie, která vám může připomínat určité vzpomínky.

Nakonec bude tok paměti informací, které nebyly nikdy zapnuty, nahrazen novým tokem paměti. Tento tok paměti jistě obsahuje čerstvé, nové informace.

3. Spousta podobných informací

Další teorie vztahující se k paměti je to teorie interferencí. Tato teorie vysvětluje, že některé vzpomínky si konkurují. K tomu obvykle dochází, když obdržíte informace, které jsou velmi podobné jiným informacím, které již byly uloženy v paměti.

Poté se tyto podobné informace „obhajují“ navzájem, kteří budou uloženi v dlouhodobé paměti, která bude uložena v krátkodobém horizontu a která bude okamžitě vyřazena..

4. Informace samy zmizí

Lidský mozek může skutečně aktivně zapomenout na věci, zejména na vzpomínky nebo traumatické zážitky. Jak to může být?

Ano, uvádí se na stránce Psychologie Dnes se to věří díky existenci kanabinoidního neurotransmiterového systému v mozku, který hraje roli v podpoře práce senzorických nervů. Tyto neurotransmitery, aka mozkové chemikálie, mají za úkol soustředit vaši pozornost na smyslovou stimulaci v této době, ne v minulosti..

Tímto způsobem se mozek stává schopen běžně fungovat, aby prošel každodenními úkoly, jako je logické myšlení, rozhodování, skládání vět a udržení zaměření na současnost. To je způsob, jakým mozek lidem připomíná důležitost života v přítomnosti, nenechte se uvěznit v minulosti.

V průběhu času, traumatické nebo irelevantní vzpomínky budou více "pohřben", i když nemusí zmizí úplně.

Existuje způsob, jak snadno zapomenout?

Vlastně zapomenutí lze říci jako přirozený stav, který se vyskytuje u lidí. Nicméně, protože schopnost lidského mozku je omezená, neznamená to, že jste prostě pustili. Každou chvíli se pak snažte trénovat schopnost mozku si něco pamatovat.

Podle Dr. Adam Gazzaley, Ph.D., ředitel a zakladatel Neuroscience Imaging Centre na University of California, San Francisco, mozek může pracovat lépe, když dostane „výzvu“.

Takže, Dr. Adam doporučuje vždy soustředit vaši pozornost na úkoly nebo činnosti, které žijete. S výhodou to udělejte, dokud to nebude úplně dokončeno, pak můžete udělat další aktivitu. Jinými slovy, měli byste se tomu vyhnout multitasking což vás činí obtížným zaměřit se tak, aby se snadno zapomnělo.

Přečtěte si také:

• Proč se starší lidé po probuzení tak snadno zapomínají?
• Vyzkoušejte tento výkonný trik tak, že už nebudete chtít přivést důležité položky
• Láska zapomenout není vždy špatná, jak to přijde. To je to, co se stane s mozkem, když zapomenete